文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

男性朋友怎么喝茶壯陽

　事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。藥理學研究證明，茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲

中醫養肝肝氣郁結調理

　中醫的臟腑理論出自《黃帝內經》，其中“肝”被明確定義為“將軍之官，謀慮出焉”。古人按照功能給五臟六腑各封了官職，肝是將軍，相當于現在的國防部長，既指揮防御，又參與決策，這些正是神經系統的功能。中醫講，諸風掉眩皆屬于肝，“諸風掉眩”是指肢

周末補覺不易染“糖”

　美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現，平時缺覺的成年男性，如果在周五到周日的3個晚上多補充睡眠，能讓胰島素的敏感性得到顯著改善，從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平均年齡為29歲的男性，他們平時每晚的睡眠時間僅

營養早餐怎么搭配能更有精神？

　吃兩片黃油面包，因為它含有纖維。纖維是消化系統健康必不可少的。它還可以吸收一些身體不需要的膽固醇和脂肪。還會有飽足感，能增加體力，使精神滿滿。喝一杯橙汁，增強人體免疫力;橙汁能促進胃腸道正常工作，有助于清除隨著空氣和食品一起進入體

土豆怎么吃才健康關鍵是看烹飪方式

　真相是這樣的。土豆是蔬菜中熱量最高的一種，因為其中含有淀粉。但是，它的含水量高達76%以上，真正的淀粉含量不到20%，其中還含有能夠產生“飽腹感”的“膳食纖維”，所以用它們來代替主食具有減肥效果。一、那么，為什么土豆還被許多人看成令人

內分泌失調危害大怎么辦

　傳統中醫理論認為，女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與卵巢盛衰緊密相關，女人一些特有的生理現象，經(月經)、帶(白帶)、孕(胎孕)、產(分娩)、乳(哺乳)等也與卵巢分泌的雌激素關系密切。只有卵巢健康，內分泌正常，經、孕、產、乳

塑料袋的安全使用方法

　雖然國家已經明令禁止使用塑料袋，但各種各樣的塑料制品還是隨處可見，我們也幾乎每天都會接觸到。可是我們很多人都不知道，其實每種不同材質的塑料制品都有它的使用范圍，超出了這個范圍在使用的話，就會對我們的健康不利。那我們應該怎樣分清這些塑料制

養生營養早餐要怎么搭配

　快樂早餐——養心營養配餐專家指出，早餐是一日之中最重要的一餐。早餐最好少吃稀飯、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物，以免使腦中的血清素增加。因血清素具有鎮靜作用，使大腦無法達到最佳狀態。上班族的早餐因為生活節奏快、時間緊的緣故，可以選擇

夏季怎么喝茶“解憂”？

　當失望、無奈、苦悶之時，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的，在品過苦澀之后才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸于沉靜，自得一份心靜、心寬、心安;當疲憊不堪

燕麥風暴席卷超市純濃燕麥分享健康味道

　馬年春節降至，市民豁然發現，省內各大超市刮起了一陣“麥色風暴”，記者隨機走訪了濟南、青島、濰坊、威海、各大超市，發現在年貨專架上往年純紅色系不一樣的是，今年金色麥田與其他紅色調的春節禮品互相映襯，顯得格外醒目。記者走進發現，來自臺灣的愛

晨起第一杯水該怎么喝

　 1.早晨喝水有什么好處？ a.補充水分——人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人體會處于一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。 b.防止便秘——

拉皮怎么做

　女性的愛美之心人盡皆知，其實不僅是女性，男性也愛美，不過他們把愛美稱作是耍帥。但是任何的化妝措施，都抵抗不住歲月的一步一步侵蝕，也正是因為這樣，有些人就開始瘋狂的使用化妝品，試圖做一些無用之舉，到頭來還是自欺欺人。及時化妝品能夠延緩衰老

電梯恐懼癥的原因

　坐電梯幽閉恐懼癥狀電梯許多人天天要用。但是，這個小空間也會給人帶來隱形壓力：很多人一上電梯就鉆到角落里，或者緊盯電梯樓層不放，心里念叨著“快到快到吧”。這種現象主要是因為三種原因所致。一是電梯乘客太多。多數人是這樣。三四平米的電

適合擺放空氣凈化器的地方包括哪些呢？

　客廳：這是進行家族聚會及招待客人的重要場所，但是在裝修中，客廳里也被帶入了不少健康隱患，如家具的表面刷涂各種油漆，這些黏合劑和油漆都含有大量揮發性有機物，會嚴重污染居室空氣，長期吸入這些有害物質，會對呼吸系統、神經系統造成損傷。其實地毯

睡衣也影響女人睡眠質量

　女性睡眠質量高的話有助于皮膚美容，同時更有利于女性健康。睡衣也會影響睡眠質量，所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色，材質等問題。衣料比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以

四種最常見的早餐最不利于健康

　 1.剩食早餐早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等受歡迎原因：不少忙碌的MM都會在做晚飯時多做一些，第二天早上做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常被認為營養全面。點評：飯菜隔

美國加州巴旦木新年健康心愿單

　時間轉動，賦予生命萬般姿態，如美國加州巴旦木在四季中以不同形態展現于你。年末之時，正逢美國加州巴旦木花苞醞釀之際，也喚醒了我們對新一年健康與快樂的憧憬。這次，你的新年期許是什么?讓美國加州巴旦木為你列出新年健康心愿單：頭等大事：將健康

排毒必須對癥事半功倍

　【身體里的毒素來自哪】體內不斷堆積起來的有害產物，可能是外源的，也可能是內源的。外源毒素包括：不良添加劑、農藥殘留、激素催生物。環境激素污染的食物、空氣污染、致病菌、發霉素。中醫稱之邪毒。內源毒素是代謝產生的毒素。代謝越旺盛

這些情況下喝茶等于服毒

　 1.忌空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，并影響對蛋白質的吸收，還會

六種吃法讓癌癥遠離你

　癌癥的發生并非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用。上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授提醒，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛