中醫應該怎么治療哮喘
2014-08-11
　 支氣管哮喘是一種常見的、發作性的肺部過敏性疾病。是在支氣管高反應狀態下，由于變應原或其他因素引起的廣泛的氣道狹窄疾病。其臨床特征是發作性胸悶、咳嗽，大多帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，可自行或經治療后緩解。好發于冬季，夏季緩解，任何年齡均可
要生健康寶寶準爸爸須吃這些
2014-08-11
　 1、不可小看水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢
冬季易生病怎么辦 避開五個危險時刻
2014-08-11
　一天中也有最容易生病的時候，特別是在這種持續強降溫的天氣里，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑郁癥八大疾病高發期。不妨來盤點一下容易生病的魔鬼時刻。 一天之中的“最容易生病時刻” 當你清晨從夢中醒來，便進
胃潰瘍出血有哪些癥狀表現
2014-08-11
　 胃潰瘍出血的一般表現是什么？ 胃潰瘍的癥狀主要是上腹部疼痛，疼痛可以是鈍痛、燒灼痛、脹痛或饑餓不舒服的感覺，多位于中上腹。疼痛有典型的節律性：表現為進食后約1小時發生，疼痛要大約1~2個小時后才能逐漸緩解，到進下一餐后重復發生。胃潰瘍
做菜莫去生姜皮
2014-08-11
　 生姜是菜肴中常用的作料，生姜和生姜皮到底有什么不同的功效，生姜入菜時是否該帶皮呢 中醫認為，生姜肉適用于風寒感冒、脾胃虛寒引起的胃痛嘔吐、女性經期受寒及寒性痛經者。而生姜皮性味辛涼、微寒、止汗，與生姜肉藥性正好相反，因此生姜在用于上述
11種食物抵御輻射傷害
2014-08-11
　? 1、魚腥草：電腦一族必吃的防輻射食物 魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頏強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及常看
臉上的黑頭告訴你 哪里生病了
2014-08-11
　 很多人臉上都會長黑頭，一般比較密集的長在鼻子、鼻翼兩端或額頭、下巴的位置，因人而異。 鼻頭——反射部位胃 雖然黑頭問題嚴重的主要產生原因是清潔，但如果你有一個朋友她的皮膚特別干凈，只是鼻子的一圈總有點黑顏色，那你就可以猜測她大概胃不好，
女人御寒最佳 冬天四大“名補”
2014-08-11
　 冬季來臨，天氣變得更加寒冷。人要適應這個環境，就要進行一些溫補食品來補充熱能，增強機體的御寒能力。這時候，很多人特別是體虛的都有用中藥進補的習慣。中醫認為，冬季選用溫補中藥，可增強人體臟腑活力，不僅有益于這一時令的防病強身，還能為來年的
大量運動后進補養生又講究
2014-08-11
　 大量運動之后，身體消耗的能量需要靠營養來補充，可究竟該怎么補，這里面卻是有學問的，關鍵要掌握一點：應以堿性食物為主，如此才更有利于保持體內的酸堿平衡，隨個人所好的吃法是不提倡的。 北京市體育科學研究所周琴璐教授在接受記者采訪時說，
冬天睡午覺怎么睡 遵循八要點更健康
2014-08-11
　冬季到來，天氣寒冷，但是晚上睡覺總是覺得睡不夠，中午忍不住補個眠，這樣下午的工作狀態會好很多。但冬天睡中午睡覺有講究，遵循8要點，睡得不感冒更健康。 五條午睡要點： 1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度，加重冠
保暖好身體六部位 抵御寒流防病養生
2014-08-11
　寒冷的冬天一來臨，對全身器官都是一次全新的考驗。面對這個氣溫驟降、風大干燥的季節，我們身體里的有些器官能抗寒，有些卻特別怕冷，甚至因此患病。為它們做好額外的保暖工作，對于冬季保健格外重要。 前列腺：也會得“感冒”。 前列腺是男性的“
白領族如何預防健忘癥
2014-08-11
　 “健忘癥”是一種老年病，現在卻成了職場人群的高發病。 白領患健忘癥主要表現為大白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失眠、多夢、易醒等，心理上還易出現煩躁，記憶力下降，甚至還有抑郁傾向。 導致白領健忘一般都是外環境和內環境兩方面因素造成的。此
怎么練三角肌
2014-08-11
　 對于一個男人而言，結實的肩膀不但穿衣服的時候非常好看，而且還可以給自己女朋友一定的安全感。因此很多男性朋友為了讓自己的肩膀變得更加的結實，都會訓練自己的三角肌，好讓自己的身材變得更加的完美。不過想練出來三角肌可是需要一定的技巧的，您可不
意大利面條怎么做
2014-08-11
　媽媽想吃意大利面，自己在家做意大利面應該怎么做呢？ 茄汁肉醬意大利面【所屬菜系】：意大利餐　面包甜點【原料】：西紅柿3個(其中1個炸成醬)、洋蔥半個、黃油10克、羅勒(可以不放)、黑胡椒、鹽、意大利面、火腿、青椒【做法】：1、在鍋中用文火
冬季御寒養生 五谷雜糧不可少
2014-08-11
　 五谷雜糧的種類繁多，應根據目前干燥漸冷的氣候特點，選用合適的時令食物，才能使其發揮最大的功效，達到起到抵抗寒冷、保護胃腸道和養生保健的作用。營養專家卻認為，冬季養生并不在于“追奇求新”，吃好五谷雜糧才是養生之道。 五谷雜糧知多少 1、玉
哪些食物有助于白領族減壓
2014-08-11
　 擇正確的食物會讓你緊繃的神經放松下來。為女性們推薦以下六種減壓食物。 開心果、胡桃 開心果或胡桃也是不錯的選擇。壓力來襲時，它們能防止心跳過快。面對壓力時，由于應激反應，心血管會立即做出反應。壓力增大，腎上腺素使血壓升高，因此需減輕
怎么吃阿膠棗更健康
2014-08-11
　 由于阿膠和紅棗都有養血補血的功效，女性最適合不過了。 特別是阿膠還有補脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥等作用，很多白領女性都會在自己的包里或者辦公室放上一二袋，作為營養零食，食用方便。 那是不是所有的人都可以吃阿膠棗呢？ 對于氣虛或血虛
冬天怎么樣曬太陽最養生？
2014-08-11
　 研究表明，冬天曬太陽對加快人體皮膚和內臟器官的血液循環、提高造血功能大有裨益。特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質疏松癥方面，有著顯著的療效。然而，專家提醒，曬太陽也要講科學，否則會給人體帶來損傷。 專家建議，一天之中，有兩個時間段最適合曬
小心!常更換洗發水引發脫發
2014-08-11
　 頻繁更換洗護用品致脫發 有些人經常是每一個月就要更換一次洗護產品，全都是剛上市的新品。每更換一次洗發水，就會帶來對頭皮的物理刺激。 首先，洗發水和洗發水之間PH值不同。其次，配方和添加劑也不一樣。植物成分和化學成分含量也難判定。我們的
白領午后喝酸奶可預防輻射
2014-08-11
　 午后喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。 原因： 1、有研究指出，維生素B能夠提高人體抵御輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶正好發揮這種優勢。酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。 2、酸奶中