文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

適量胡蘿卜可改善皮膚松弛

　北大醫院皮膚科楊淑霞副主任醫師指出，就像產婦分娩后皮膚會松弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥后，會出現皮膚松弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。而且，這些皮膚問題的嚴

減肥有利于心臟健康

　一項新的研究表明成年后在任何時期減肥都對心臟有好處。 “我們的研究結果表明在任何時期減肥都有利于心血管健康，并對超重或肥胖人群的公共衛生策略及生活方式改變有很大幫助，”研究作者、倫敦大學學院的約翰.迪弗德說。研究人員

頻頻干杯葡萄酒會影響心臟健康

　葡萄酒多出現于應酬聚會，在這些場合，人們不免要干杯，將葡萄酒一飲而盡。一般來說，適量地飲用葡萄酒是能夠有助于心臟健康的。但如果人們頻頻干杯葡萄酒，就有可能會對身體產生傷害，影響心臟健康。相信很多朋友都懂得“物極必

復脈湯的組成及作用

　【名　稱】復脈湯【組　成】炙甘草12、桂枝10、人參10、生地24、阿膠10(烊化)、生姜9、麥冬10、麻仁9、大棗10枚、白酒(少量)。【功　用】滋陰養血，益氣溫陽，復脈定悸。【主　治】1.陰血不足，陽氣虛弱。表現為脈結

盤點8種胡蘿卜獨有健康吃法

　 1、選顏色深的胡蘿卜胡蘿卜的顏色越深，它所富含的胡蘿卜素就越多。避免選那些開裂和分叉的胡蘿卜。 2、注意胡蘿卜保鮮把胡蘿卜放進冰箱前先切掉頂上綠色的部分。把胡蘿卜放進塑料袋里(這是為了防止水分流失)，放在冷藏室最冷的那格，并遠離蘋果

飽餐后洗澡老人心肌梗死幾率大

　飽了發呆餓了發困，這是老一輩的諺語，吃完飯馬上就睡覺會導致心臟缺血，對腸胃和心臟都不好，這個觀點已經被很多人認識到了，但是如果吃飽后洗個澡是不是可以呢？其實這個也是誤區，馬上洗澡會導致血液流向體表，依舊導致心急缺血，尤其是老年人，本

家常胡蘿卜炒蛋擊退卵巢癌

　胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。家常菜胡蘿卜炒蛋

心肌梗死的癥狀

　疾病的種類有很多，因此對不同的疾病在治療上，也是需要不同的治療方法，想要能夠很好的自身疾病，方法選擇還是很關鍵的，因此對疾病治療的時候，也是需要知道，疾病的癥狀和治療方法都有什么，心肌梗死的癥狀都有什么呢，對這個疾病癥狀很多人也不是很了

營養快捷香煎胡蘿卜三文魚

　主料：挪威三文魚柳配料：蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小胡蘿卜，菠菜粒調料：鹽、芝麻醬、綠芥末、蒜蓉熟芝麻、紹酒、香油做法： 1、三文魚魚柳去刺切中塊、用紹酒、橄欖油腌漬5分鐘 2、鍋中放少許油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盤中。 3

驚！長期吃胡蘿卜可導致不孕

　長期素食可降低女性生育能力在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。在

合理的飲食搭配有助于提高孩子的智力

　合理的飲食搭配不僅有助于孩子的生長發育，還同樣有助于提高孩子的智力，脂肪、蛋白質、鈣、維生素A、B、C，樣樣不能少，下面就一起來看看合理的飲食搭配，有哪些講究吧。脂肪是健腦的首要物質。脂肪在發揮腦的復雜、精巧功能方面具

怎么正確掏耳朵方法才對

　正確的處理方法是用脫脂棉卷成棉簽兒，輕輕地把耳屎清理出來。如果耳屎太多難以掏出，可到醫院請醫生處理。如果自己掏耳朵，需要注意兩點： 1、最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來;盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

寶寶健康輔食胡蘿卜優酪乳

　食譜原料：胡蘿卜200克這樣，酸奶一瓶，鮮牛奶一瓶，檸檬半個，冰糖少許。制作方法： 1、將胡蘿卜洗干凈，去掉外皮，切成大小合適的塊;檸檬半個也切成小塊。 2、將切好的胡蘿卜和檸檬倒入果汁機里，加入酸奶和鮮奶和少許冰糖，攪拌2到3分鐘

家常營養小菜胡蘿卜燒雞

　胡蘿卜燒雞的制作材料：主料：母雞1000克輔料：胡蘿卜300克調料：花生油100克,鹽5克,料酒10克,豆瓣醬50克,味精5克,大蔥15克,姜10克,淀粉(玉米)15克制作步驟： 1、宰殺好的肉雞剖開脊背，去掉內臟并洗凈;

口甜口酸怎么辦

　嘴很苦或者是很酸的情況應該有人試過，可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。事實上并不是食物，而是身體有疾病。嘴里五味雜陳到底是什么疾病造成呢？ 1、口甜表現：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。原因：多由脾胃濕熱

中醫怎么緩解耳朵嗡嗡響

　中醫指出，耳朵嗡嗡響泡腳能緩解。中藥泡腳睡前用中藥牛膝﹑當歸﹑磁石等煎水泡腳，也可以用熱水加白醋泡腳，每天1次，每次30分鐘為宜。將煎好的中藥（1000毫升）加熱至70℃，倒入盆中，把腳擱置在腳盆邊熏，要注意防燙傷。待藥液溫度降

那些年胡蘿卜抗癌二三事

　胡蘿卜能有效減低患各類癌癥風險如果給肝癌患者補充適量的β-胡蘿卜素后，呈高值的癌變細胞會有所下降，這是日本學者的最新發現。據介紹，胡蘿卜的奇妙功效在于當β-胡蘿卜素進入人體消化道后，能增強人體的抗癌能力。這是因為經過消化的胡蘿卜，可

胡蘿卜吃太多可致經期紊亂

　若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。也許你會問：“有這么嚴重嗎?” 有!根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵

春天手腳冰涼怎么辦

　一、手腳冰涼怎么辦： 1、多運動多甩手腳手腳容易冰冷的女性朋友可以早上的時候運動，不需要熱汗淋漓的激烈運動。只是用比走路快、比跑步慢的速度來步行。順便甩甩雙手，這樣的速度步行30分鐘，促進血液循環，讓身體發熱。四肢自然就會溫暖、

女性都應該了解如何測算排卵期

　女性都應該了解我們月經周期中有個排卵期，測算排卵期對于一個想要懷孕的女性朋友來說是很重要的，因為在排卵期進行性生活受孕的機會是很大的，怎么測算自己的排卵期呢，我們可以通過比較多的方法來推測，有的簡單，有的復雜，那我們就來具體了解下操作方