哪些飲食方法不利于減肥
2014-08-10
　 想減肥成功，應該合理的安排飲食。但是對于想要減肥成功的女性，只有選對飲食才能更好的很好減肥。所以說合理飲食很重要。 1.只吃無麥麩食品 如果你不是乳糜瀉或乳糖不耐受卻還吃無麥麩的食物，那么你很有可能錯過了全麥食物里最重要的營養
14個衰老假象 來得及逆轉
2014-08-10
　 最早提出“假性衰老”概念的辛克博士認為，只要盡力挽救，一切都還來得及。同時辛克博士和他的同事總結了最讓人迷惑的14 個衰老假象。據此專門采訪了12位相關專家，給出專業的逆轉假衰對策，希望在“假衰”帶來的警鐘下，我們能重新調整自己的生活，
更年期女性怎么飲食改善便秘
2014-08-10
　 更年期生理和心理的雙重改變，便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病癥，除了進行正常的治療外，利用飲食療法也可收到很好的功效。那么不妨辯證飲食改善便秘吧! (1)生活規律，餐前飲水。平時日常生活中適量多飲水，可每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜
婦科炎癥是多發病 正確藥療者卻很少
2014-08-10
　 炎癥用藥零售市場日益擴大，有關數據顯示，婦科炎癥的藥物銷量中，零售市場占63%，醫院市場占37%，可以說，患了婦科炎癥，越來越多的女性傾向于自己到零售藥店購買藥物進行自我藥療。對此，有關婦科專家指出：“婦科炎癥是一種常見病、多發病，發病
更年期女性怎么選擇食物保健
2014-08-10
　 步入更年期的女性，生理和心理的雙重變化，使得我們應減少吃脂肪、膽固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因為其實很多瓜果蔬菜都是著餐桌上的天然“降脂藥”。那么什么食物才能讓你更年期更健康呢? 黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所
穴位保健在家DIY輕松搞定
2014-08-10
　 穴位、經絡是經典的傳統文化之一，許多具有中醫情結和武術情結的人對它都有極深的印象和好感。人體有340個穴位，穴位與神經系統有著密切的關系，穴位按摩早已融入人們的生活。可被按摩的多，了解穴位的少。在自我健康意識越來越凸顯的今天，跟專家來找
女白領檸檬杯不離手 為抗衰老防癌反而喝出胃潰瘍
2014-08-10
　 楚天金報訊 于麗娟 通訊員馬遙遙 將剖開的半個檸檬放到檸檬杯的底部，再擰下杯身，檸檬汁就可以不斷地滲出，一杯檸檬水信手拈來。隨著檸檬杯的出現，制作檸檬水的工序變得很簡單，一些時尚白領檸檬水不離口，豈料喝壞了腸胃。 七患者喝檸檬水傷了胃
白蘿卜食療 五種功效讓您健康長壽
2014-08-10
　 民諺有言，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。”除了說明白蘿卜是冬天的蔬菜外，還道出了它的食療功效。現在春天剛來，很多應季蔬菜還沒有上市，吃點蘿卜其實也是不錯的選擇。其實，白蘿卜還有不少“好搭檔”，有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍。
怎么喝蜂蜜預防過敏
2014-08-10
　 蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 蜂蜜里面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒
女性怎么飲食改善性冷淡
2014-08-10
　 性生活是夫妻親密方式之一。性冷淡影響著夫妻生活以及夫妻感情。那么不妨選擇藥膳改善女性性冷淡呢? 很多女性由于身體素質等的原因，婚后性生活比較冷淡。對此宜“里外配合”，注意性交前的“準備與誘導”，同時可以嘗試一些女性助性食物。 女性
每天吃核桃 可提高精子質量
2014-08-10
　 男人吃核桃強“精”一天吃幾個最佳 核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。另外，美國還發現男性每天吃一把核桃可提高精子質量。那么核桃怎么吃才最健康呢？ 美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子質量 據美國
警惕!私處炎癥易復發的5個真相
2014-08-10
　 什么是陰道炎? 陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由于解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防御功能，當陰道的自然防御功能遭到破壞，則病原體易于侵入，導致陰道炎癥，幼女及絕經后婦女由于雌
小雪節氣寒氣入侵 多吃黑色食物高效御寒
2014-08-10
　 小雪氣節到來，意味著寒氣入侵，那么在寒冷的冬天吃什么御寒呢?多吃黑色食物可以御寒保暖，但究竟吃那些黑色食物好，各類黑色食物又有什么功效呢?下面讓我們一起來看看吧! 黑色的食品，有很多種，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是
年末大清點：你家里有多少致癌物?
2014-08-10
　 專家認為室內裝飾材料，如膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材對于室內空氣的污染力度相當地大。 也許你已經意識到，現在的生活環境不比以往了，健康“殺手”隨處可見。為了守住最后的堡壘——家，必須采取嚴厲手段：買回來的菜使勁地泡
哪些白果食療方有助于養生
2014-08-10
　 現代藥理研究表明，白果具有平喘、祛痰、擴張血管、降低血壓、抗微生物等作用，并能抗腫瘤、抗衰老、抗過敏、免疫抑制。 食療 ◆白果蜂蜜水 白果10克，加水煮熟，在加適量蜂蜜，每晚臨睡前喝蜂蜜水，把白果肉也吃掉。可以治療咳嗽氣喘。 ◆
日媒支招約會后女生該如何給男生發短信
2014-08-10
　 與心怡的男生約會以后，一條禮貌同時邀請對方再次約會的短信或者微信可是必不可少的。那么要怎樣才能寫出一條令對方擁有好印象的短信呢？日本Livedoor新聞網7月22日就此刊文向讀者介紹了幾種編寫短信，微信的法則。 邀請對方進行下一次約
怎么自制麻辣燙有益健康
2014-08-10
　 麻辣燙是日常的小吃之一，但是外面吃存在著健康隱患。那么不妨在家自己做，讓你更吃健康又美味哦。 第一，自制麻辣燙，還可以放芝麻醬，這是非常健康的一種調料，富含鈣和維生素E。另外，可以加入蒜汁，具有殺菌作用。 第二，麻辣燙通常有多
“太陽消毒”久置衣物 可防螨蟲病
2014-08-10
　 秋天來了，相信大家都開始忙著為衣柜換季了，把以往冬天穿的大褸、毛衣、各式各樣長袖衣服都通通找出來吧，加上最近天氣開始轉涼，有時候直接穿一件長袖衣服更方便。不過你知道嗎，你那些久置的衣服要拿出來哂太陽才能穿啊! 老一輩的人喜歡將久置的衣
夏季怎么健康飲用啤酒
2014-08-10
　 啤酒是很多人i喜歡的夏季消暑的飲料之一。但是飲用啤酒在消暑的同時，也別忘了細節才能讓你健康飲用。 不宜過量 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細
哪些藥粥有助于治療腹瀉
2014-08-10
　 慢性腹瀉指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2-4周內的復發性腹瀉。下面中醫全說網小編推薦幾款慢性腹瀉食療粥，供大家養生參考。 芡實山藥粥 材料 芡實、干山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。 做法 芡實、山藥、糯米洗凈后加沙糖，同煮