新知！“咸甜失衡”很傷頭發
2014-08-10
　 鹽分可造成頭發內滯留水分過多，影響其正常生長發育。同時，頭發里過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多 種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫發。飲食過咸還會增加腎臟的負擔，進一步引起排鈉障礙，從而使血壓升高、蛋
7妙招+5方法 預防落枕抽筋保障睡眠質量
2014-08-10
　 如何預防落枕？ ●落枕是斜方肌炎的俗稱 它主要的癥狀是頸部因僵痛而斜向一邊，脖子不能靈活的運動，甚至難以前俯、后仰，轉頭或側身的時候脖子會感到疼痛。落枕通常只發生在一側，但也可能兩側同時發生，有些人可能會因頸部酸痛、僵硬而感到頭暈目
緩解口干口渴的技巧
2014-08-10
　 實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免于脫水。一般來說，成人每天大約需要2200ml水，從食物中可獲得1000ml水，其他的1200ml則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡，這種“保護性”口渴
少吃甜食可緩解干眼癥
2014-08-10
　 “我的門診每周只接收3個新病人的預約，現在已經約到明年7月份了。”同仁醫院針灸科楊威主任醫師說，由于干眼癥的患者較多，比較嚴重的他會盡快接診，主要采用針灸治療。 “我們建議干眼癥的患者，注意保健，少吃甜食和海鮮、辛辣食物。”楊威主任醫
女人腎虛的癥狀有哪些 如何強腎健身
2014-08-10
　 女性跟男性比較，陽氣較虛弱，再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易形成腎虧，最后變成早衰。當然，腎虛還有很多不同的癥狀。面對腎虛，有什么辦法可以防治呢?下面就跟小編一起去看看。 一、腎虛的癥狀 1
怎么用藥粥治療男性早泄
2014-08-10
　 龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 【制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 【功用】健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄
解讀導致男人脫發的三大因素
2014-08-10
　 專家介紹男性脂溢性脫發原因： 第一是年齡的因素。男性脂溢性脫發必定是在青春發育期后才發生。如果你也是在這個年齡段的話，那么就要注意從上面的原因做起預防男性脂溢性脫發了。 第二個導致男性脂溢性脫發是雄激素的作用。針對男性脂溢性脫發是什么原
中西醫看貧血 有效緩解貧血癥狀
2014-08-10
　 得了貧血，在日常生活中有一些事項要特別注意，好的生活方式，可以減緩你貧血的癥狀。 大家都知道，鐵質，是構成血色素的主要材料。如果平常能多吃含有鐵質的食物，如動物肝臟、牛奶、貝類、海藻、豆類、蛋黃、紅莧菜、瘦肉、蠔類、金針菜、龍眼肉、葡
四款食療 吃回你健美秀發
2014-08-10
　 女性掉頭發大多都是因為精神上的原因，另外女性的體質一般都比較虛弱，這也決定了女性身體比較容易受到外部環境因素的影響，因而女性掉頭發的現象比較多發!又是因為女性體質弱的原因，所以不宜服用藥物，女性掉頭發以食補食療為最佳方案!下面，我們就
背部撞擊墻壁可壯腰腎
2014-08-10
　 隨著人們生活壓力的不斷增大，很多的疾病侵襲著人體的健康。除了一些常見的藥物治療之外，有沒有更好的辦法呢?尤其是對于男士來說，腰腎問題目前的現狀很是令人擔憂，這些都為他們的正常生活帶來了很多的不便和麻煩。其實背部撞擊墻壁可壯腰腎的。
每天一兩橄欖油有助預防骨質疏松
2014-08-10
　 不少人知道，橄欖油有益心血管健康。西班牙一項研究發現，只要堅持食用橄欖油兩年，就能讓老人的骨骼得到有效保護，甚至能增強骨骼力量。 研究選取了127名年齡在55-80歲之間的西班牙男性。研究者將這些男性志愿者隨機分為三組，分別采用不同的
夏季老人輕松度夏的要訣
2014-08-10
　 酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處于寧靜狀態。在日常生活中，要養成心平氣和的性格，常有冰雪在心之感，切不可煩躁激動。 夏日里老年人應“早臥早起”。晨起后，適當參加一些力所能及的體育活
警惕這些脫發壞習慣讓你聰明絕頂
2014-08-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 壞習慣一：每天梳頭100下 很多雜志或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下!的確，梳頭能幫助清理頭發上的臟東西，并且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭發更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭
女性保健警惕 白帶過多易引起七種炎癥
2014-08-10
　 白帶是女性身體健康的晴雨表，白帶的多少是隨著內分泌水平變化的而變化的。很多女性都有白帶過多的情況，醫生說白帶過多有生理性的和病理性兩種。白帶過多會引起七種炎癥，所以女性可要提高警惕了，那白帶過多，如何從根源調理?下面小編來為大家介紹。
大腿內側股癬怎么治
2014-08-10
　 股癬主要是一些皮膚產生的一些大腿內側或者是會陰部皮膚的產生的一些感染，同時那會產生一些騷癢的癥狀，所以在治療過程中的也是比較關鍵的，主要是由于一些，真菌的生長產生的都是在治療方面的主要是一個皮膚比較柔軟的，與用藥治療那也是比較容易吸收的
乳腺癌早期癥狀有哪些 如何有效預防乳腺癌
2014-08-10
　 乳腺癌近年來的發病率將逐漸升高，乳腺是女性哺乳孩子的器官，而乳腺癌嚴重影響了女性健康。那么我們要如何去預防乳腺癌呢?乳腺癌的癥狀有哪些呢?女性在乳腺癌手術后又應該注意什么?下面就讓我們一起看看乳腺癌的預防知識吧。 一、乳腺癌的早期癥狀
夏季養發 讓頭發時刻閃亮起來
2014-08-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 頭發是靠其根部的毛母細胞分裂而成的，所以毛母細胞的功能一旦受到干擾，頭發的生長速度、密度、色澤就會受到影響。如何全身營養情況較差，頭發就會焦黃而早衰，變得細而干燥，使毛根發生萎縮，脆而易掉，出現禿
失眠脫發多苦惱 桑椹解疑難
2014-08-10
　 中醫認為桑椹味甘、性寒，具有補肝益腎、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏須發的作用，特別適合習慣性便秘、老年人血虛便秘、貧血、脫發、須發早白、失眠患者食用。它不僅能增強胃腸的消化吸收能力，使胃腸蠕動增強，起到助消化、促進大便排出的作用，其所
應該怎么預防老花眼
2014-08-10
　 步入到老年，大多數的人都避免不了會產生老花眼，但是人們可以通過預防，來降低老花眼的出現。那么怎樣預防老花眼呢,什么是早發性老花眼,其中又有什么要注意的呢-下面我們就來看看詳細的解析。 38歲的高先生是某房地產公司的項目經理，每天從早到
秋季降脂計劃：飲食運動皆重要
2014-08-10
　 導讀：飲食降脂三步走：從吃開始，營養素補充，改變生活方式吃早餐。 飲食降脂三步走 按照下面三個步驟做，不出90天，你就會發現自己的高密度膽固醇(好膽固醇)會有提高，而甘油三酯和低密度膽固醇同時也會大幅度下降。 第一步：