文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

烤香蕉的功效與作用是什麼

　香蕉我們並不陌生的，它是我們生活中常見的一種水果，很多的人們都是非常喜歡吃的，相信知道烤香蕉的人們並不是很多的，因為生活中很多的水果都是可以烤著吃的，其中很多的人們喜歡吃烤香蕉，因為吃烤香蕉的話是有很多好處的，因此大家都想要瞭解這方面的

君遷子的功效與作用是什麼

　說到君遷子，可能很多的人並不知道這是什麼，其實也就是我們生活中常說的黑棗，相信這就知道黑棗是什麼了，但是在生活中有些人喜歡吃黑棗，也有些人不是很喜歡吃，但是黑棗的功效與作用還是很好的，當您瞭解了這些的時候可以在日常生活中是當吃些黑棗的，

孕婦冬天喝什麼湯好

　孕婦是女性一生中非常重要的一個階段，為了自身以及胎兒的健康，懷孕期間一定要攝取科學並且足夠的營養。冬天天氣寒冷，處在特殊階段的孕婦一定要注意養生，最好能夠多喝一些營養豐富的湯品，這樣身體也更加容易消化。今天，小編就來和大家一起說說孕婦

冬季養生與保健有什麼

　冬季是一年當中最寒冷的季節，同時也是身體新陳代謝最慢的時候，在冬季氣候乾燥，各種疾病也會在冬季的時候流行，特別是對於老人和孩子來說更加的要注意調理身體，同時在冬季也是我們根據自然的規律進行養生的時候，特別是有好多需要注意的事情，那麼，冬

大腳趾指甲發黑是什麼原因

　生活當中身體是特別重要的，有的時候身體在不舒服了或是有疾病的情況後，就會有好多不正常的情況反應出來，有的朋友會出現大腳趾指甲發黑的情況，這也是一種不正常的情況，我們需要引起重視，防止出現不正常的疾病發生，那麼，大腳趾指甲發黑是什麼原因？

大腳指甲凹凸不平是怎麼回事

　有好多朋友在平時的時候會不注意身體的調理，特別是在生活上沒有規律，在飲食上也不均衡，這樣的情況很容易讓身體出現問題，特別是會反應在我們的身體上，特別是在出現了維生素缺乏以後，一般主要是會反應在皮膚或是指甲上面，有的朋友會發現大腳指甲凹凸

臥室顏色有助吸收鈣質

　? “冷色調的顏色，比如紫色、白色，讓人感到壓抑，而暖色調的顏色，如橙色、黃色，讓人覺得溫暖，非常劇烈的顏色，如紅色、黑色容易讓人焦慮。”畢業於中央美術學院室內設計專業、從事了近10年的室內裝飾裝修工作的資深設計師張浦楓在接受《生命時報》

醋泡蒜治療灰指甲嗎

　灰指甲是一種嚴重的疾病，得了灰指甲的疾病後對患者的影響是特別嚴重的，不但會影響到患者正常的生活和工作，而且還會影響到患者的身體和健康，而且灰指甲的疾病也是會進行傳染的，得病後，我們一定要進行及時的治療和調理，而且生活當中好多偏方也特別管

安神助眠的方法有什麼

　睡眠一直就是我們最重要的事情，好的睡眠不但會讓人更加的有精神，而且還會讓我們的身體更加的健康，同時身體好的人睡眠品質也很好，不過在生活當中卻有好多的朋友會出現睡眠品質不好的情況，有的朋友則是會有失眠的情況，這對身體都是沒有好處的，那麼，

運動疲勞過度怎麼辦

　平時在進行運動的時候方法特別多，而且每種方法的不同運動的效果也是不同的，特別是對於一些強烈的運動，比如打籃球等運動專案，消耗的體力也比較大，運動強度也比較的高，有好多朋友會在經過一場巨烈運動後出現身體疲勞的情況，這也是一種正常的生理反應

運動誘發運動障礙是怎麼回事

　運動誘發運動障礙的情況是一種疾病，一般主要是在稍微運動一下後出現的一系列不正常的運動情況，這也是一種我們看到後理解不了的情況，對於患者來說是特別痛苦的，不但會影響到患者正常的生活和工作，而且還會對患者的身體和心理造成嚴重的危害，一定要重

辦公室先生養生當晨練

　加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的鍛煉方式有：慢跑+氣功先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。走動著叫身體舒緩下來，

運動過度腰椎疼痛怎麼辦

　運動是我們好多朋友會進行的事情，可是在進行運動的時候我們也要注意方法，特別是要在運動前的時候進行熱身，這是特別關鍵的，可以效的防止出現受傷的情況，不過在平時進行運動的時候好多朋友不注意，會出現身體受損的情況，其中運動過度後腰椎疼痛就是一

必須瞭解的身體五大保健區

　下面就將這五大保健區一一講給大家！一、腋窩保健區：腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液迴圈，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都

新知蘋果醋讓男人同樣美麗

　 ? 蘋果醋有很好的營養價值，它不僅有護膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉等神效。男人多食用蘋果醋，同樣美麗。 1、營養價值，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨

運動過度腰疼怎麼避免

　好多朋友在平時會進行運動，可是也有好多的朋友在運動的時候不注意方法，特別是對於長期不進行運動的朋友來說，在運動的時候就應該更加的注意，特別是不能出現運動過度的情況，會給我們身體帶來嚴重的傷害，這也是一種常常會發生的事情，那麼，運動過度腰

運動過度膝關節疼痛怎麼辦

　在進行運動的時候，我們在不注意的情況下，就會出現受傷的情況，這也是一種在運動時最常見的傷害，有好多朋友由於運動方法不正確或是運動過度後，會出現關節疼痛的情況，對於這樣的現象，我們一定要重視，由於受傷後出現疼痛的原因比較的多，調理的方法也

老人保健忌吃哪些食品

　? 便秘也分症型根據便秘患者的臨床表現不同，中醫將便秘分為多種症型，對於大部分青壯年而言，便秘多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。但老人的便秘多屬於虛症，因為人體的陽氣會隨年齡的

老人眩暈的治療方法

　? 1．頸推病：由於骨質增生及椎間盤的退變，椎間隙變窄，椎動脈受壓，致使椎基底動脈供血不足，因其分支內聽動脈迴圈障礙而引起眩暈。 2．高血壓：因血壓升高，細小動脈痙攣，使動脈腔變窄，腦部及內耳供dn不足而誘發眩暈。 3．低血壓：血壓低

運動過度想吐怎麼回事

　在平時進行運動的時候有好多朋友會出現不正常的情況，特別是不但會出現運動後身體疼痛的情況，也有好多的朋友在進行運動過度後會出現噁心和想吐的感覺，這也是一種運動過度造成的，也有其他的原因，不管是什麼樣的原因和情況，在有了想吐後，一定要重視，