女性洗澡需要注意的5件小事
2014-12-09
　 其實，如果女性朋友們在洗澡的問題上沒有注意得太多，就很容易傷害身體。接下來，99健康網的小編就為各位女性朋友們整理了幾件洗澡中需要注意的小事情，供女性朋友們做參考。愛惜自己的身體，要從這些小事開始！ 1、飽餐後不要立刻洗澡 有些女
定魂湯的功效與作用
2014-12-09
　說起中藥方劑，很多人都不陌生，但你知道為何中藥藥劑可以有這麼大的作用嗎?下面介紹一種定魂湯來為大家一一說明。【處方】 白芍2兩，炒梔子3錢，甘草1錢，半夏3錢，肉桂3分，枳殼1錢。【功能主治】 人中木氣之邪，口中大罵，以責自己，口吐頑涎，
冬季泡腳5大好處 冬季泡腳需要注意什麼?
2014-12-09
　 冬季泡腳需要注意什麼?冬天天氣寒冷，這個時候是泡腳的好時節，晚上用熱水泡泡腳，既能暖身又能放鬆身心。雖然冬季熱水泡腳很愜意，但未必人人適合，有些禁忌也要謹記。冬季泡腳需要注意什麼?一起來瞭解下吧。 腳被稱作人體的第二心臟，當用熱水
男性如何喝酒才會不傷肝臟
2014-12-09
　 1、按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。 如果一個人平均每小時攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的
男人吃番茄能改善精子活力
2014-12-09
　 男人吃番茄的好處 番茄對男人有好處，有關專家表示，番茄對男人的確有不少好處，可以有效的預防前列腺癌的發生，還能改善男人的精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。但是，人們卻錯誤地把精子品質、生育能力等同于“壯陽”，並以此認為吃
女人經期要牢記 8個禁忌當心要人命
2014-12-09
　 女人經期能房事嗎？其實女性經期是身體抵抗力比較弱的時候，對於很多事情要引起警惕，否則就會影響身體健康。下面我們就來介紹下女性要做到哪些經期保健措施。這些錯誤千萬犯不得，當心疾病伴隨你一身。 女性經期怎樣做才健康 1、清潔衛生：經期
第一退水丸的功效與作用
2014-12-09
　氣溫和濕度等的變化尤其會導致身體不適，更是需要在此時加強補養，今天就為大家介紹一種簡單的養生方劑第一退水丸的做法,希望能在大家需要的時候起到的效果。【處方】 蓬術（炮）半兩，三棱（煨）半兩，桂心半兩，青皮半兩，益智半兩，巴豆2兩（去皮，出
盤點：最有營養的6種平民食物
2014-12-09
　 都說一分價錢一分貨，其實有很多時候很便宜但同樣營養價值也很高，比如說今天提到的六種食物，就既實惠又營養。 蘑菇 美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”……蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含多種礦物質、維生
落枕的生活調護方法
2014-12-09
　 生活中有很多人在早上醒來的時候，都是會感覺自己的脖子特別的疼痛，其實這都是落枕惹的禍。大多數人除了喊疼痛以外，就是捏捏自己的脖子。但是都起不到顯著的作用，因此，我們就需要懂得一些生活的調護方法，如果不幸落枕，能抓緊時間自療，就不會感到那
養生保健操
2014-12-09
　 生活中大多數人由於白天要工作，沒有足夠的時間做運動，不能做劇烈的運動，因為長時間的缺少鍛煉，所以很容易會導致關節疼痛的發生。再加上平時的一些不好的生活習慣，導致我們身體出現很多的問題。特別是很多白領上班一族，身上存在著很多細小的毛病，也
瑜珈教你告別小肚腩
2014-12-09
　 腹部是我們身體中最容易長肉的地方，長時間久坐，缺少鍛煉，暴飲暴食都會導致腹部脂肪的堆積。因些有很多人都要想減掉肚子上肥肉，但是由於減肥總是失敗，導致減肥士氣不高，常常導致減肥反反復複。下面教給大家幾款瘦腹操，這樣肌肉就會得到鍛煉，基礎代
秋冬季節如何提高嬰幼兒抵抗力？
2014-12-09
　 進入秋冬季節氣溫變涼早晚溫差較大，很多幼兒容易感冒，徹底的抵禦就要加強幼兒的抵抗力。細心的媽媽會在幼兒輔食以及日常生活照料上下功夫，給孩子增加營養，提高身體的抗病能力。那該如何做呢？今天就給大家介紹一些在日常生活中增強孩子抗病、免疫能力
4種水早晨起來不要喝
2014-12-09
　 很多人都有早晨起床喝點水的習慣，這一直都被認為是一種健康良好的生活方式。早晨喝一杯水有助於補充我們身體代謝了一晚上所缺失的水份和清洗我們的腸胃，稀釋胃酸。除此之外，早晨的一杯水也有助於我們的大腦快速的清醒，使身體恢復到最佳的狀態。但是並
常吃蜂蜜好處多
2014-12-09
　 蜂蜜是大家非常熟悉的一種食品，它是蜜蜂採集植物花朵中的花蜜然後釀制而成的。蜂蜜的好處有很多，有關專家指出，多食蜂蜜，有益氣補中，強健身體的功效。蜂蜜味甘性平，《神農本草經》中記載過它排心腹邪氣，安五臟諸不足，止痛解毒的神奇功效。從營養和
風熱感冒不用愁，生地泡腳馬上好
2014-12-09
　 小孩子的抵抗力較差，經常會感冒發燒，出現喉嚨疼，流膿鼻涕的症狀。這是風熱感冒的表現，一般感冒的初期都是流清鼻涕，如果沒有及時祛除孩子體內的寒涼，或者又吃了一些上火的東西，這個時候孩子的體內就會有寒又有熱，會出現流膿鼻涕的現象。因此流濃鼻
抗生素孩子到底該不該用
2014-12-09
　 抗生素在以前是被稱為抗菌素的，很多人對它並不陌生，有時候感冒發燒、皮膚過敏或者患了其他感染性疾病去醫院，醫生往往會給患者開一些抗生素的藥物，它主要是用於治療一些非病毒感染的藥物。不過隨著人們醫療觀念的不斷加強也越來越意識到“是藥三分毒”
家長做好的幼兒疾病預防工作
2014-12-09
　 自從國家頒佈計劃生育政策的貫徹和實施以來監管力度也在不斷加大，另外社會經濟的迅猛發展，年輕人經濟壓力也不斷增加，再加上現在人們受教育水準的不斷提高，對於下一代的教育和經濟要求也在不斷提高，為此迫於種種原因現在基本上每個家庭只有一個小孩子
冬季多吃根莖類食物好處多
2014-12-09
　 我國傳統飲食中有句老話：春吃花，夏吃葉，秋吃果，冬吃根。這句話簡單的告訴了我們一年中飲食的規律和重點。秋收冬藏，我們的身體經過一個秋天的過渡，面對寒冷的冬季，則需要更多的營養與能量來對抗嚴冬。對於冬季來說，多吃一些根莖類的食物對我們的養
緩解寶寶腹瀉的食物
2014-12-09
　 寶寶拉肚子是寶寶成長階段必然會經歷的一場波折，引起寶寶腹瀉的原因也有很多，比如寶寶自身的腸胃消化問題，或者是寶寶誤食了什麼不衛生的食物，抑或是寶寶著涼等都會導致寶寶腹瀉。寶寶生病了，最擔心無疑是爸爸媽媽，很多家長第一時間想到是帶孩子去醫
五種食物絕不能深夜吃
2014-12-09
　 生活中我們每餐都是在食物中吸收能量，每天餐飲的食物不僅能夠補給朋友們身體的營養物質，並且還有對身體滋補有很顯著的效果。可是我們在夜晚飲食的時候一定要注意了，並不是吃什麼都會吸收到營養的，吃的不對還有可能影響健康的。今日就為大夥講讀一下“