文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

蹲下起來頭暈≠貧血也有可能是低血壓

　每次蹲下身子一段時間，起來的時候就會覺得頭暈目眩、眼前一片黑。這種情況，很多人會誤以為是貧血的症狀，其實不一定，也有可能是低血壓導致的。低血壓常常會引起頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精神力不集中、失眠、食欲差、四肢發冷等，和貧血非常相似的症狀

運動過度小腿肌肉酸痛怎麼辦

　運動鍛煉對身體健康比較好，但是到最理想的運動健身功效我們也不能夠盲目，尤其是對運動量的一個選擇問題要注意，要是你運動過度的話，不僅不能夠幫助你達到理想的運動鍛煉功效，反而容易導致肌肉酸痛或者其他疼痛問題發生，所以我們一定要瞭解有效的緩解

睡再多也睡不醒或是因為體內濕氣重

　 “不知道怎麼回事，總是感覺睡不醒，每天晚上都早睡，但是早上依舊爬不起來，總是感覺昏昏沉沉的，人特別的累。”白領小王最近總是感覺睡不醒、乏力，而像小王這樣的人有不少。中醫專家表示：如果生活規律但是人總是感覺很累很乏力，是體內濕氣太重造成的

運動過度頭暈怎麼辦

　運動對鍛煉身體是比較好的，尤其是在現在很多人面對忙碌的工作生活，要是再不注重身體鍛煉的話，就更容易受到一些疾病的影響和傷害，可是運動也應該講究一個適量的原則，因為有的時候運動過度也會導致頭暈，所以大家需要注意科學有效的一個應對和解決方法

　皮蛋，又稱松花蛋，是中國漢族人發明的蛋加工食品，是一種中國特有的食品，具特殊風味。皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、止瀉、降壓之功效

運動過度失眠怎麼辦呢

　有很多人會發現自己，在某一段的時間運動量比較大的時候，明明運動過後是比較累的，但是到了晚上卻有失眠的問題失眠的一個症狀表現，所以大家應該注意認識和瞭解一下，有效的緩解方法，讓自己可以快速的擺脫這種問題，尤其是在運動這件事情上，一定要遵守

人體真正健康的5大標誌：神經系統的功能好

　世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味著不生病，不虛弱，而且意味著身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件。第一是心肺功能好。心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心肌發達，心容量大，每

運動過度肌肉酸痛怎麼緩解

　過度其實很容易出現肌肉酸痛的問題，但是我們會發現在生活當中，很多人不以為，認為只有運動量越大，那麼達到的運動效果卻越好，所以總是拼了命的運動，到頭來沒有達到理想的運動鍛煉功效，反而讓自己受傷，這肯定就得不償失了，所以你還是需要瞭解一下，

千萬不要忍！這5種頭痛可能會讓你喪命

　幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始症狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去的心態對待。尤其以下幾種要特別當心。 1.腦血管病性頭痛。很多老年人患有動脈

運動過度肌肉酸疼怎麼辦

　運動健身當然是比較好的一個習慣，尤其是在現在生活當中很多人工作都比較忙碌，沒有時間運動對健康，也會造成一定的影響，所以不管是誰想要更好的保證健康，那麼就應該給自己安排運動健身的時間，但是也要注意運動量不能過大，因為過度運動，很容易導致肌

嬰兒拉稀怎麼辦？

　嬰兒拉稀怎麼辦？嬰兒最常見的腸道症狀有腹瀉，常發于夏秋季。引起寶寶腹瀉的原因分為兩個，一個為非感染性因素造成的，餵養不當或天氣變化均可引起腹瀉。飲食方面引起的腹瀉包括進食過多或過少；食物成分改變，母乳脂肪含量過高；添加輔食過快，引起不適

運動過度肌肉拉傷怎麼辦

　有的時候運動過量，或者是在運動過程當中，沒有注意正確的運動方法，那麼就容易導致肌肉拉傷，有些人情況比較嚴重的話，會直接影響到自己第二天的行走活動等問題，所以對於這種運動過度肌肉拉傷的一個緩解方法，大家要瞭解下面就是運動過度肌肉拉傷的治療

運動過度肌肉酸疼怎麼辦呢

　平時我們所說的運動，其實是建立在一個健康科學的基礎之上，因為很多人會發現，有的時候自己過度的運動，起不到所理想的健身效果，反而容易給自己的身體受到一些不良的影響和傷害力，比如肌肉酸痛的現象是比較明顯的，所以下面我們就為大家介紹一下，快速

洗澡後別挖耳朵可防外耳炎

　耳朵是我們感知世界的一個重要器官，因為它，我們才能聽見世間動聽的樂章。耳朵也是比較脆弱的器官，需要我們好好保護。由於耳朵裡會有分泌物，需要我們定時清潔。但是，挖耳朵也要特別小心，要選好時機和工具，如果是在洗澡後掏耳朵，小心患上外耳炎！

清晨賴床或預示三種病

　每天清晨我們睜開眼睛之後就是不願意起床，一直賴床。很多人早上不想起床，白天都是昏昏欲睡的感覺。因此一整天沒有精神，那麼早晨賴床並不是簡單的賴床，有可能是疾病的象徵。因此我們要懂得愛護身體，不能隨意賴床。清晨起不來？暗示三種病 1.嗜睡

運動過度會怎麼樣

　有運動健身的習慣當然是比較好的，因為這樣對鍛煉身體，提高身體的免疫能力預防一些疾病，就可以達到很好的效果，但是也要提醒大家運動，一定要注意各適量的原則，因為要是運動過量，對身體健康反而會造成影響和傷害，所以希望大家在運動的時候都能夠遵守

醫生最易誤診的10種病

　疾病不同，但症狀可能相似，有些甚至連專業醫生都會弄錯。美國“MSN生活網”最新載文，刊出美國多科醫學專家總結出的“醫生也會弄錯的七大症狀”。無獨有偶。英國《每日郵報》日前報導，36%的病人投訴與誤診有關。專家也總結出最容易誤診的7種病。

運動過度會頭痛嗎

　有一些人運動過後就容易出現頭痛，面對這種問題的時候你就需要考慮一下，是不是自己運動過度造成的，因為我們會發現有一些人運動過度的話，就會出現頭痛或者是其他不適的現象，所以下面我們就為大家具體介紹一下，運動過度造成的影響以及有效的緩解方法。

肚臍怎麼清洗更健康？

　很多人都覺得自己的肚臍眼外露一定要很乾淨才養眼，那麼很多人洗澡的時候都會看到肚臍眼裡面比較髒，但是又不敢去摳，那麼一些人會摳，摳完之後會發現很不舒服。甚至一些人會摳出血，因此肚臍眼要怎麼清洗最健康，下面一起來看看。 1.臍屎為何物？肚

愛情家居中要捨棄的東西

　在愛情當中，家居風水該注意什麼呢?如何讓自己的愛情變得順利甜蜜呢?快來看看下面的相關文章吧，保證自己的愛情甜甜蜜蜜。愛情中家裡要扔掉的東西和過去情人有關的東西為了開展一段新的戀情，你必須和過去劃清界限。所以，痛快