文章歸檔：2014-12-09 - 康途健康百科

使用抗菌類藥物的新風險

　隨著當代社會的發展，抗菌類藥物也隨之產生。可以說，抗菌類藥物是應對細菌性感染的較為有效的武器，但同時隨著這些年來應用量的增大，也常常被誤用和濫用。最近，使用抗菌類藥物又有了一些新的風險，這也是值得大家去注意與瞭解的。首

愛吃烤肉怕上火試試蜜汁叉燒

　秋季防燥，還有一樣寶貝食神沒顯擺出來呢!這個寶貝可謂家家必備呀，那就是蜂蜜。蜂蜜還可以做菜哦!尤其是愛吃燒烤、愛吃肉的朋友，更要看過來了! 主題：蜜汁叉燒食材：豬裡脊一條，蜂蜜適量，薑、紅酒、澱粉、叉燒醬少許做法：

狂吃甜食導致週期性癱瘓

　儘管吃甜食會令人發胖的這個說法大家都懂，但是，依然有很多女孩子控制不住要吃甜食。甜食甜蜜的誘惑，令一些甜食控毫無招架之力。甚至有些人在心情不好的時候，狂吃甜食，希望以此來改善心情。殊不知，狂吃甜食，甚至會帶來麻痹癱瘓的危機。

壓力大女性更易患乳腺癌

　很多女性都有莫名其妙的感到心情煩躁的時候，其實這是很正常的一件事情。每個人活在世上，都會經歷各種各樣的磨練，來自各方面的生活壓力，如工作不順心、感情不和諧啦等等。這些事情堆積在一起，無疑讓我們感到困擾。但是，研究顯示，如果女性的壓力過大

堅持6個妙招讓你充滿“正能量”

　煩躁、焦慮、鬱悶，這些情緒在很多現代人身上都存在過，時間一長，就不利於我們的情緒養生。那麼，當身心感覺不妙的時候該怎麼辦呢?幸運的是，面對這些問題，我們還可以想到一些好辦法，重新找回當初那個簡單、快樂的自己。當然這個好辦法並不是說通過看

睡眠時直對風口當心引發面癱

　人體呼吸，會呼出大量的二氧化碳。因此，居室裡需要開窗透氣，來保障新鮮空氣。但是，有的人在夜間睡眠的時候，為了能夠保證空氣足夠清新，喜歡對著風口睡覺，認為這樣的狀態是最舒適的。那麼，對著風口睡覺到底好不好呢?研究發現，對著風口睡覺的人，更

下班後去運動並不能促進睡眠

　良好的睡眠，是保證生物鐘正常運作的基本需求。但是，隨著當代人工作壓力的加大，都市白領們的睡眠品質也越來越差了。許多人長期處於睡眠不好的狀態，其實，不一定全部是由於工作壓力引起的，一些不好的睡眠誤區，也會讓你的睡眠品質無法改善，甚至越睡越

你不知道的減肥方法，泡腳減肥

　工作勞累一天，回家泡腳已經成了上班族的最愛。泡腳能夠讓我們緩解疲勞，促進血液迴圈，對健康有益。可以說，泡腳對於人體的益處太多了，不過，各位美女知道嗎?泡腳還可以幫助你減肥瘦身哦!下面，我們就來詳細的看看，利用泡腳減肥，在什麼情況下最適宜

多自我鼓勵養成積極的心理

　消極和積極是兩個對立的詞語，消極的人，更容易對生活失去信心，看事情的時候悲觀失望。而積極的心理，更利於我們的心理健康，還可以更好的幫助我們去完成生活以及工作中的一些事情，所以說每個人都需要注重培養自己積極的心理。當遇到不好的事情，要多鼓

自我封閉的人想改善，可多聽音樂

　作為一個社會人，我們日常與人交往、交流都是必不可少的一門功課。但是，有的人由於天性使然或是後天遭遇環境等，變得不愛交際，沉默寡言，甚至自我封閉起來。這樣的狀態，不管是在職場上還是生活中，都是不健康的，而且長期自我封閉，自己的心理健康也會

適當做夢有助緩解疲勞、調節身心

　做夢是每個人都會出現的一種正常生理現象，但是，有的人卻十分不喜歡做夢。尤其是對於整夜做夢的人來說，感覺自己的休息會受到影響。那如果是偶爾做夢呢?其實研究發現，人體偶爾做做夢，對於身心健康是有很大好處的，大家不應該排斥。下面，就去看看這是

三種飲食減肥方案最傷身

　減肥是現代很多女性的必修課，儘管自己的身材已經不錯了，但是還需要追求更完美。減肥的方法，形形色色的有很多。但是，大部分女性還是覺得，減肥最靠譜的是忌嘴。確實，減肥是需要我們從飲食上多下功夫的。現在也流行一些單一飲食減肥、三日蘋果減肥等方

常看災難片對心理影響很大

　災難片，就是以巨大災難為題材而拍攝的影片，通過片中對於災難的放大和渲染，對人們造成一種視覺和心理上的恐懼感。對於一些重口味的人來說，恐怖片、災難片都是很喜愛的電影題材。但是，如果經常看災難片的話，對於我們的心理是可能會帶來危機的。這是怎

准媽媽孕吐與遺傳的關係

　懷孕早期的女性，多少都會受到早孕反應的困擾。而有的女性早孕反應比較小，就是感覺胸悶嗜睡。有的女性則不然，在孕早期會頻繁孕吐，甚至吃什麼吐什麼，懷孕的整個過程都是十分艱辛的。那麼，為什麼准媽媽會出現孕吐呢?研究表明，孕吐與遺傳有一部分相關

養生保健的良藥--決明子

　唐代著名詩人白居易在一首敘述自己患目疾的詩中說：“案上漫鋪龍樹論，盒中虛撚決明丸。”描述了他服用明目藥物決明丸以治癒眼疾的故事。由此可見，自古決明子就有利目清熱的療效。在現代，決明子仍然是中醫臨床中常用的清肝明目，利水通便的良藥，人們常

職場女性不可缺少的優雅元素

　如何做個優雅的職場女性?現代女性都很注重自己的工作，平時在職場上除了想要有優秀的工作表現之外，也想要做一個優雅的人。尤其是對於女性而言，優雅會讓你看起到更加的自信，散發出一種具備女性魅力的氣場。那麼，職場女性變得優雅，具體應該怎麼做呢？

開車族吃什麼可以提神

　我們都知道，開車一族是特別需要提神醒腦的。如果開車的時候注意力稍微不集中，就可能出現意想不到的狀況。因此，開車族除了要保證自己的日常休息，不疲勞駕駛以外，在開車的時候，還可以多吃一些食物，來幫助自己提神。下面，我們就來看看開車族吃什麼可

生產時產道損傷該怎麼護理

　在胎兒健康、胎位正的情況下，很多勇敢的准媽媽都會選擇順產。但是，在順產過程中，准媽媽會由於用力太大，或是醫生在會陰處剪開一點，輔助生產的時候，造成產道損傷。那麼，產道損傷後，產婦們應該如何進行護理呢? 會陰裂傷：處理淺

大霧天氣孕婦要注意防流感

　最近，冷空氣已經大面積襲擊我國各地，很多地方也出現了霧霾的天氣。我們都知道，霧霾天氣的空氣品質是相當糟糕的，稍微不注意，就可能引起流感、嗓子幹癢等情況。尤其是對於感冒了還不能吃藥的孕婦來說，更需要積極注意預防流感。下面，就來看看大霧天氣

常貧嘴對女性健康有好處

　女人們的嘴唇為什麼那麼薄，就是因為她們平時說話說得太多了。這雖然是一張開玩笑的說法，但是也不是沒有一定的道理。有些女性平時就是愛嘮叨，而且很貧嘴，甚至還會讓人討厭。不過，最近有科學研究顯示，經常貧嘴，是對女性的健康有益處的。