文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

生汆五片湯

　對于好多女性吃東西怕的就是發胖，可是有有什么能不怕呢？小編給推薦的生汆五片湯一定適合女性朋友，吃了不會胖而且能夠滋陰養顏哦！生汆五片湯的制作材料：主料：雞胸脯肉50克,海參(水浸)50克,豬里脊肉50克,火腿50克,冬筍40克調

生汆五片湯的做法

　對于好多女性吃東西怕的就是發胖，可是有有什么能不怕呢？小編給推薦的生汆五片湯一定適合女性朋友，吃了不會胖而且能夠滋陰養顏哦！生汆五片湯的制作材料：主料：雞胸脯肉50克,海參(水浸)50克,豬里脊肉50克,火腿50

經期能吃兒菜嗎

　女人在月經期間吃什么好呢，根據了解女性痛經的原因有很多種，但多數是因為疾病造成的，例如盆腔炎、盆腔充血等。因此，具體是因為什么原因引起的月經疼痛還需要通過檢查才能確定。我們在月經期間也是要多加注意的，因為這個時候營養流失比我們日常的比較

健康減肥食譜——生菜沙拉做法

　看似簡單的生菜沙拉，只要蔬菜選用、搭配得當，就會起到很好的豐胸美體的效果。想要豐胸的MM一定要留意哦! 食材：結球萵苣1個，甜椒2個，色拉醬1包。做法： 1.將萵苣與甜椒洗凈 2.用冷開水浸泡3分鐘 3.濾干水分盛入

　看似簡單的生菜沙拉，只要蔬菜選用、搭配得當，就會起到很好的豐胸美體的效果。想要豐胸的MM一定要留意哦! 食材：結球萵苣1個，甜椒2個，色拉醬1包。做法： 1.將萵苣與甜椒洗凈 2.用冷開水浸泡3分鐘 3.濾干水分盛入盤中 4.拌入

　對不同的花茶，在口感和色澤上，都是有著一定區別，那玉蘭花茶是很多人非常喜愛的一種花，這樣的花茶不見對人體的健康有著很好的幫助，而且在喝的時候，也都是有著獨特的口感，因此這樣的茶是不錯之選，但是在喝的時候，也都是要注意，要適量的飲用。

美容食譜魚皮水芹卷

　今天小編為大家介紹一道美容食譜，魚皮水芹卷，它不但可以產后調養，對骨質疏松癥狀也有很好的緩解作用，下面我們就一起來看看它的做法吧。魚皮水芹卷的材料：主料：黑魚250克輔料：胡蘿卜50克,白蘿卜5

　今天小編為您推薦滿漢全席中的一道菜—雞油香菇，香嫩酥滑，我們一起來看看它的做法吧。材料：香菇125克。配料：水發玉蘭片25克。調料：料酒10克，精鹽1.5克，濕玉米粉10克，蔥姜末共2.5克，清湯300克，熟豬油25克，

便秘能吃雞油嗎

　雞油是許多食物都會使用到的材料的，選材是制作食物最重要的環節。不同的食物帶給我們的營養價值都是有所區別的。但是為了滿足我們的營養我們需要吸收各種食物的營養成分，這樣才能夠使得我們的身體營養達到平衡的狀態。不過食物的性質決定了不是任何人都

小細節提示你已經懷孕

　許多女性經歷了或艱難或輕松的備孕期，成功懷孕。懷孕后會有很多小細節提示你已經懷孕，那么最初是什么讓你察覺到自己懷孕了呢? 懷孕信號1：停經或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。有些婦女與平時相

老年人生活中養生的小細節

　越來越多的人重視養生，尤其是老年人有更多的時間保養自己，其實不一定是吃各種各樣的保健品，很多我們日常生活中的小細節也是我們養身的關鍵，不賣關子了，下面我們一起來看看老年人生活中養生的小細節。細節一：在日常的生活中

警惕！誘發抑郁的13個小細節

　導語：生活中的很多小細節都會誘發抑郁，所以我們平時的生活就要盡量規避這些讓人抑郁的食物或者生活習慣，將抑郁扼殺在萌芽狀態。除了生活重創、工作受挫、人際障礙等能使人抑郁外，生活中的細節和習慣，可能也是潛在的“情緒殺手”。近日，英國《每

四個生活小細節孕婦必須注意

　在對的時間作對的事情才是最好的，是保持健康的法則，所以平時就要過規律生活，讓自己的身體保持在最佳狀況中，讓我們從生活的細節開始。 1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代為安

生活小細節決定一生健康

　在家居生活之中，很多人們對于自己的健康很關注，但是，健康的來源就是生活上的一些細節的保持，比如，在平時的生活上，只有保持了一些健康的生活習慣，才能保證了自我身體健康的最佳的保證，下面我們不妨去看看先關的介紹吧。第一，在燒水的

哪些減齡蔬菜能夠讓女性越吃越年輕

　皮膚是很容易出賣女性朋友的年齡。如果女性朋友的皮膚光滑白嫩，就會顯得年輕點;如果女性朋友的皮膚粗糙暗黃，就顯得女性朋友比較老。如果女性朋友想擁有年輕的皮膚，就應該多吃減齡蔬菜。那么，哪些減齡蔬菜會讓女性朋友越吃越

劍花豬肺湯

　劍花豬肺湯，有很好的清火去燥功效。受著“火氣”困擾的朋友就趕快來學習下這款湯的做法吧! 用料：劍花30克,豬肺300克,蜜棗4枚做法: 1.豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透 2.然后加少量開水,與劍花(用清水浸泡過)、蜜棗同

豬肺湯的做法_劍花豬肺湯的功效

　劍花豬肺湯，有很好的清火去燥功效。受著“火氣”困擾的朋友就趕快來學習下這款湯的做法吧! 用料：劍花30克,豬肺300克,蜜棗4枚做法: 1.豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透 2.然后加少量

老人宜多吃海魚有護心祛寒作用

　秋冬，是養生進補的好時節，魚肉是一種秋冬養生的不錯食物。多吃魚對老人冬季養生頗有好處。魚脂肪里所含的脂肪酸，是促進大腦發育最好的物質。其中，金槍魚、烏賊等魚肉含有量多，而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪，其中10%是這種脂

降脂降壓的天然養生品

　養生是個被大家關注的熱門話題，老人們為了能健康長壽，也都紛紛追捧市面上的一些保健品，說是能治療高血壓、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效嗎？其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。山楂山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇

教您泡制清熱平肝術芬忍冬酒

　術芬忍冬酒?是由是由白術、白茯苓、甘菊花?等泡制等泡制而成，具有健脾操濕、清熱平肝的功效。下面小編介紹一下如何在家自己泡制術芬忍冬酒?！！先說說他的配方吧！朋友們，拿出筆來記好下來吧！！！ [配方] 白術、白茯苓、甘菊花各60克