文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

暑假期間出去旅游家長們注意三點

　核心提示：要減少意外傷害的發生，家長首先要對孩子進行安全教育，包括不能獨自跟小朋友去玩水，不能在馬路上玩耍，過馬路要遵守交通規則，不能跟陌生人說話等，此外也要預先對各種可能發生的意外做好充分準備，以防不測。每年的暑假都是兒童安全意外高

五谷雜糧要怎樣吃才最養身？

　大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效,對腎虛、浮腫有較好的食療作用。做法:泡發后打制成豆漿,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫米等,在出現肺熱等癥狀時,具有很好的滋

自我檢查你被癌癥盯上了嗎

　多人一聽到“癌癥”這個詞，立馬談“病”色變。可你知道嗎，也許你每天都樂在其中的生活方式，正在將你慢慢地引向癌癥。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特·史萊伯發現，如果一些不良生活習慣維持10年，那你就會成為“癌癥候選人”，因為在這

腎虛有哪些常見癥狀

　癥狀一、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。癥狀二、房事過度中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，

女性懷孕后可以吃荔枝嗎

　 “一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”從古到今荔枝都是女性鐘愛的水果之一。荔枝含有豐富的營養成分，作為熱帶水果，以果肉香甜多汁，口感鮮美而深受人們的喜歡。夏季吃幾顆荔枝，那真是一件很愜意的事。那么，懷孕后的女性還能吃荔枝嗎? 孕婦能吃荔枝

開年健康養生計劃男女老少對號入座

　新年新愿景，很多人給家人和自己許下的第一個新年愿望便是健康！身體是“革命”的本錢，健康之重要人人都知道。那么新的一年，你制定出適合自己的健康計劃了嗎？戒煙限酒,保中青年男人健康作為家里頂梁柱，中青年男人最需關注健康。而現今社會

從日常生活防范 12種誘因容易導致乳腺癌

　? 近年來，乳腺癌發病率不斷攀升，讓很多女性很擔憂。面對乳腺癌，女性會背上很重的包袱。癌癥重在預防，怎樣預防乳腺癌，小編覺得應該從日常的誘因入手，了解乳腺癌的誘因，然后做好防范。月經月經初潮早，規律性月經建立時間短，以及絕經年齡

三大幕后黑手導致亞健康

　在當下競爭激烈的社會中，許多人為了追求高工資，買房買車，為了晉升高的職位，拼命的工作，使自己背負太大的心理壓力，而無休止的加班熬夜，無法進行保健，這些都一點一滴的在侵蝕著我們的健康，最終導致“過勞死”。根據統計數據與專家分析，心臟病

春季寶寶感冒怎么辦注意避開三誤區

　春季早晚溫差大，寶寶容易感冒咳嗽。爸爸媽媽們要注意了，寶寶感冒原因: 80%～90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多種;占10%～20%的感冒是由細菌所引起的。咳嗽就是病許多家長認為咳嗽是一種病，咳嗽不好，疾病

孕婦尿頻是怎么一回事

　懷孕后女性上廁所的次數明顯地增加，尤其是到了懷孕晚期，敢情那是不停地往廁所跑。最令人尷尬的是，跑到廁所往往沒有尿或是只有一丁點兒，但尿意卻不斷。尤其冬季的夜晚，孕媽媽們跑進跑出實在辛苦。那么，是什么原因導致了懷孕后的尿頻現象呢? 孕婦為

麥當勞漢堡面包暴曬曬曬更健康？

　前天，網友“匿名人士71224”帖稱，在麥當勞密云鼓樓餐廳門口看到堆放著一箱箱的貨物，裝的都是包著保鮮膜的漢堡原料面包。到上午10點多，這些面包還在路邊曬著，保鮮膜里已布滿水汽；有的保鮮膜還被撕開了，面包直接裸露在外。該網友同時配發圖

關于感冒的8個新秘密

　? 英國著名科普作家詹妮弗·阿克曼對頂尖專家訪問之后，總結出感冒的諸多新發現。有些真的會讓人難以置信，以下就是感冒的8個新秘密。時逢換季，感冒的人又多起來了。近日，刊登在英國《每日郵報》上的一篇報道指出，最新研究發現，人的一生平均感冒

長脂肪粒怎么辦

　有寶媽眼睛周圍長脂肪粒的嗎?怎么解決比較好呢?真是個頑固的東西。脂肪粒是長在眼睛周圍的白色的小粒，有點像是小米粒，是沒有辦法用藥物治療的。只有讓它長到一定的大小，到醫院皮膚科去讓醫生給挑出來。脂肪粒在小的時候，是看不到白色的，有點像是毛

年后正確曬被子才真正有效除菌

　曬被子不是曬得時間越長越好我們通常晾曬被褥的時候聞到有一種大家俗稱的“太陽的香味”，其實這種香味恰好是纖維素被氧化損傷的一種味道，因為陽光當中的紫外線在殺滅病菌的同時也會氧化到了纖維素纖維。那么可見如果我們曬的時間越長，尤其長時間的曝

你知道中醫怎么治療眩暈

　中醫認為，眩暈多為肝陽上亢，氣血虧虛，腎精不足，痰濁中阻所致，當以平肝潛陽、益氣養血、補益肝腎、燥濕化痰為治。臨床觀察發現，采用外治法可有效地防治眩暈。眩暈類似于現代所謂的前庭眩暈、梅尼埃病、椎-基底動脈供血不足者。周圍性眩暈常為發

那么藥膳可以治療慢性咽炎

　現根據證型推薦如下食療方劑——— 慢性咽炎表現為嗓子干癢不適，或微痛，或有異物感。平時手腳心發熱，舌質紅絳。推薦藥膳：咸橄欖麥冬飲（咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克）。將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗后，去藥渣，分數次服用。這個方

你知道中醫怎么治療中風嗎？

　中風的治療主要注重神經功能的康復和中風的二級預防。中風后遺癥屬難治病癥，綜合康復治療被認為是當前最佳方案，針灸、推拿和理療也是治療的有效方法。本病的病因主要是腦血管意外之后，腦組織缺血或受血腫壓迫、推移、腦水腫等而使腦組織功能受損。

中醫怎么治療糜爛性胃炎

　糜爛性胃炎本病屬于中醫學“嘔吐”、“胃痛”、“嘔血”、“便血”等證范疇。歷代醫家論述較多，《素問·六元正紀大論》云：“木郁之發，民病胃脘當心而痛，上支兩脅，膈咽不通，食飲不下。”《素問·至真要大論》云：“厥陰司天，風淫所勝，民病胃脘當心

足部皮膚角化過度警五癥狀反映病變

　老年人要經常自我檢查足部的變化，防患于未然，不要等有了病再到醫院治療。皮膚外觀的檢查足病變常常在皮膚上能表現出來。要先從足部皮膚顏色上判斷，看看有沒有紅腫、水泡，有沒有受到刺激而發紅。如果鞋擠腳，大拇指的皮膚就會呈紅色，不及時更換

絕經女性防骨質疏松可多吃梅干

　由于女性絕經后雌激素分泌量日漸減少，不足以維持骨骼中的鈣質，因此當女性出現卵巢早衰的癥狀的時候，很容易導致骨質疏松的出現。專家解釋，這是因為在骨細胞存在有雌激素受體，而雌激素可以直接抑制破骨細胞的溶酶體活力，降低骨吸收，并調節成骨細胞