文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

上班族午后提神必喝的茶

　頭重腳輕來杯薄荷檸檬茶午睡后頭重腳輕，往往是由于渾濁的辦公環境導致的。此時，可以來杯薄荷檸檬茶。其中，薄荷能提神醒腦，使口氣清新；鮮檸檬中的維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。兩肋酸脹喝點茉莉花茶午休醒來

72小時后要怎么避孕才有效

　同房過了72小時還可以避孕嗎？72小時后要怎么避孕才有效？72小時候避孕可服用米非司酮。抗孕激素藥物米非司酮經常被用于藥物流產，不過作為緊急避孕效果也很理想，安全系數非常之高，而且副作用極小。米非司酮能阻止孕激素對子宮的作用，甚至將

西紅柿的吃法，你吃對了嗎？

　營養專家建議平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌癥。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番茄配芥藍。番茄和芥藍同吃可防癌最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列

12個運動減肥策略讓你輕輕松松狂甩肉

　運動減肥是最佳的減肥方法之一，但是很多MM都發現很難堅持。下面小編給大家介紹12個運動減肥的關鍵策略，趕快看看吧，教你輕松運動減肥哦。策略一、開始運動頭2周別量體重你沒看錯!除了減重的第1天記下原始體重之外，當你一開始持續運動，

夏季黃瓜怎么吃更健康？

　編輯推薦：苦瓜怎么吃更長壽？ 1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。制作方法：把新鮮的黃瓜簡

女性不同生理期的健身計劃

　運動專家建議：根據生理周期中四個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計劃，既可使健身效果更有效，還能同時促進體內荷爾蒙的正常分泌。初期特征：這期間雌性激素分泌旺盛，可持續14天左右，是情緒低落、比較有壓力的一段日子。健身項目

夏季減肥茶應該怎么選擇

　中藥減肥蔚為風潮，減肥茶是飲品也是藥，想要喝出身材，該怎么辦？奧斯卡影后伊麗莎白．泰勒除了婚姻故事被談論之外，每次出現時的體態更是話題，幾次減肥后苗條身影讓人驚艷，但一段時日后又回復臃腫，讓她幾乎成為減肥機構的拒絕往來戶。 “體

上環后腰酸痛是怎么回事

　上環后腰酸痛是怎么回事？大多數女性朋友在上環后，可能會有時出現程度不同的不適感，比如出血以及月經異常等，多數情況可以在一定的時間內慢慢的好轉，但是有時候情況嚴重的話，可能需要一定的治療，或者是直接更換另一種避孕方式較好。為什么上環后

吃西紅柿治病的10大功效

　 (一)治皮膚病。將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。 (二)美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。 (三)防癌。因西紅柿

春天多吃百合有助于潤肺防燥

　百合有鮮、干兩種，均含有豐富的蛋白質(蛋白質食品)、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)以及維生素(維生素食品)等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合，尤以野生

出汗多是怎么回事？出汗部位看健康

　酷暑夏日，讓人汗流浹背。出汗多不僅是一件讓人很煩惱的事，并且出汗多還很有可能與身體健康狀況相關。手心出汗、手腳出汗、腋下出汗，還有的是睡覺出汗，喝口熱水、稍動一下就容易出汗。下面小編帶你了解出汗多是怎么回事? 教你通過出汗部位看健康。

男人身體這4個部位最臟

　 1.頭皮研究發現，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成群地結合在一起，組成一個"大家庭"，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致的結果就是脫發。對策

人流一個月后可以吃避孕藥嗎

　人流后一個月內是禁止性生活的，以免引起生殖器感染。如果恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右．所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。人流一個月后可以吃避孕藥嗎？人流術后卵巢和子宮功能

眼角皺紋怎么去除戒除不良行為習慣

　導讀：眼角皺紋怎么去除?眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，并隨著年齡的增長而不斷加深。那么，眼角皺紋怎么去除呢?下面四季養生網小編為您介紹，眼角皺紋怎么去除。眼角皺紋怎

上環后月經不正常怎么辦

　上環后月經不正常怎么辦？上環后月經不正常是由致病菌侵入陰道引起，除了和自身抵抗力、機體內環境有關外，在于上環時不注意外陰部的衛生。外陰部是人體隱密的地方，汗腺豐富，不透氣，容易造成病菌生存、繁殖、侵襲，所以要勤洗勤換內褲，清洗外陰，能在

上環后多久能同房

　上環后多久可以同房？一般上環后一星期過后才可以同房，并注意適當休息。另外還應注意在半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次，注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫

在家怎么練出完美胸肌

　看著別人身上發達的胸肌，男人們羨慕不已，其實，想要擁有完美的胸肌，不一定非得到健身房去練習，只要掌握了正確的方法，在家里就可以讓自己練出完美肌肉，而且這些方法也不需要借助于任何運動器材，想擁有完美胸肌的朋友快來跟著學學吧。

男人長白發是腎虛？3部位最危險

　頭發的生長源于氣血。氣血旺，頭發生長正常;氣血衰，頭發變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發生長位置也在一定程度上標志著體內臟腑的健康狀態。腎虛？3部位最危險" alt="男人長白發是腎虛？3部位最危險(1)" /> 前額白發：多為

讓從里到外做花樣女人

　于是女人們為了美麗容顏，不惜花費重金和精力，期盼借助各種化妝品把青春留住。補水、美白、抗斑、防皺一個都不能少，可是最后卻收效甚微。愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，綻放美麗光彩。可是許多人常會出現皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼

關于飲食養生的33種食物

　 1.山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，