七大小竅門讓你輕松戒煙
2014-08-11
　 助你輕松戒煙的小竅門： 竅門1、找些東西（除了食物）占著你的手。閑暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字游戲等。 竅門2、把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件華服，買些奢
白領怎么飲食排毒方法
2014-08-11
　 現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸煙飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中，很難做到以自然的方式排除毒素。按照科學方法進食以減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。 首先，要盡可能多地飲用白開水。不要怕常去廁所，尿也會帶走很多毒素。小便是
染發容易導致癌癥
2014-08-11
　 目錄： 第一章：驚 染發易導致癌癥 第二章：淋巴癌的飲食調理秘方 第三章：淋巴癌的產生原因 編者按：癌癥是我們現代社會的一種“流行疾病”。我們經常染頭發很可能導致癌癥哦。對于淋巴癌你有多少了解呢？下面，我們來聽聽專家是如何說的吧
“鼠標手”有哪些檢查方法
2014-08-11
　 工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的后遺癥，歸屬于中醫學“骨傷科”疾病范疇。 經常反復機械地點擊鼠標，會使右手食指及連帶的肌肉、神經、韌帶處于一種不間歇的疲勞狀態中，使腕管周圍神經受到損傷或壓迫，導致神經傳導被
中醫怎么緩解慢性疲勞綜合征
2014-08-11
　 慢性疲勞綜合征的病情糾結纏綿，臨床易于誤診為神經衰弱、更年期綜合征、內分泌失調、神經官能癥等。中醫治療慢性疲勞綜合征效果較佳。對于上班族所面臨的慢性疲勞綜合征，可采用中醫中藥和中醫按摩療法來防治。 中醫中藥 慢性疲勞綜合征屬中醫“虛
入秋皮膚易過敏 怎么護膚
2014-08-11
　? 皮膚過敏 初秋，正是大閘蟹等蟹類食物上市的季節，這類食物中的異種蛋白質含量很高，性寒且帶濕毒，屬“發物”，皮膚病患者或皮膚易敏感的人不宜吃。專家提醒，對食蟹既往有過敏史的，或既往有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者，
竹葉青茶怎么樣
2014-08-11
　 茶是很多人最愛，茶的種類比較多，不同的茶在口感和色澤上，也是有著一些區別，因此在對茶選擇上，都是不能隨意的進行，這樣在喝茶的時候，對人體健康也是沒有任何幫助，龍井茶、菊花茶、玫瑰城，這些茶都是這樣自己功效，那竹葉青茶怎么樣呢，也是很多人
食道癌早診治可提高治愈率
2014-08-11
　 目錄： 第一章：食道癌早診治可提高治愈率 第二章：食道癌病癥有哪些 第三章：六種預防食管癌的飲食方法 編者按：現代生活節奏快，很多人不注意飲食健康，患上了食道癌。食道癌患者在早期如果及時治療可大大提高食道癌治愈率。那食道癌早期、
女性常涂指甲油的三大危害
2014-08-11
　 1、致癌 指甲油之所以具有鮮艷以及上色的作用，是由于其中含有大量化學成分，這些成分可讓指甲油顏色變化多端，同時還可以保證涂上指甲油在一段時間內不會脫落。但是專家提醒，這其中的許多人造色素是帶有毒性的，甚至還有一些帶有重金屬元素，要是長
女人腰酸疼是怎么回事
2014-08-11
　 一、腰肌勞損 出現腰痛的情況時，對于腰痛是什么原因，大部分人第一反應都會想到是腰肌勞損。假如我們長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期背負重物等，這就是導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸，使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制
更年期女性怎么保健
2014-08-11
　 婦科檢查(每年做一次)除了檢查癌癥(癌癥食品)跡象外，這個年齡段也是子宮肌瘤的高發期。 乳房的自我檢查(每月做一次)除了檢查乳房外，還應控制體重，因為最新研究表明：體重每增加2磅，患乳腺癌的機會就增加23%左右。 全面體檢(每3～5年
怎么飲食提高記憶力
2014-08-11
　 吃魚并不是唯一的因素，魚油也未必是解決老年性認知衰退的靈丹妙藥。膳食中還另有一些幫助保持大腦健康的因素，其中富含葉酸等維生素和抗氧化物質的蔬菜水果最為人們所關注。 在膳食中增加菠菜、藍莓、草莓、黑巧克力、綠茶、螺旋藻等富含抗氧化成分的
驚 沙眼也會引起不孕不育癥
2014-08-11
　 目錄： 第一章：小小沙眼也會導致不育癥 第二章：女性沙眼衣原體感染 第三章：沙眼的臨床診斷 小小沙眼也會導致不育癥 在人們感慨空氣污染嚴重、生活壓力增大、飲食不健康等各種不孕不育的問題之時，肯定很少人會知道，男性不育的起因或許
電腦族怎么預防視力下降
2014-08-11
　 特別是經常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。為您介紹以下四招，可緩解視力下降。 護眼方法一：遠眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、
飯后保健更重要
2014-08-11
　 一般飯后你會做什么呢?是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢?如果你在飯后有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康! 1.飯后飲水 飯后馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入
女人腎虛8個癥狀危害最嚴重
2014-08-11
　 腎虛一直是備受人們關注的敏感健康問題，可這種疾病不分性別，男女都容易招惹上。那你知道女人腎虛有哪些癥狀嗎? 失眠煩躁 腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽虛，一
透過月經揭示乳腺癌“背后的秘密”
2014-08-11
　 目錄： 第一章：關于乳腺癌的真相大揭秘 第二章：透過月經提早發現乳腺癌 第三章：預防乳腺增生的注意事項 關于乳腺癌的真相大揭秘 傳言1　乳癌一旦發現，腫瘤必須被馬上切除，否則就會很快擴散。 真相 只有極少數病例是屬于擴
怎么預防宮頸糜爛最好
2014-08-11
　 宮頸糜爛在生活中是女性生殖系統高發病，患有了宮頸糜爛后，女性的宮頸都會受到一定程度的傷害，而且也為生活和工作帶來各種困擾，如何預防宮頸糜爛成為女性關注的問題。 子宮頸糜爛不是獨立存在的疾病，而是慢性宮頸炎的一種表現形式。名為糜爛，實際
怎么吃方便面才健康
2014-08-11
　 怎么吃方便面才健康，很多人因為工作忙而選擇吃泡面，但是方便面含大量的油鹽，甚至防腐劑，還是會對健康不利。這樣做的原因有二：首先，泡面的面餅中含有防腐劑，泡面或煮面的過程中，防腐劑會溶解在湯里，換次湯能減少攝入防腐劑的危險。 很多人因
女性尿路感染怎么辦
2014-08-11
　 尿路感染的是一種常見的泌尿系統的疾病，主要是病原體的的生長繁殖產生一些細菌感染的最常見的一種感染方式，它主要是多發于女性，尿路感染會產生一些產生一些低熱和其他類型的癥狀，所以呢在日常生活中一定要積極的防御這種感染，因為尿路感染會引發其他