文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

異常月經的表征

　異常的月經在時間、形態及流量上都有很大的差異，而這些差異正是婦產科醫師用來區分出可能是器官實質性的病變，或者是內分泌因素導致的卵巢功能異常，甚至于是全身性疾病的重要參考。正常的月經周期相隔約為28天(±7天均屬正常)，少數婦女可能為4

冰激凌危害大心腦血管患者要慎吃

　冰淇淋等冷飲是人們夏季的最愛，可是你知道嗎，冰淇淋還會與高血壓、高血脂等心腦血管疾病扯上關系呢。過去也有過這方面的報道，有報道稱：“過量冷飲食品進入胃腸后，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，易誘發心腦血管意外”。這是問題的一

怎么緩解痛經推薦艾灸療法超有效

　艾灸治痛經，主要針對女子生殖器官無器質性病變引起的痛經。治療前，首先要診斷明確，然后對癥治療。按經絡循行線路準確取其主穴和配穴，再進行施灸。主穴：關元。在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時，可采用仰臥的姿勢，關元穴位于下腹部

壓力大怎么辦輕松減壓計系列之四

　導讀：現代人生活節奏快，工作壓力大，你必須找到能舒緩壓力的途徑來釋放自己。如果你不是隨時有空飛到海島上給自己放一個長假，那就請參考這些真實生活中能用得上的技巧吧! 減壓第十招：不斷追求美麗格魯吉亞每年都會為90歲以上的老

“神仙姐姐”林雪薇最新照片和身材資料信息

　近日，“神仙姐姐”林雪薇火了，所有關于她的一切現在都被她的粉絲們關注著。據悉林雪薇是廣東惠州人，在中學和大學時都是校花。在廣外念書時曾參加過“我型我show”女生形象大賽。資料顯示，林雪薇英文名為PAT，身高161 ，體重42 ，

艾灸減肥找準十穴位脾俞有效治水腫

　艾灸減肥的穴位有哪些?遺傳、內分泌功能紊亂、營養過剩，運動減少和錯誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖，大多數肥胖者屬于此類。一般女性脂肪占體重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。艾

干燥秋季,養生很重要!

　一、預防氣候突變。秋末氣候轉涼。這個時期是中風和心肌梗死的高峰期，極容易導致患者猝死。此外，患有慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病的人，對氣候的變化也很敏感，很容易導致舊病復發、病情惡化與死亡。因此，患有這類疾病的患者應特別注意提高警惕，加

排除體內毒素的一些小妙招輕松養顏

　導讀：女人排毒是護膚養身的關鍵，那么有哪些是對身體排毒最好的方式呢?四季養生網小編為你整理一些排毒的小秘招，讓你輕松排毒，輕松養顏。排毒一：皮膚排毒皮膚是人體重要的排毒器官，通常流汗就是最好的排毒方式了，或者可以選擇汗

月經期前后游泳的弊處

　天氣越來越熱，在持續的桑拿天兒里，游泳成了人們消夏解暑的首選。泡在游泳池清涼的水里，的確是夏天的一大享受。但在享受清涼的同時，別忘了避開自己的老朋友光臨時間，尤其在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，

夏日當心皮膚曬紅建議：曬后沖個溫水澡

　夏日炎炎，外出一不小心就會曬得通紅。美國“MSN生活網”近日載文，刊出美國皮膚病學家辛西婭·貝利博士總結的“曬后要注意的5件事”，幫你找回白皙的皮膚，遠離皮膚病。 1．冰敷。曬后皮膚毛細血管擴張，會加重疼痛和炎癥。可以用毛巾包裹冰袋

頭暈是怎么回事引起頭暈的原因

　導讀：人頭暈的原因有很多，并不只是生病了才會頭暈，缺鐵缺水甚至過敏都會頭暈的原因。 1.藥物副作用高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病

怎么樣吃人參效果更好

　人參怎么吃最好，人參作為一種珍貴的中藥材，自古以來被國人譽為進補佳品，被人們廣大應用。但是怎么吃人參最好呢？很多人對人參進補存在著錯誤的認為，下面就請中醫專家詳細介紹一下：人參怎么吃最好對人參的錯誤認識誤區一：喝人參燉雞湯是最

經期最好穿寬松內衣

　很大一部分婦科疾病是由穿緊身內褲造成的。子宮內膜異位癥：是目前發病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經血逆流到腹腔引起內膜異位，患者最常見的問題是痛經和不孕。不孕癥：如果女性常穿緊身內褲，尤其在月經期，易使經血流出不暢，而且在

經行嗜睡癥怎么辦

　經行困倦嗜睡的女性，平時要加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的鍛煉方式，長期堅持。在飲食上，要少吃甜膩與高脂肪的食品，不宜食寒涼之品，如酸奶、冰凍綠豆糕。可適當食用少量姜片;夏天可適量吃西瓜，冬天可多吃胡蘿卜;平時也可

骨質疏松早期無癥狀更年期最好查骨密度

　浙江網友問：本人女，51歲，經常有肌肉抽縮的現象，有時也經常心煩，出虛汗，睡眠也不是很好。是不是骨質疏松了？在飲食上需吃點什么預防？專家回答：骨質疏松在早期經常是沒有癥狀的，病情發展才逐漸出現腰背疼痛或全身疼痛，嚴重時會骨折。根據您

預防骨質疏松：冬天更得讓骨頭“硬”起來

　目前一項調查顯示：我國骨質疏松患者已接近一億，世界衛生組織已將其與糖尿病、心血管疾病共同列為危害中老年人健康的三大殺手。近日在由北京諾華制藥有限公司主辦、《生命時報》協辦的“媒體健康日”活動上，筆者聯系到廣東省人民醫院骨質疏松防治中心吳

經前綜合癥的原因

　通常于月經前10～14日開始，月經前達到頂點，行經后很快消失。開始表現為輕度抑郁或不安，后有頭痛、失眠、情緒不穩、焦慮煩躁，易激惹，易發生沖動和攻擊行為甚至暴力，思想集中困難、疲勞倦怠、人格解體等。有的伴有乳房脹痛、關節痛、背痛、腹脹、

獻血使人更健康長壽能獻血是身體健康的重要標志

　獻血小知識適量獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還可刺激人體骨髓的造血功能，使其始終保持青春時期的造血狀態，收到延年益壽的效果，并能防止動脈硬化等心腦血管疾病。獻血可預防心腦血管疾病有關專家對反復獻血組26例

減肥遭遇瓶頸期？減肥誤區你中招了么

　導讀：姑娘們減肥最難以堅持的就是瓶頸期了，減肥到一定的時期就會面臨體重下不去的情況，因此會影響減肥的心情和決心，那么減肥有哪些誤區呢?是什么原因導致減肥停滯不前毫無成效呢?四季養生網小編帶你一起看看減肥的誤區。減肥不成功的人士都會

3招通腸人輕松向平腹美人看齊

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 女性心結---便秘便秘是由于人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出，常可引起冠心病、高血壓、哮喘、乏力、口苦、易怒等癥狀。其臨床主要表現為大便秘結