文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

晚上吃姜似服砒霜晚餐食品有禁忌

　導語：晚餐，在三餐當中也是不可忽視的，一些食物雖好，但是并不適合在晚上吃，大多數人都喜歡隨便吃點或者吃的太油膩，這都是不健康的。只有合理的晚餐模式才會擁有健康的體魄。下面就小編就告訴大家，那些食物不宜在晚上吃。晚上吃姜等于吃砒

腎虛！六大癥狀早知道

　尿頻、量少次多無論是坐在辦公室還是外出，即使憋著不喝水，還是老想上洗手間。排了大半天的隊，終于輪到自己了，可是每次尿量又特別少。你是否也有這樣的癥狀呢？癥狀分析：中醫認為，當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，

夏季怎么飲食防曬斑方法

　在夏季，女人可以盡現窈窕的身段。所以，詩人們常說，夏季是女人的季節。然而，曬斑卻令她們的花容大打折扣。曬斑又稱日光性皮炎，主要由中波紫外線引起，多見于初夏，平時不常暴露日光而突然在日曬下活動較長時間者。中醫認為多由稟性不固，腠理不密

過勞死工作有那么危險？

　 “過勞死”的說法最早來自日本。過勞死是強烈工作壓力或應激引發的致命性疾病發作。盡管人們認為“過勞”引起死亡，但若從已有醫學文獻來看，沒有流行病學調查證據支持“過勞死”的發生與過度勞動有關聯。 “過勞死”的說法最早來自日本。過勞死是

宋慧喬是怎么做好保養

　美白檔案——首推檸檬汁 “我是個‘嗜白如命’的人，美白是我最關注的保養。不過無法避免的經常化妝、拍片壓力大、睡眠不足等等都會讓自己顯得很憔悴，也很容易造成黑色素沉積。每天敷美白面膜，勤搽美白精華液是我不管多累都一定要做的功課，只有這樣

如何提升睡眠質量？分年齡進行

　 1、20歲至40歲 a. 檢查你的甲狀腺新媽媽通常以父母的立場抱怨著自己的呆滯失眠，但真正的罪魁禍首可能是產后甲狀腺炎，5%至10%的婦女在分娩后會患上此病。通常情況下，它開始會顯示為輕度甲狀腺功能亢進癥（甲狀腺過度活躍）

自測腎虛九癥狀防治效果看習慣

　預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力。腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易腎虛的人： 1、頻繁抽煙、喝酒的人； 2、生活

瘋狂轉載碩士過勞死抬棺游行開始盛行

　這其實是另一種“抬棺游行”。面對這樣一個過勞而死的年輕生命，那么多人都開始推人及己，陪淚傷神。據報道，日前，新浪、搜狐等“微博”上一則“普華永道女碩士過勞死”的帖子引起了網友的高度關注。帖子稱四大會計師事務所之一的普華永道一名女員工由于

10個妙招助你逃離私處炎癥困擾

　孕婦、糖尿病患者更是霉菌感染高發人群。孕婦霉菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離霉菌，做個健康的完美女人?看看以下10條健康小貼士吧! 1.放棄濫用抗生素：咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機

怎么飲食治療雀斑方法

　雀斑尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。下面就像大家推薦治療雀斑的食療方。 1、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸

生活用品藏污納垢不壞也該全更換

　導語：你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的螨蟲嗎?你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活用品嗎?它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種生活用品的“保質期”

3個好習慣促進私處血液循環

　 1.吃大豆有助于改善血液循環，每天吃大豆，補充體內雌激素。大豆含有的異黃酮對人體具有植物雌激素的作用，可以代替體內的雌激素發揮作用。婦科專家建議，最好采用豆漿、豆制品等食物攝入的方法來補充，對于作為保健品的異黃酮補充劑還是慎重選擇。 2

多久洗一次頭發最有益于護發？

　不同的人頭皮情況不同，根據不同的頭皮情況，每周洗頭三次左右比較理想，當然，如果是頭皮特別油的人，每天洗也沒有什么問題。但是，根據喜好的不同，一部分短發的人常常表示“我不洗頭頭發就沒法弄整齊”，所以短發的人常常每天都洗頭，對于這樣

多練向后退步可矯治腰椎突

　 1.練跑方法 ①預備姿勢：身體站直，兩腳分開(間距約30厘米)，放松全身，深呼吸5～6次后活動腰部約1分鐘，自我感覺舒服后兩腳收攏，站正。 ②面朝前，胸挺起，后退走動。退走時步幅要盡力拉大，開始時因酸痛步幅可小一點，以后逐漸放開似正

睡覺多夢怎么辦呢八招幫您入眠無夢

　工作生活壓力、不良生活規律……使得失眠成為困擾無數人的難題，也許，換個枕套就能幫你更易入眠。美國女性網站“互動村”最新載文，刊出多位專家總結出的改善睡眠的幾個妙招。 1.常換枕套，床單灑香水。美國全國睡眠基金會一項新研究發現，更

多吃帶皮谷物可為私處“保濕”

　專家分析，多種原因都可以導致女性陰道干澀，從而使她們反感甚至抗拒性生活。如性興奮不足導致女性體液分泌得少，內分泌失調導致陰道分泌物減少，患有陰道炎，長時間服用避孕藥等，都可能帶來陰道干澀。此外，工作、生活壓力也會造成性欲低下，因而出現

5道天然屏障抵擋婦科炎癥入侵

　一、外陰陰毛、陰阜像眉毛、睫毛保護眼睛一樣保護著陰道口。所以剃陰毛的習慣和風俗不好。四片大小陰唇左右合攏，陰道壁卻又前后貼緊，雙保險。未破處女膜也有些保護作用。站、坐時陰道都是內高外低，不會灌水、存水。英國科學家用石蕊試劑做過科學試

女人喝酸奶好嗎

　正方觀點：女性喝酸奶好其一：酸奶利于減肥，因為酸奶中含在豐富的乳酸菌，這種乳酸菌對促進消化，減少食物在腸道中停留的時間具有很大的幫助，從而減少腸道對脂肪的吸收起到一個減肥的作用。其二：把酸奶當成小零食對補充營養，可以促進食欲，

菠蘿的用途

　菠蘿除了留給我們滿口清香外，還是否有其它的作用，難道大家吃菠蘿只是貪念它的味道，當然不是，下面就來說一說菠蘿的用途。 1·消除感冒發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用

女人房事后該如何保養私處？

　保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛