健康世界杯，專家來支招
2014-08-11
　 2010年的世界杯在6月11號開幕了。這對于愛好足球的我們而言，無疑是一個狂歡節，我們為足球瘋狂，也為足球癡迷。由于整天坐在電視或電腦前，再加上我們的與南非幾個小時的時差，其對我們的身體也是一個很大的挑戰。根據很多醫院多年的調查，每逢
春節起居要正常過度放松傷身
2014-08-11
　 無論你有怎樣的計劃，都需要好好制定自己的健康計劃，保證自己能夠健健康康的過年。小編今天來收集了一些往年過年容易損健康的作息，并教大家一些生活保健的方法，讓大家過個健康年。 過度放松易傷身體 放假了，有的人喜歡宅在家中，通宵打牌、打麻將、
世界杯狂歡不要忘補充體能
2014-08-11
　 熬夜看世界杯勿忘保護眼睛 長時間盯著電視屏幕，容易引發眼肌疲勞、視力下降。所以，補充維生素必不可少。維生素A可調節視網膜感光物質的合成，提高人體對昏暗光線的適應力，建議多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及富含維生素B的瘦肉
女人每周禁食一天有益健康
2014-08-11
　 禁食聽起來可能是一個比較可怕的事情，但是現在研究證明，適當的禁食對身體很有好處，不但可以排毒減肥，還可以預防心臟病。 關于禁食的好處，之前也有過相關研究：每周禁食1―2天，可以讓人更健康。 不停地吃吃睡睡，餃子、春卷、麻花、油茶……
肛裂的癥狀
2014-08-11
　我最近得了肛裂，時間不算長，血流得不多，但是就是非常痛，不曉得這個病不去管他能不能好? 病人排便時，肛門部周期性疼痛，是肛裂的主要特征。當有便意時，肛門舒張，疼痛開始。排便時，糞便沖擊裂口，立即感到肛門內灼痛和刀割樣疼痛，為排便痛。排便后
看世界杯不可忽視的四大健康細節
2014-08-11
　 專家提醒，計劃去南非看世界杯的球迷，首要注意人身安全。外交部領事司近日發出提醒：中國駐南非使領館曾接獲多起在南非中國公民遭遇暴力搶劫、人身傷害、盜竊和敲詐勒索等治安案件的報告。 專家還提醒，現場看球或在電視機前觀看球賽，應注意情緒波
預防骨質疏松 冬天讓骨頭“硬”起來
2014-08-11
　? 目前一項調查顯示：我國骨質疏松患者已接近一億，世界衛生組織已將其與糖尿病、心血管疾病共同列為危害中老年人健康的三大殺手。近日在由北京諾華制藥有限公司主辦、《生命時報》協辦的“媒體健康日”活動上，筆者聯系到廣東省人民醫院骨質疏松防治中心
常常生氣的人如何盡快消氣
2014-08-11
　 生氣后如何盡快消氣： 一、精神消氣： 1、回避：立即離開生氣的現場和惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書、玩牌、和別人聊天或做別的事。 2、抽煙：如果你是抽煙的人，可以在生氣時快速點燃一支煙抽，也能盡快消氣。 3、傾訴或哭：如果
女性要當心骨質疏松
2014-08-11
　 傳統的觀點認為，骨質疏松癥與衰老有關。然而，醫學專家最近證明，三四十歲甚至二十多歲的女性，都有可能罹患此病，不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬，夢想擁有“魔鬼身材”拼命節食，坐在辦公室中極少運動，醫生說，這些都為骨質疏松的發生埋下了隱患。
冬季傳染病泛濫 中醫6招預防效果好
2014-08-11
　 目錄： 第一章：冬季常見的八種傳染病 第二章：中醫推薦6小方法預防傳染病 第三章：冬季如何防治小兒傳染病 編者按：冬季寒冷的季節，是一些傳染病的高發季節，因此一定要做好疾病預防的準備。那么如何預防傳染病呢？有哪些養生保健方法預防
脾虛的癥狀
2014-08-11
　脾虛有哪些癥狀?按壓哪些穴位，吃什么可調理? 1、從消化道上來講，脾虛導致的病癥一般有，食欲不振，偏食挑食，口中無味，脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現
干牡蠣的做法
2014-08-11
　家里有兩包干牡蠣 但是不知道怎么做才比較好吃 廚房達人給點意見。 牡蠣俗稱海蠣子，大連是中國太平洋牡蠣主產區之一。牡蠣味美肉細，營養價值很高，鮮牡蠣湯素有“海中牛奶”的美譽。牡蠣干肉中含有蛋白質45-57%，脂肪7-11%，肝糖19-38
蘿卜湯的八大神奇藥用
2014-08-11
　 治偏頭痛 取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調勻滴鼻，左側頭痛滴右鼻孔，右側反之。 治哮喘 取蘿卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加溫開水調勻服之，每次服100毫升，每日3次，具有潤肺定喘之功能。 治扁桃體炎 取鮮蘿卜汁100毫升，
女性心臟病有哪些癥狀
2014-08-11
　 中醫提醒女人心臟病發作的七大信號。 疲勞乏力。 心臟病發作前幾周，71%的女性患者出現類似流感癥狀。心臟病發作幾天前，感覺疲勞得連手提電腦都提不起來。 非胸口疼痛。 女性心臟病發作往往不是胸口劇烈疼痛，而是后背上部、肩膀、脖頸或
減肥計劃
2014-08-11
　我身高1.55cm.體重110斤。喜歡吃油炸油膩零食，不喜歡正餐，但包子類的面食也特喜歡，特貪食。吃過減肥藥，15天差不多瘦了6斤多，想兩個月通過合理的飲食和運動，能夠減15--20斤 如果你想減肥，建議一天慢跑半個小時以上，合理安排三餐
敗血癥的癥狀
2014-08-11
　敗血癥癥狀是什么？請專家解答一下什么是敗血癥？ 【臨床表現】1、 起病 白血病起病急驟或緩慢，兒童及青少年病人多起病急驟。常見的首發癥狀包括：發熱、進行性貧血、顯著的出血傾向或骨關節疼痛等。起病緩慢者以老年及部分青年病人居多，病情逐漸進展
五款食譜最有效減肥 享受美食一樣輕松瘦
2014-08-11
　 又到一年春季，減肥正當時。春季不減肥，夏季徒傷悲，春季到了，夏季還遠嗎?到了夏季，你還能再用衣服擋住你的肥肉嗎?你還想穿上性感美衣嗎?每個人都想擁有苗條身材，但是節食減肥太痛苦，運動減肥太辛苦，該怎么辦?今天胖紙的福音來，小編給大家介紹
春季哮喘高發時期 五大食譜促進食欲和病愈
2014-08-11
　 到了春季，很多疾病也變得“猖狂”，其中哮喘就是春季最常見高發的疾病，在治療哮喘病上，除了采用藥物治療外，還可以采用飲食療法，在這里中醫專家為大家推薦五款治療哮喘的養生食譜，通過食療，可加強藥物等治療方法，提高身體抵抗力，促進食欲和病愈。
白領怎么按摩防治頸椎病
2014-08-11
　 頸椎連接大腦和軀體，有重要的血管、神經通過。很多人不僅長期用電腦工作，還宅在家里看電影玩游戲。雖然窩在沙發上很舒適，可一連幾個小時下來，脖子又沒有支撐，僵直、疼痛在所難免，甚至手指都會發麻，這都是身體發出的警示信號。其實只要我們平常自己
女性婦科炎癥
2014-08-11
　 對于女性朋友得了婦科疾病屬于一種十分常見的現象，可是得了婦科疾病之后，我們又該怎么去進行治療呢。此時建議大家對這種疾病有所了解和認識，且明白了女性婦科炎癥是怎么回事，積極對癥的診治，才是健康的根本，我們不可以忽視的。 先去說說