文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

姜糖刺激大五歲以下兒童不宜食

　如今，超市里賣的和姜有關的食品越來越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包裝精美，可作為零食食用。其中最受歡迎的莫過于姜糖了。冬春兩季是食用含姜食品最好的時間，按照中醫理論，生姜性味辛溫，入肺、胃、脾經，主要作用是發表、散寒、止嘔、開

避孕套過敏怎么辦

　避孕套過敏怎么辦？對避孕套過敏其實是對橡膠產品過敏。在橡膠產品的制造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多“游離”乳膠，這種“游離”乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在制造過程中添加的多種化學劑都可能是過敏原。使用橡膠的制品很多

五種最傷身的健身方式后背舉重易造成脊椎疾病

　很多人想不到鍛煉也有誤區。事實上不正確的鍛煉方式在強健身體的同時也會傷害身體，而很少人知道這一點，也沒有幾個人會真正注意避免它。我以前就說過，一般人長期跑步鍛煉一定會損傷膝蓋關節。現在的年輕人喜歡到健身房鍛煉，但這同樣存在幾種典型誤區。

運動疲勞怎么辦？飲食緩解運動帶來的疲勞

　導讀：運動時很多人的愛好，但是在運動后悔感覺特別疲勞，要怎么樣來緩解呢?四季養生網小編推薦大家在運動可以吃些水果、蔬菜、豆制品等，可以緩解運動帶來的疲勞。正常人的體液呈弱堿性，人在體育鍛煉后，感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏，其

對癥用藥哪種地黃丸適合你

　? 六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮共六味藥組成，該方加入枸杞子、菊花就是杞菊地黃丸;加上黃柏、知母就是知柏地黃丸。地黃丸最初用于治療小兒發育不良，囪門遲閉等，隨著應用范圍不斷擴大，現在六味地黃丸被廣泛用于各種肝腎不足

睡前瑜伽放松身心好入睡

　對瑜伽練習者來說，生活即是修煉，因此睡覺也可以進行瑜伽鍛煉。介紹4式睡前瑜伽，只要每天練習10分鐘，就能徹底放松疲勞的身心。好了，讓我們一起去除雜念，隨著呼吸感受身心的放松，內心的平和…… 睡前瑜伽第1式練習方法：端坐于床上，彎曲

栗子秋季栗子怎么吃更養生？

　栗子我國的特產,素有“干果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋等功效,可見栗子的營養價值非常高。栗子生吃熟吃都補腎冬天是吃栗子的好時節，無論生吃還是炒食、煨食，都可

告訴你女人該怎么“養”

　告訴你女人該怎么“養” 神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。睡養保證有充足睡眠及充沛的精

常吃胡蘿卜的八大食療功效

　 1.有利健康長壽：胡蘿卜具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗證明，α-胡蘿卜素抑制腫瘤細胞的能力是β-胡蘿卜素的10倍，對預防DNA(脫氧核糖核酸)的異常變化效果很強。早在十多年前就有研究發現，血液中α-胡蘿卜素的濃度越高

找準證候，用準地黃巧補腎

　? 找準證候，用準地黃無論是補腎陰虛，還是補腎陽虛，都需要在辨清陰陽的同時，找準其針對的不同證候，才能進一步選準、用準地黃。知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸、七味都氣丸都是補腎陰虛的，它們有何不同，如何選擇?

美食DIY：輕松擺脫痛經

　止“痛”方養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。原料：黃芪１５克，當歸１５克，白芍１５克，澤蘭１０克，糯米１００克。調料：紅糖５克。做法：１、黃芪

更年期綜合癥的表現易導致月經紊亂

　導讀：更年期綜合癥的表現?更年期是女人卵巢功能逐漸衰退的時期，在此期間，因性激素分泌量減少，出現以植物神經功能失調為主的癥候群，稱更年期綜合征。那么，更年期綜合癥的表現有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。更年期綜合癥的表

加班疲勞怎么辦練習瑜伽可減壓

　每天工作回家一直覺得渾身酸痛，哪里都不舒服，睡覺也不能解決根本問題，不如在床上“折騰”一下，活動活動自己，給身體解解壓。 Step1仰臥，肩膀著地，雙腳分開，腳趾指向天花板，抬起臀部遠離床，就像伸懶腰那樣，雙手置于頭部上方的地板上，拉

發生猝死如何急救防范

　 1、猝死情況發生緊急：多數死于發病后15分鐘內猝死，指表面健康或病情基本穩定的病人發生了預料不到的、突然的心搏、呼吸停止，而且于發病后6小時內發生(心源性猝死于發病后1小時內心搏驟停，約占全部心搏驟停患者的80%以上)。日常所說的猝

盜汗的原因盜汗的癥狀

　導讀：盜汗的原因，盜汗的癥狀。盜汗是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。很多人都以為是室內溫度高而引起的，那么，盜汗的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，盜汗的原因。盜汗的原因：盜汗主要是因為心血不足和陰虛

地震后做好疾病預防震后瘟情傳播快

　導讀：最近云南發生了地震，地震導致家破人亡，確實是件令人寒心的事，但是也有存活下來的人們，雖然沒有能讓死者復活的辦法，但是我們可以保護存活者，以免地震中的病菌再次奪取存活者的生命，四季養生網小編呼吁大家，不僅要獻愛心還要幫助存活者來抵抗

長期禁欲不利于長壽

　許多人認為性生活是不健康的，消耗人的元氣，其實不然，適當的性生活是對人有好處的，性本來就是動物的一種本能，和諧的性生活有助于長壽，不可長期禁欲，一起了解一下吧！提出疑問：人類禁欲能延年益壽嗎? 祖國醫學對禁欲不利于身心健康，早

男女在床上怎么化解尷尬？

　床上男女的尷尬女人版：別讓我尷尬情節1：她和他正投入激情階段，他的手機響了……她說，不要接，他卻看見閃亮的號碼，是老板的，他知道她不想停下來，他邊做邊去拿手機，卻不小心，離開了她的身體。聰明男人不想得罪美女也不會去得罪老板。

禁欲不利于男性健康

　人們都認為性生活會損害男性身體，造成腎虧，性病等問題，其實健康的性生活不僅對男性的身體有很大的好處，還可以使男人長壽。過度禁欲可以易使男性患上前列腺疾病。性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭

地震后的疾病預防地震后怎么預防疾病

　導語：地震過后，往往因為遇難者眾多，加上日曬雨淋，遇難者尸體迅速腐爛，而導致瘟疫的發生和蔓延。地震后最常見的疾病有：腸道傳染病、蟲媒傳染病、人畜共患病和自然疫源性疾病及食源性疾病等。究竟地震后該如何預防這些疾病呢? 1、腸道傳