選購凈水處理機8貼士
2014-08-10
　 市面上的凈水設備種類很多，而所使用的材料，包括活性碳、離子交換樹脂、逆滲透、陶瓷濾心等，原理、功能、使用及維護方法都不盡相同，如果你不十分了解，反而對健康會產生潛在的危害喔！ 購買凈水處理機的8個Tips： 1.選擇有完整水質檢測報
經期可以吃西紅柿嗎
2014-08-10
　 西紅柿，又名西紅柿，俗稱洋柿子，為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤艷麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。 西紅柿營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克西紅柿含糖2.2克，維生素
常做腿部運動有助緩解低血壓癥狀
2014-08-10
　 收縮壓低于90毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱時稱為低血壓。據統計，低血壓的發病率在老年人群中可高達10%。低血壓可能是一過性的，也可能是長期性的，其危害是造成人體各器官的供血不足。病情嚴重時，病人會感到頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維
男性怎么預防前列腺癌方法
2014-08-10
　 男性預防前列腺癌的方法有哪些？ 多吃蔥蒜適量喝紅酒。一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風險降低50%。另外，美國德克薩斯大學的研究者發現，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細胞的生長。 有規律
生命并不均等 愛思考者活得更久
2014-08-10
　 如果你有一臺計算機，你裝了一個系統之后就整天把它擱置在那里，你覺得這臺計算機被實際使用了嗎？沒有。因為CPU整天運行的就是空閑進程。運行空閑進程也是一天，運行大數據量計算的程序也是一天，對于CPU來說同樣的一天，價值卻是完全不一樣的。大
味精吃多了會怎么樣
2014-08-10
　 很多人在日常生活中沒有注意飲食，在飲食的配料過程中很容易出現一些混搭，導致身體的一些功能下降。那么味精對于我們人體究竟有什么壞處呢?它主要能夠影響我們人體的正常神經系統的調節，這些看似可以忽略的細節很容易對我們人體造成一定的傷害。
男性怎么按摩健腎方法
2014-08-10
　 中醫認為，男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴位于“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶
夏季涼茶怎么科學飲用？
2014-08-10
　 又到了一個炎熱的夏季，處于這樣一個酷暑難耐的季節，除了各式各樣的冷飲以外，養生涼茶也是大眾的首選。很多人都喜歡自己制作養生涼茶，專家指出，自制養生涼茶有著一定的學問在里面，如果隨意配置涼茶很有可能會導致疾病的產生。 每年夏天因為自行
六運動脫頸椎疼痛 前俯后仰舉臂轉身
2014-08-10
　 白領一族每天待在辦公室有八個小時，每天對著電腦，時間久了，就會發現頸椎疼痛，特別難受。白領一族，電腦一族等都是頸椎病的易發群體，發病率非常高，那么我們該如何預防頸椎病呢?下面就為大家介紹預防頸椎病的六個運動小妙招，讓你擺脫頸椎疼痛。
夏季腸胃應該怎么調理？
2014-08-10
　 “熱無灼灼”是我國中醫中所說的飲食禁忌，所指的是進食的食物不要像沸騰的開水那樣灼熱傷人；而“寒無滄滄”，意思是指食物也不能像寒冰那樣滄滄涼涼。我們人體適合的溫度是以寒溫適中為最好，這樣才能達到陰陽協調的效果，更加有益于身體健康，反之則
小兒麻痹癥癥狀
2014-08-10
　 最近幾年人們發現小兒麻痹癥的發病率越來越高了，雖然專家們也正在努力地研究攻克這種病癥的方法，但是效果并不理想。小兒麻痹癥多發于五歲以下的小孩身上，據專家介紹，細菌病毒感染是小兒麻痹癥狀發生的常見原因。 雖然專家們還沒有完全研究
到底哪些蔬菜是不利于減肥呢？
2014-08-10
　 不要吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡蘿卜(嚴重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。 不能吃的水果： 西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄干、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。 對于芒果和木瓜持保留態度。 如果深入細致地了解，當然可以弄一個有糖
中醫怎么辯證治療腎虛方法
2014-08-10
　 腎虛是常見的疾病，下面就為大家推薦一些治療腎虛的中醫食療方。 腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦： 豬腦一個，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。 黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5克。
女性補血常吃四種干果
2014-08-10
　 桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 紫葡萄干 紫葡萄是很好的補血水果。
夏季旅游坐火車注意事項
2014-08-10
　 預防中暑 夏天坐火車，特別在列車滿員或超員的情況下，很容易中暑。因此，衣服要穿得寬松些，以利于汗液的排泄和蒸發；多喝些開水或茶水，如果能喝點淡鹽水或清涼飲料，效果更好；適當帶些人丹、清涼油等解暑藥物，不時使用有好處。 注意飲食衛生
經期腰痛怎么辦 緩解疼痛的方法
2014-08-10
　 導讀：經期腰痛怎么辦?經期腰疼是女性朋友經常出現的癥狀，有可能是痛經造成的，嚴重危害女性的健康，痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。那么，經期腰痛怎么辦呢?下面四季養生網小編來告訴您，經期腰痛怎么辦。 經
白帶增多或是大姨媽來訪前征兆
2014-08-10
　 月經來之前的癥狀有哪些- 1、月經是每月“報道”一次的老朋友。月經來之前的癥狀及征兆是什么-正常的情況下，月經來之前是沒有什么特殊征兆以及癥狀的。不過有一些女性由于患有經前綜合癥，所以在來月經之前故而會有一些異常的生理現象出現。 2
性格大解析 太極強大功能讓你了解自己
2014-08-10
　 生活節奏的加快，學習、工作的緊張，強競爭的現代社會，人們對身體健康的要求越來越迫切，所以傳統的中華武術太極拳受到越來越多的廣大中外愛好者的喜愛。太極不僅能強身健體，還能看出一個人的性格。 現在學練太極拳的群體與往年不一樣了，以前人
魚腥草怎么吃 不同吃法效果不同
2014-08-10
　 導語：魚腥草怎么吃?對吃不慣的人來說，魚腥草的味道可以說是相當鬼畜，但魚腥草作為藥食同源的一種中藥，對于因熱受損的肺部來說，可就是一位好朋友了。同時魚腥草還可清熱解毒，提高機體免疫力。下面四季養生網小編向大家介紹，魚腥草怎么吃。 魚
身體缺水的表現 口腔干燥舌頭腫脹
2014-08-10
　 導讀：身體缺水的表現。身體一旦缺水，會有很多不良癥狀反應出來。下面四季養生網小編提醒大家，當出現以下癥狀時，就要考慮自己是不是身體缺水了，及時給身體補充水分，才有助于身體健康。 身體缺水的表現： 口腔干燥舌頭腫脹 身體