文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

茶的5個養生作用

　最簡單的養生從茶開始，每天飲養生茶，不僅能夠提神，還能從不同不同方面增強保健作用。茶所具有的作用了解過嗎？現在就和小編一起來了解一下吧。 1.提神解乏據研究，茶葉含有3～5%的咖啡堿，咖啡堿是一種白色絲光針狀的結晶體，被人

保持經絡通暢有這4個小方法

　中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、

女性尿道癌

　我們最常見的就是女性尿道炎，而對于女性尿道癌也許比較陌生。所以大家對于女性尿道癌的癥狀就不太了解。專家介紹，尿道癌在早期的時候會表現出有尿血，尿頻，尿急等癥狀。如果尿道內的腫瘤增大的話，就會加重了尿道的負擔，所以就會造成排尿困難的現象。

私處衛生不容忽視經期該怎么穿內褲

　女性朋友應該都知道內褲粘到粘膠的地方是我們女人最嬌嫩、最容易受傷的地方，私處的衛生不容忽視，如果說這些個粘膠碰到私處的話，這種事情可說是可大可小。姑且不說粘膠本身是否會引起疾病，但少許膠粘在內褲上，肉眼不認真看，

能“解酒”的中醫中藥

　解酒的方法有多種多樣，而且人們也一直在不斷的尋求更好的解酒方式，本文將著重介紹能夠起到解酒作用的中醫中藥，大家不妨了解一下。 1、枳木具子性味甘酸平，能治酒醉，煩熱，口渴，嘔吐，二便不利等。《滇南本草》明確提出其“治一切左癱右瘓，

養生佳品紅豆

　紅豆是一種常見的食用豆類，醫學研究表明，紅豆不僅含有豐富的微量元素，而且能夠調理心血系統的功能。下面就一起來了解一下紅豆。紅豆，又名赤小豆，性善下行，能清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、磷

面對老公牛“脾氣”聰明老婆輕松應對

　面對老公牛“脾氣”聰明老婆輕松應對。夫妻吵架時常有的事情，夫妻間吵架冷戰這是每段婚姻都必經歷的，要是自己老公“牛脾氣”一上來，那么聰明的老婆該如何應對呢? 100%倔老公老公必殺技：吵架后，絕不開口說第一句話。如果你

女性過度減肥易得哪些病

　女人都愛美，并且當代女性都以瘦為美，所以很多覺得自己胖的女人會采取很多的減肥措施，但是有的女人沒有節制，一味的惡性減肥不僅效果不佳，還容易引起一些疾病，那么女性過度減肥易得哪些病呢?一起來看看專家是怎么說的吧。第

高血壓能吃貽貝嗎

　貽貝的營養價值是很高的，這也是人們為什么食用它的只要原因。但是對于患有高血壓的人來說不管是食用什么類型的食物都是需要清楚的知道這些食物是否適宜他們。只有通過正確的方式去食用的食物才能夠吸收到它們的營養價值，一般可以食用的食物都是具有自己

皮膚過敏能吃貽貝嗎

　皮膚過敏的人應該多補充一些維生素，特別是維生素C對于我們的皮膚有很大的好處，那么什么東西含有比較多的維生素C呢，一般我們可以口服維生素C片，但是我們也可以從日常的飲食里面攝取維生素C，大部分水果和蔬菜里面的維生素C含量都是很豐富的。

經期能吃貽貝嗎

　貽貝屬于海蚌里面的一種，我們也常將海蚌叫做是淡菜。海蚌有非常高的食用價值，我們常吃海蚌能夠起到很好的養生效果和保健的作用呢。海蚌有利于降低我們的膽固醇并且能預防和治療高血壓，海蚌對于陽痿和盜汗等都有很好的療效。那么經期能吃貽貝嗎?

糖尿病人能吃貽貝嗎

　隨著社會的進步，生活條件的提高，人們的生活質量卻越來越差了，很多上班的人群，加上公司的壓力很多，周圍環境的不滿意，還有每天在辦公室里坐著，缺乏運動，導致人們的身體素質，越來越差，容易得很多疾病，比如，糖尿病，高血壓等等，那么得了糖尿病在

老年人要怎么運動才能實現健康

　老年人是需要運動的，合理的運動可以保證老年人實現對身體血液循環的健康，保證老年人避免過于衰老的，這一點都是很重要的，當然啦，老年人在進行運動的時候是一定要注意一定的運動方法和運動原則的，這樣才能很好的保證老年人的健康的。老年

西紅柿快速去皮小妙招

　去皮的西紅柿吃起了味道是更好的，但是怎么才能快速的去除西紅柿的皮呢?下面小編就給大家說說如何快速的去除西紅柿的皮吧。勺子刮皮法用這種方法最好選擇邊緣薄厚適中的金屬勺子，刮的時候要掌握好力度，起到讓皮與肉分離的作

“懶人的克星”:要去皮吃的果蔬

　很多人都認為果蔬皮中會含有大量的營養物質，而又因為食用方便而不去皮吃。但并不是所有的果蔬都像蘋果般，在表皮有很好的營養價值。今天小編就來介紹介紹，要去皮吃的果蔬。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物堿”，其在體內積累到一定數量后就會引起中

芋頭去皮時手癢怎么辦

　大家都知道，芋頭是一種物美價廉的美味佳肴，不但吃起來非常好吃，易嚼，而且男女老少均可食用芋頭，但是，芋頭卻不好去皮，很多家庭主婦都不希望制作芋頭這道菜，就是害怕給芋頭去皮時會手癢，奇癢無比，讓人難受。那么，芋頭去皮時手癢怎么辦呢?其實也

吃土豆最好去皮

　吃土豆最好去皮，馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，所含營養素豐富，當中含有的大量的優質纖維素，有預防便秘和防治癌癥等作用;但薯類當中尤其是土豆，也含有一種叫生物堿的有毒物質，孕婦若經常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內可能導致胎兒畸形。

土豆飲用時不要去皮

　土豆含有豐富的營養價值，味道也比較好，幾乎所有人都喜歡吃土豆。但由于土豆生長在泥土里，他的表皮總是有一身的泥土。有很從在食用土豆的時候總是把皮給削掉，小編想說，這樣連此帶肉削去后，是科學的做法嗎? 國家人力資源和社會保障部健康教育專家

飲用水菌落數超標不合格品牌大曝光

　貿有限公司生產的安吉爾飲用純凈水中，也檢出了不得檢出的霉菌和酵母，菌落總數則超標7倍多。(名單見市工商局網站) 有關人士表示，這些桶裝水之所以衛生不合格，主要是生產企業忽略了生產用水管道系統、過濾系統、灌裝系統的清洗消毒，對飲用水包裝物桶

老年人保健摔倒之后不可立即攙扶

　進入老年時期之后，老年人的鈣質流失，身體明顯開始不夠靈活，也容易受到外界的傷害，因此需要正確的建立老年人保健的心態。不小心摔倒對于年輕朋友來說可能只會引起暫時的疼痛，但對于骨質開始疏松的老年朋友來說，摔倒之后如何應對，就不是那么簡單的事