高血壓怎么辦 黑豆降壓法讓血壓不再升高
2014-08-11
　 目錄： 第一章：如何治療高血壓 第二章：高血壓的癥狀 第三章：黑豆降壓法 讓你輕輕松松降血壓 如何治療高血壓 一般治療 注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲
小便時尿道刺痛怎么回事
2014-08-11
　今天我發現我小便的時候，尿道有刺痛的感覺，請問小便時尿道刺痛怎么回事啊？ (1)排尿開始時尿道口刺痛，或合并排尿困難者，病變多在尿道，常見于急性尿道炎。(2)排尿終末時尿道口刺痛，且合并尿急者，病變多在膀胱，常見于急性膀胱炎。(3)排尿末
韭菜炒雞蛋怎么做好吃
2014-08-11
　我滿愛吃韭菜炒雞蛋的，據說韭菜還有壯陽的功能，請問韭菜炒雞蛋怎么做好吃了？ 我家的做法如下：先把雞蛋打在碗里打散，起鍋燒開油，將雞蛋液倒入鍋中用筷子快速攪動，這樣炒的雞蛋會比較嫩，待雞蛋變黃后(約半分鐘就可以了)將雞蛋盛起來，放點油炒韭菜
你知道怎么保護你的胃部健康
2014-08-11
　 胃是人類比較脆弱的一個器官但男同胞幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多于女性。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命，需要我們好好管牢他。 5個惡習必須下臺 ●進食時間混亂 男人更容易成為工作狂，
哪些癥狀代表身上有毒素
2014-08-11
　 有哪些癥狀表示有毒素。這個時候你就非常有必要對自己進行以下排毒，以防止其它疾病的發生。 第一種：便秘 如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控
喝不完的豆漿怎么存放最正確
2014-08-11
　 不少上班族和學生習慣將豆漿放入保溫瓶或是杯子里儲藏，等上幾個小時后再飲用，這種方式是不提倡的，因為在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，因此無論哪種容器保存，都不建議放太久。其次，不要把豆漿跟水垢混在一起，因為豆漿里
老人需當心 幾種急癥最易夜晚突發
2014-08-11
　 夜晚是老年人最容易突發急癥的時刻，且一旦發作，通常都是比較嚴重的病癥，所以老年人在夜晚的時候一定要引起重視，做好預防各種急癥的準備工作，一旦發現，可根據自身病情選擇急救藥物，如果不確認病情，不要亂服藥。哪些急癥最容易在夜晚突發？趕緊來了
小寒后養生寶典 補補更健康
2014-08-11
　 冬日萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。冬季時節，腎的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化。所以冬日養生很重要的一點就是“養腎防寒”。 小寒后運動養生 民諺也說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多
盤點：吃完飯就困是怎么回事？
2014-08-11
　 前幾天看了一個視頻非常有趣，一個小女孩邊吃邊睡，我的第一反應就是小女孩脾虛非常嚴重。門診診療過程中，有很多人都有飯后易困的癥狀，大家不知道飯后易困是脾虛的典型癥狀。還有些患者說：“我以為大家飯后都困呢，原來是脾虛的表現!” 為什么脾虛的
中醫如何對癥治療貧血
2014-08-11
　 世界衛生組織確定的貧血規范為：血紅蛋白量成年男性低于120克/升，成年女性低于110克/升，孕婦低于100克/升。貧血是很多疾病的一個重要標志，惹起貧血的緣由很多，醫生經過患者的病史及一些必要的化驗反省，不但能確定貧血的類型，還能查明少
女性身體病癥的9種暗示
2014-08-11
　 您知道嗎?日常生活中的一些身體的“小毛病”很可能是病癥萌芽的暗示。下面給大家介紹9種癥狀，它們或許正在暗示您的身體在鬧“情緒”。 1、經常頭暈 應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35—40歲時出現此類癥狀。應及時調
同房前后可不可以洗澡?
2014-08-11
　 >>>推薦：女性私處的25個小知識 從醫學的角度上來講，在性生活前后是不宜洗澡的，洗澡后不宜性生活。 洗澡之后，全身皮膚的血管都會充分擴張，于是就有較多的血液暫時積存在皮膚擴張的血管里。如果性交，使性器官急劇充血，這樣，機體就必須緊急
老年人注意睡眠 睡前禁忌保證質量
2014-08-11
　 老年人隨著年齡的增長，睡眠的時間也逐漸的減少，有一個良好的睡眠對老人的健康大有益處，那老年朋友應如何擁有一個良好的睡眠呢?下面就來具體的了解一下。 一、在睡覺的前兩個小時之類不要進食，這樣會讓我們體內的食物堆積，形成脂肪，很容易發胖
明星保健養生最愛的休閑方式
2014-08-11
　 健身已經成為大都市生活的一種方式，健身的好處有很多，既可以鍛煉身體，又可以減肥，以下推薦一些人們喜歡的運動休閑方式。 1、畫畫洗滌心靈 自古就是修身養性的絕佳方式，況且，琴棋書畫幾千年來一直是衡量國人是否有才能的標志。雖然現代人分工越來
看世界杯 有些人群不適宜熬夜
2014-08-11
　 >>>推薦：熬夜看世界杯 要護好肝 1、高血壓、心臟病等有心血管系統疾病的病人不宜熬夜看球賽，因為體育比賽易使人激動，再加上熬夜辛苦，極易誘發疾病突發。 高血壓病人如果非看不可，應在比賽之前到醫院查一查血壓，以便將血壓控制得更好。看之
熬夜看世界杯 須防“世界杯綜合癥”
2014-08-11
　 >>>推薦：看世界杯 有些人群不適宜熬夜 有關專家專門指出，世界杯期間廣大球迷要謹防“世界杯綜合癥”。 應趁中場休息活動一下 醫生指出，“世界杯綜合癥”主要表現為，長時間地熬夜觀看比賽，不注意休息和營養，輕者會產生頭昏腦脹、食欲減退、
按摩養生 輕松按出好“胃”來
2014-08-11
　 1、按摩三足里 缺酸癥一般是在吃飯之后立即感到胃部不適。足三里——位于膝蓋下方，小腿肌腱外側的穴位。用力按摩足三里穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖。并且還可以用炙條(藥店里有賣)炙烤3-7次。 2、按摩胃腸點 胃酸過多一般是在空腹的時候
便秘怎么辦 別怕多種食物幫助你
2014-08-11
　 芝麻、杏仁等富含鎂的食物。 日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物。 乳
晨起后5大狀況不可忽視
2014-08-11
　 一、清晨感覺口氣很大 清晨口氣，與你直接關系就是飲食原因，包括服藥、喝酒、抽煙、喝咖啡及乳制品等都有可能產生口氣。 不過，口腔異味，是你身體發出一種警報，如長時間嘴里酸酸的，可能與你的肝臟失調有關；如口中出現麥芽糖甜味，身體發出信
春季吃白蘿卜功效多 四食譜下氣消食解毒生津
2014-08-11
　 春季氣溫回升，人們想脫掉沉重的冬衣輕裝上陣，特別是愛美的女士們。但是中醫認為春季養生應循“春捂秋凍”原則，因春氣溫較低，且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣，風寒致病易發痹病(即現在的關節炎)，感冒等疾病，所以一定要做好“春捂”工作，飲食宜清