拔牙后及時鑲種 口腔疾病才能無處藏身
2014-08-10
　 生活中有些人牙疼因為害怕疼痛拒絕就醫，直到忍無可忍才向醫生求助，往往導致了病情的延誤。專家提醒，牙疼就拔和拒絕就醫都是錯誤的觀念，不僅會錯過最佳的治療時機，還可能會引發更嚴重的口腔疾病。 那么牙疼到底該不該拔呢？據哈醫大二院口腔種植科
女性濫用雌激素易患癌癥
2014-08-10
　 雌激素一定要缺乏時再補 雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性應用雌激素的目的是為了彌補體內雌激素水平的不足，以滿足其最低生理需要，從而使因雌激素缺乏導致的癥狀得以改善，預防并延緩心血管疾病、骨質疏松癥、老年癡呆癥等疾病的發生，提高
怎么自制纖腿瘦身方法
2014-08-10
　 先到中藥房把材料買齊，就可以跟著動手來制作了，方法簡單成效卻很顯著哦！ 纖腿瘦身茶一：昆藻茶 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續煮15分鐘后去
國慶旅游健康指南必帶藥品
2014-08-10
　 國慶在即，不少人已經在籌劃著旅游了，小編提醒你別忘了備一些常用藥物在包里哦，以下是旅游要注意的事項以及需備用的一些藥物，希望可以幫到你。 十滴水：對中暑、腹痛、腹瀉有顯著作用。 索密痛：具有解熱、止痛、消炎功能，可用于發熱、頭痛或其
怎么吃絲瓜應對經期不順
2014-08-10
　 許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。 中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，
小雪時節 抑郁癥患者注調養
2014-08-10
　 22日將迎來農歷二十四節氣的小雪節氣。養生保健專家提醒說，小雪節氣的前后，天氣時常陰冷，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑郁癥的公眾更容易加重病情，要注重調養。 養生保健專家介紹，傳統中醫認為“千般災難，不越三條”，也就
花季少女怎么飲食保健
2014-08-10
　 青春期是花一般的年紀。那么對于女性朋友來說，青春期怎么樣的飲食攝入讓你的青春別樣美麗。 在青春發育期中，人體50%的體重、15%的身高在此期獲得，體內脂肪開始積累，骨骼增長加速，上下肢比軀于長得快，肩寬和骨盆寬開始增大，從少年狀態開
健康警報：抵御比PM2.5更甚的“微塵”殺手
2014-08-10
　 —飛利浦VitaShield微護盾空氣凈化器，呵護全家健康 PM2.5這個純粹的學術詞匯，在短短一兩年間卻已家喻戶曉。它源于城市中日益嚴重的空氣污染，并迅速為大眾所關注，還引發了家用空氣凈化器的“大戰”。一時間，形形色色空氣凈化器出現在
青春期少女怎么飲食預防缺鐵
2014-08-10
　 一般女孩進入青春期的時間比男孩早，女孩常在8～11歲時開始，男孩則在10～14歲時才開始。身體和生理的變化，飲食的健康顯得至關重要。那么怎么飲食預防貧血呢? 女孩進入青春期后，其身體形態和生理功能等方面都出現了很多變化，最突出的變化
變聲期女性怎么飲食保健
2014-08-10
　 好的聲音讓你在人際交往中無形的加分。那么對于變聲期的女孩子應該怎么飲食調理讓你擁有一副好嗓子呢？ 人人都希望自己有副好嗓子，因為它能給人增添幾分亮色。試想一位身材窈窕、容貌嬌美的少女語音變得粗啞，那該是多么不愉快的事。為了有一副好嗓音
蹲后起身頭暈眼花 虛弱還是怪癥？
2014-08-10
　 導語：生活在城市的“鋼筋水泥”之中，人們承受著前所未有的壓力。很多時候，往往人們身體本能的正常反應卻會讓我們擔心是不是自己身體的某個部位出現了問題。到底哪些是正常反應，哪些是我們該值得注意的地方?下面就由小編帶領大家去看看人體的八大怪癥
25歲后臉部出現5種老化教你解救法
2014-08-10
　 有人說25歲以前的美貌是上帝賜給你的，25歲以后就要靠自己保養。女人過了25歲之后，身體的修復機制會開始衰退，膠原蛋白也會大量流失，讓緊實肌膚逐漸松垮失去彈性，看了令人煩悶的細紋也會隨之而生，25歲后最易出現的5大老化現象： 一.【
關于洗手這件事--威露士幫書包系健康隨想
2014-08-10
　 在我小時候記憶中，每到吃飯或是有好吃的時候，聽到最多的，就是媽媽在耳邊不停嘮叨著“把手洗干凈”、“先洗手后吃飯”、“不洗手吃東西肚子容易長蟲”。作為孩子的我們，卻又經常選擇聽不見老媽的話，只要能逃過媽媽的魔眼視力范圍，總是把黑黑的雙手，
改造“蘿卜腿” 重塑線條美
2014-08-10
　 受訪專家/廣東藥學院附屬第一醫院整形美容科副主任醫師 陳元良 文/ 陳輝 通訊員 潘英媛 夏季，本來應該是裙裾飄飄，最能彰顯女性魅力的季節，可有些女性卻一直拒穿裙子，原因竟然是嫌自己的小腿太粗，也就是俗稱的“蘿卜腿”。對于有“蘿卜腿
夏季怎么喝花茶養生方法
2014-08-10
　 越來越多的人喜歡喝茶來養生。但是中醫重在辯證，不同的體制的人茶飲養生的方法是不同的。 喝茶養生，茶道養心。如今社會壓力大，人們沒合適的地方和方法排憂，甚是痛苦。然而，你知道嗎？茶竟然可以排憂解難，為你撫平內心的浮躁。或許多年后還能成為
更年期女性怎么安排飲食
2014-08-10
　 更年期是女性朋友必須經歷的生理過程。那么對于女性朋友來說，合理的飲食顯得至關重要。那么你知道哪些食譜有益更年期女性健康呢? 更年期婦女機體會產生一系列變化，例如骨質疏松，脂質代謝改變，生殖器官和骨盆底組織萎縮等，如果日常生活中注意飲
哪些藥茶有助于高血壓降壓
2014-08-10
　 喝茶是很多中國人的習慣，那么高血壓也患者可以喝茶么？下面就為大家介紹適宜高血壓患者的降壓茶飲。 1、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，
怎么用牛奶應對肌膚輕度曬傷
2014-08-10
　 夏季肌膚的護理重點是是防曬。那么你知道對于不小心曬傷的肌膚，居家有什么緊急處理妙招呢? 曬傷是皮膚的急性炎癥，冷敷是最有效的處理辦法。日曬后感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。相比普通的涼水冷敷
冬季哪些飲料不利于健康
2014-08-10
　 冬季女性的健康離不開日常的保健。所以說冬季的健康不妨選擇適合自己的飲料才有益女性的健康。 1.白熱巧克力 在你點熱巧克力的時候，你或許并不指望它有多清淡，其實這泡沫豐富的調制品可比看起來還要熱量豐富。一杯加奶油的熱巧克力大概含
夏季怎么喝花茶解決秋燥
2014-08-10
　 人們常會覺得口干舌燥、老想喝水。有的還會出現小便黃，大便干等上火的癥狀。 這里給大家推薦一款清熱的花茶，能很好地避免這種情況，把熱毒之邪排出體外。而且這道茶氣味芳香，口感好，無需加糖。制作方法是將金銀花6克、菊花6克、綠茶6克放入茶杯