文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

中醫：酒后喝茶易傷身

　中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表里，飲酒應取其升陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒后飲茶會將酒性驅于腎。腎主水，水生濕，于是形成寒滯。寒滯則導致小便頻數、陽痿、睪丸墜痛、大便

鹽酸洛哌丁胺膠囊的說明書

　藥品名稱:通用名稱：鹽酸洛哌丁胺膠囊英文名稱：Loperamide Hydrochloride Capsules 成分:鹽酸洛哌丁胺適應癥:止瀉藥，用于控制急、慢性腹瀉的癥狀。用于回腸造瘺術病人可減少排便量及次數，增加大便

處暑后驅“秋乏”有何妙招

　專家指出，處暑期間天氣由熱轉涼，早晚溫涼，中午氣溫仍然很高，暑濕較重，中醫稱暑困脾，人容易感到疲乏，很多人會感到懶洋洋的，就是老百姓常說的“秋乏”，要減緩“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平時多增加1小時睡眠。另外，還要加強鍛煉，如早晚

39解讀核輻射飄向中國后的謠言

　自3月11日日本強震導致福島核電站核泄漏來，核輻射的問題受到了越來越多的關注。近日，在我國上海、天津、重慶、河北、山西、內蒙古、吉林、黑龍江、江蘇、安徽、浙江、福建、河南、廣東、廣西、四川、陜西、寧夏部分地區空氣中監測到來自日本核事故釋

6種食物讓你健康輕松度過更年期

　 1、燕窩：性平味甘，有滋陰潤燥，益氣養陰，添精補髓，養血止血的功效，是一味清補佳品。如《本草求真》所說：“燕窩，入肺生氣，入陰滋水，入胃補中，其補不致燥，潤不致滯”。對體質虛弱，肺腎陰虛，或表虛多汗的更年期婦女，宜常食之。 2、阿

適量食用柚子有助于降低血糖

　近年來，隨著人們生活水平的逐漸提高，大魚大肉也開始走上了尋常百姓家的日常餐桌上了，這不僅僅讓普通百姓的伙食標準提高了很多，也同時讓高血糖、高血脂等疾病的發病率有了顯著的增高。近來，研究發現適量的食用柚子有降低血糖的功效，下面我們就

母乳喂養周：吃母乳的寶寶無需另外補鈣

　每年的8月1日到7日是“世界母乳喂養周”。從市衛計委了解到，目前本市已經在105家愛嬰醫院開設母乳喂養咨詢門診，開通母乳喂養咨詢熱線，幫助新手媽媽解決母乳喂養過程中遇到的問題。這些醫院包括協和醫院、北京醫院、同仁醫院、友誼醫院、宣武醫院

延長月經周期的方式

　多吃豆制品如黑豆、豆腐、豆漿、腐乳等。豆子中所含的大豆異黃酮屬于植物性雌激素，補充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白、纖維素等營養成分，對身體都很有好處。每天應保證喝一杯濃豆漿,或者吃一份黑豆食品，對于中老年女性來說,每天食用50克左

例假推遲怎么辦

　補腎調經湯【來源】：羅元愷.《羅元愷論醫集》【組成】：熟地黃25克，菟絲子25克，續斷15克，黨參25克，炙甘草10克，白術15克，制首烏30克，枸杞子15克，金櫻子20克，桑寄生25克，黃精25克，鹿角霜15克，益智仁10克。

秋季常吃南瓜助于瘦身

　秋季到了，天氣開始轉涼，人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪容易堆積。但是專家認為秋季減肥效果最佳，既然脂肪容易堆積，若能在這個時候稍微控制一下，那么發胖的可能性就大大減少，也不用為來年再減肥而苦惱。此外，涼快的氣候條件下人的

飯后的10大癥狀須提高警惕

　導語：一頓美餐之后，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！中醫養生指南：飯后10大癥狀要當心 1、

家庭里面柚子皮有妙用

　家庭里面柚子皮有妙用，在我們的生活中有很多人都比較喜歡吃柚子，但厚厚的柚子皮卻往往被扔掉了。其實，柚子皮是個寶貝，其不僅可以當成居室的空氣除味劑，還可以食用并有非常好的食療功效。柚子皮中含有的特殊物質具有抗氧化活性作用，可降

酒后不宜做的事情酒后不宜吃醒酒藥

　導讀：醉酒后不僅僅只是不能駕車，還有很多事情是酒后不能做的，酒后不能立刻睡覺，不能睡電熱毯等。那么，具體的有哪些事情不能做呢?四季養生網小編為大家一一列出。 1.酒后不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩

九個癥狀提示你可能腎虛

　以下9種腎虛癥狀如果多數您都符合，就要考慮是否有腎虛的問題了。嘴里發咸——無緣無故地感覺口咸，應考慮腎虛的可能臨床上我經常遇見一些人說自己感覺口味有異常：有人覺得口是甜的，有人覺得口是苦的，有人覺得口是酸的，也有人覺得口是咸的。

冬天怎么保養皮膚冬季護膚要注意哪些你知道嗎

　導讀：冬天怎么保養皮膚。在冬季，即使是油性皮膚的人，也會感覺皮膚有些干燥，因此在保養時一定要多涂一些護膚品，但一定要根據自身皮膚性質選擇適合自己的護膚品。堅持做面部護理才能使因寒冷收縮的毛細血管血流通暢，促進皮膚新陳代謝。下面四季養生網

最佳排便時間：晨起和餐后兩小時內

　任東林名醫大講堂現場。名醫大講堂主講嘉賓：中山大學附屬第六醫院（廣東省胃腸肛門醫院）副院長、中西醫結合肛腸外科學科帶頭人任東林教授圖/邵權達 “名醫大講堂”走進中山六院，專家：爭分奪秒看報紙、刷手機是如廁大忌，

木瓜怎么吃美白嫩膚又豐胸

　木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。木瓜是功效與作用分別有哪些呢- 如何挑選木瓜

如何運動減肥騎自行車也可輕松減肥

　大家平時一定有挺多人是騎自行車上班上學的吧,其實騎自行車能減肥哦,而且近年來是比較推崇的一種有氧運動減肥方法。下面看看騎自行車時的減肥方法。正確騎車姿勢燃燒脂肪要想將交通手段變為有氧運動，姿勢是關鍵。自行車減肥謹記6條規則。

老是遺精怎么辦?

　導語：老是遺精怎么辦?遺精本來是男性正常的生理現象，但是男性如果總是遺精會對身體造成很不利的影響。總是遺精會讓男人在女人面前的自尊心受損，會嚴重影響了工作、學習、生活。那么，男性總是遺精怎么辦?下面四季養生網小編向大家介紹，老是遺精怎么

月經后減肥

　月經后減肥第1天經期結束后體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的調整主食減少約1公斤體重。如果1天未達到效果，則繼續進行2~3天。月經后減肥第2天調節主食后的第