“電腦族”多發6種不適
2014-12-09
　 上班族們經常都是日復一日的繁重工作著，工作時間經常都是一坐就是大半天，常常忘記喝水、忘記上廁所、忘記起來活動活動四肢，終於保持一個姿勢處理事務，長期久坐電腦前工作的人們或多或少都有一些身體疾病，下面介紹一下上班族的6種“電腦病”的認識和
穴位按摩可預防打呼嚕
2014-12-09
　 很多人都有睡覺打呼嚕的習慣，也有一些人認為打呼嚕是睡的香的表現，其實這是一種錯誤的觀點，打呼嚕其實是病態的表現，嚴重者甚至會因打呼嚕引發死亡，所以不容小視，那麼我們該如何預防打呼嚕呢?下面就為大家介紹防止打呼嚕的穴位按摩方法幫助大家緩
可以養生長壽的五種水果
2014-12-09
　 水果不僅是大家餐桌或休閒時的一種天然的健康營養食材，更是女人們美容養顏必備之品。水果可以直接食用，也可以煮水果茶、水果養生粥等來食用。其實水果的養生效果並不亞於燕窩魚翅，只要你瞭解，你也可以好好保養自己的身體。現在就跟著小編來看看5中常
不能和牛奶一起吃的東西
2014-12-09
　 牛奶產自奶牛的乳液，是一種營養價值極高的保健飲品。牛奶憑藉極高的營養元素及蛋白質等元素而備受人們的親睞。是的，牛奶確實是養生保健的最佳的飲品之一，但是您知道喝牛奶有哪些禁忌嗎?哪些食物與牛奶同時食用會有反作用，甚至有毒呢?接下來便為讀者
哪些人不宜過多吃"醋"
2014-12-09
　 食醋保健已經逐漸成為一種時尚，悄然在一些家庭中開始流行。但醋未必對每個人都有保健作用，醋雖然有一定的食用價值，但它的副作用也不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，下面就帶大家一起來瞭解一些哪些人不宜吃醋，吃醋的時候可要小心了! 1.
晚餐吃這6種食物=吃砒霜
2014-12-09
　 晚餐吃什麼也是個值得講究的問題，吃錯了會對健康極為不利。而且還會影響睡眠品質，晚餐吃甜品會發胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等會影響腸胃消化。所以只有吃對晚餐才能有利於身體，下面就告訴大家一些晚餐的飲食禁忌和晚餐千萬別吃以下這6種食物，不然
足部健康會影響壽命
2014-12-09
　 腳常被人們稱為人體的第二大腦，雙腳在身體起到了至關重要的作用，也是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。那麼如何從腳步辨別身體的健康情況呢
3個重要時刻要小心感冒
2014-12-09
　 隨著天氣逐漸轉冷，感冒受風寒的患者就日益增多。很多抵抗力弱的老人或小孩在這個時候最容易生病，生病就得打針吃藥，但又擔心市面上售賣的治感冒藥會引起嗜睡等副作用，那麼感冒了怎麼辦?對於感冒那些事你瞭解多少呢?什麼時候人體最易感冒?下面小編就
4種黑痣癌需警惕
2014-12-09
　 我們經常看到有些人臉上或身體上會長一些黑痣，有些人的痣長的位置恰到好處不僅不會影是響美觀還又增加了幾份特色。雖說長痣實屬在正常不過的事，但有些黑痣卻極易引發癌變。那麼，有哪些黑痣是容易發生癌變呢? 接下來就跟著小編一起來瞭解一下吧！為健
“姨媽”來訪做什麼運動最合適
2014-12-09
　 如果你是一個酷愛運動的女性，幾乎每天都要跑跑步、打打球或是堅持效果顯著的平板支撐，好不容易練出的馬甲線，卻在每次大姨媽來的時候要喊暫停，有朋友說月經期間是不能運動的，經期運動容易造成婦科方面的問題。那麼，月經期間到底可不可以運動?如果可
4種胃腸道疾病可以預防和避免
2014-12-09
　 很多人由於工作原因經常不是匆忙吃個飯，就是經常不能按時吃飯，常常過了飯點才想起來要吃飯了，長期下去導致腸胃不舒服了; 還有些人認為，胃不舒服沒什麼大不了的。但你可知道？胃腸道不適，可是疾病的一種徵兆，必須加以重視才行，馬虎不得。在此小編
讓糖尿病人再也不怕“糖”
2014-12-09
　 水果是我們日常生活中常見的一種食物，有美容養顏的功效，還可以幫助消化，有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用，但並不是所有人都敢去的飲用的，尤其是對糖尿病人。有這種想法的是因為生活飲食上沒有注意，下面我
誘發女人私處瘙癢的5大原因
2014-12-09
　 女性敏感部位保健一直受到女性朋友們的關注，但同時又令女性很煩惱，主要因為女性敏感部位比較脆弱，經常容易被細菌侵佔，因此女性需要用較多心機去護理它，保護它。而當中，瘙癢是最常見的，也是最令女人尷尬的。下面就為大家揭開令敏感部位瘙癢的黑手。
梳頭可以讓您遠離頸椎疼痛
2014-12-09
　 幾乎所有伏案工作的人都有遭受著不同程度的肩頸部不適的困擾，很多都是因為疲勞過度而導致了肩部受損、頸部肌肉僵硬等等。當疼痛難忍時去醫院檢查時才得知自己得了頸椎病，從而影響了工作和生活; 那麼你知道頸椎病的症狀有哪些呢?在我們日常生活中哪些
最受歡迎的六種不衛生食品
2014-12-09
　 對於美食，很多人是毫無抵抗之力的。尤其是小龍蝦、火爆肥腸等食物，可以說成為人們日常下飯店必點的菜色。但是，這些食物在滿足我們味蕾的同時，也會傷害到健康。因為這些食物看起來衛生，其實都存在大量寄生蟲或細菌，嚴重威脅到人體的健康。下面，我們
順應規律的“生物鐘”養生法
2014-12-09
　 生物鐘”是十分神奇的存在。如果一個人長時間作息不規律，就會改變體內激素分泌量，導致神經紊亂，由此影響體內生物鐘。因此，要盡可能提倡主動養生順應人體內部規律的生物鐘養生法，這也是自然選擇告訴我們的道理。那麼，我們的生物鐘告訴了我們什麼呢？
沙拉的含鹽量竟比漢堡還高
2014-12-09
　 在西方人的飲食上，沙拉是一種營養價值頗高的食品。因為沙拉中的主要成分就是新鮮蔬果，所以維生素含量是十分豐富的。在我國，很多餐飲店裡也推出了各色的沙拉食品，但是有的人在吃完後，卻出現了血壓升高、頭暈發作等情況，這到底是怎麼回事呢?其實，那
貪吃霜淇淋成心腦血管病的禍根
2014-12-09
　 霜淇淋是很多人生活中十分喜愛的一種食物，尤其是在炎熱的夏季，貪吃霜淇淋是很多人都會中招的一個問題。霜淇淋吃起來口感爽滑，甜蜜的味道也令人難以忘懷。但是，如果貪吃霜淇淋，對於我們的健康有什麼危害呢?相關研究表明，貪吃霜淇淋，更容易被心腦血
下雪天開車需要注意哪些問題
2014-12-09
　 寒冬到來，很多地方都已經下起了厚厚的大雪。而下雪天也阻擋不了人們出行的步伐，一旦開車出門，是很容易遭遇車子打滑的情況的。所以，一到了下雪天，就連車禍的數量都會大增。其次，下雪天還容易出現車門打不開、車鑰匙無法擰動等情況。那麼，下雪天開車
想要抗癌美白就多吃豆製品
2014-12-09
　 豆腐豆漿是中國人在飲食上的偉大發明，其實這種看似平常的食物，卻蘊含了很強大的功能，不僅能延緩衰老，還能防治癌症，特別是女性的乳腺癌。除了防治乳腺癌，豆漿豆腐還能幫助女人滋潤皮膚，讓女人年輕如初哦，看看豆腐豆漿的5大超強功效吧!