物理防曬更適合兒童 3歲以上孩子可適當涂抹防曬霜
2014-08-10
　 面對市面上越來越多的寶寶防曬用品，怎樣防曬才是安全有效的方法，成了諸多媽媽的心結。 “在我國，防曬霜屬于特殊用途化妝品。兒童皮膚較嬌嫩，因此，家長在選擇防曬產品時更應該謹慎。”市場監管局保化處相關負責人表示，家長要盡量選擇經批準的兒童
寒冷冬季人流后如何保健？
2014-08-10
　 冬季做完人流后要如何保養? 1、冬季無痛人流后應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。 2、冬季無痛人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物與蔬菜等，否則
剛燙的卷發如何打理
2014-08-10
　 隨著我們生活質量的提升，我們不在只是一味追求物質上的滿足，我們很多朋友都轉化為追求打扮自身以突顯個性，而燙發卷發更是很多朋友的首要選擇，可對于剛燙好的頭發，一個好保養方法能更好的保護我們的頭發和發型，那么，我們有什么好方法能應對剛燙的卷
減肥胸變小了怎么辦
2014-08-10
　 女性減肥是在正常不過的事情了，女性減肥的人數比較多，而且女性們為了能夠擁有好的身材，在減肥的時候，也都是會選擇不同的方法，常見女性選擇減肥方式就是飲食，這類減肥方法使用簡單，而且對消除女性腰部脂肪有著很好的幫助作用，因此是不錯之選，減肥
健康起居11招 不讓秋燥癥來煩你
2014-08-10
　 導語：每到秋季，許多人就會感到身體不適，甚至有些人會出現口干舌燥、鼻咽燥澀、皮膚干枯、干咳少痰、煩躁不安等癥狀，這就是中醫學上所說的“秋燥癥”。那么，如何克服煩人的秋燥癥呢?下面是小編總結的一些對抗“秋燥”的小建議，它們或許會對你有所幫
立秋后適合喝的四款粥
2014-08-10
　 夏秋交替之季，會有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者。粥是此時調節脾胃最好的飲食，立秋后早晨喝碗粥，既可瀉秋涼，又能防秋燥。 秋季最適宜的粥是玉米面紅薯粥。玉米面富含不飽和脂肪酸等營養物質，紅薯有祛病延年功效。具體做法是：將玉米面100
電腦族怎么飲食保健
2014-08-10
　 電腦族因為工作和生活等原因要經常用到電腦。那么對于電腦族來說，一定要安排飲食讓你的身心更健康哦。 拯救雙眼：胡蘿卜、菠菜 長時間注視電腦熒光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，
女性怎么喝牛奶更舒服健康
2014-08-10
　 適當的飲用牛奶有益身心健康，也能讓你擁有好睡眠。但是總是會讓喉嚨不適，別急，喝杯水吧。 奶類制品中含某種酵素，會讓喉嚨黏膜變得干燥，導致喉嚨產生不適感; 干燥的口腔還為厭氧菌提供了生存環境，細菌會分解奶制品中的蛋白，產生含有硫
拒絕干澀 女性私處保濕秘籍
2014-08-10
　 上天賦予女性水一樣的溫柔，但有時卻讓她們承受了不便言說的干澀。甜蜜時分，本愿與身邊的他配合完美、極盡繾綣，卻心有余而“濕”不足。一說，自從生了孩子，就出現夫妻生活時干澀的現象，也沒有白帶了，但是月經正常。二說，平時白帶少有時干澀，經血量
哪些佛手養生粥有助于養生
2014-08-10
　 佛手粳米粥 材料：佛手15克，粳米100克，冰糖適量。 做法：將新鮮佛手切成片，裝入潔凈的紗布袋中，扎緊口。粳米洗凈，加水適量煮粥，至粥八成熟時，放入紗布袋，再煮約15分鐘，下冰糖溶化調勻，揀去紗布袋。溫熱適量食用，每日2次。 功
春節10種不安全食品怎么吃？
2014-08-10
　 第一名：熟肉制品 百姓疑問："現在的醬牛肉、醬肘子顏色都比以前鮮亮好看了，這會不會也有問題?" 專家支招：別買太艷的，回家要加熱。 范志紅認為，肉制品的最大隱患是濫用嫩肉粉，可能含有亞硝酸鹽。就不要買顏色過于粉紅鮮亮的肉，正常的
常飲奶茶易損精子質量
2014-08-10
　 研究顯示：奶茶中使用了大量的奶精。而奶精主要成分為氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，降低精子質量，對精子的活躍性產生負面影響。所以，想要生孩子的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。 什么是反式脂肪
女性怎么飲食補充雌激素
2014-08-10
　 雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。適當的補充雌激素有益女性健康。合理安排飲食可幫助女性補充雌激素哦。 每天保證一杯濃豆漿 專家建議，婦女應該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充，進入30歲之后，每天應該保證一杯濃豆漿，因為
杏仁怎么吃最營養?
2014-08-10
　 說到杏仁怎么吃最營養，我們不得不提到的是，和一些養生食材搭配;只能說不同的食材搭配，會有不一樣的食用功效，當然也有不一樣的美味效果;那要怎樣才能吃到既營養又美味的杏仁呢?不知道的朋友，都一起來看看吧。 1.日本青少年中流行沙丁魚干和杏仁
玩轉“好色”游戲寶寶更聰明
2014-08-10
　 作為父母，你知道嗎，色彩可以幫助提升寶寶的智力，而且這是一個很好的好方法哦！那么，這里面的原因是什么呢？爸媽又該如何具體操作呢？我們一起來看看。 爸爸媽媽們，您知道周圍環境的色彩對孩子的身心健康有著很微妙的影響嗎？一位心理學專家就花了
怎么喝湯有益女性的健康
2014-08-10
　 女人是水做的。所以女性女性朋友來說，多喝煲湯，讓女性水水嫩嫩、健健康康哦。不同女性應該選擇適合自己的湯哦。 睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜--冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
小雪時節易引發抑郁癥 抑郁癥患者該如何調節
2014-08-10
　 每年11月23日或24日視太陽到達黃經240°時為小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝
警惕！6大因素誘發私處的干澀
2014-08-10
　 在中醫上將這種現象稱為“陰干”，也就是陰道干澀。陰道干澀的原因都有哪些呢? 1.進入更年期 這也是陰道干澀的主要原因，更年期的女性由于卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內分泌失調紊亂，就會導致陰道干澀、陰道松弛等陰道疾病。 女性的更年期一般在
苦杏仁有毒你了解嗎？
2014-08-10
　 苦杏仁有毒你了解嗎?眾所周知，杏仁是我們日常生活中常見的養生食品，市面上賣的杏仁有甜和苦兩種。其中甜杏仁稱南杏，苦杏仁稱北杏。而且苦杏仁有微毒性，這方面的常識我們一定要掌握。 日常生活中，杏仁有兩種，一般人們用來煲湯的是“南杏”，也就是
一周七種運動計劃 讓您健腦又瘦身
2014-08-10
　 星期一：去公園散步 美國密歇根州立大學的研究人員發現，常去公園散步的人記憶力和注意力提高了20%。專家表示，自然環境具有平靜身心的作用，使大腦能更好地處理信息。 星期二：打太極拳 多項研究已證實，打太