白領常喝咖啡六惡果 或患不孕癥
2014-08-10
　 咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，白領人群是最大的消費群之一!平時工作繁忙勞累，白領會選擇咖啡來提神，由于社交的需要很多白領也熱衷于咖啡!但是，醫學界有關人士卻認為，婦女不宜多飲咖啡。那么女性常喝咖啡會有什么影響呢?下面就一起來看看
新婚女孩怎么過好洞房花燭夜
2014-08-10
　 新婚第一次和初期幾次的性生活，過得滿意當然很好。但也有過得不十分滿意的，因為新婚夫婦往往缺乏性 知識，雙方剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，性生活過得不好也是正常的。但是，最好還是過好新婚之夜。具體要注意以下幾點： 1、正確對待過早射精
服避孕藥后女性需進行飲食調理
2014-08-10
　 補充維生素B6 少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。 維生素B6缺乏就可妨礙色氨酸代謝
春季預防螨蟲小訣竅
2014-08-10
　 春天到來的時候，容易有春潮的現象發生，空氣中滿是濕熱的水分子，整個環境像浸滿水的海綿，輕輕一碰就會有水流出。這樣的天氣里，最適合螨蟲的生長，他們悄悄地潛伏在屋子里的各個角落，趁你一轉身就會馬上興風作浪。為了保護你的居家健康，怎樣在這個時
剖腹產后產婦要注意四大點
2014-08-10
　 剖宮產要比順產恢復得慢，而且注意的事項也要多一些，如果不能好好調理，會引起比較嚴重的麻煩，那么剖宮產之后孕產婦要注意事項有哪些呢?隨著小編一起來了解一下吧! 剖腹產后產婦要注意四大點" alt="剖腹產后產婦要注意四大點(1)" /
春季如何去除螨蟲
2014-08-10
　 如何預防螨蟲 房屋清潔 首先，我們要做到經常清掃，保持清潔。房間的通風性對于防止螨蟲的生長有著極為重要的意義，因為60%以下的空氣濕度可使螨蟲和霉菌難以生存。如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。由于螨蟲在臥室里的主要藏身之處是床
預防節日美食綜合癥：飯前15分鐘先喝杯水
2014-08-10
　 1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利于減肥，它可以保持基礎代謝的穩定，關鍵在于吃什么減肥最快和怎么吃不會胖，長時間堅持這樣的飲食好身
中藥被煎糊了怎么辦？
2014-08-10
　 中醫專家揭示，對于煎干尚未煎糊的藥物，重新加水適量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的藥物成分遭到了破壞，療效也因此降低。 有些藥物煎糊以后，產生了其他功效，如荊芥是解表藥，煎糊以后變成了荊芥炭，失去了解表作用，反而產生了止血效能;
飯后欣賞音樂助消化
2014-08-10
　 飯后欣賞音樂。 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。 柔和輕
盤點 女性關于避孕藥常見問題
2014-08-10
　? 1、服用避孕藥會不會影響月經? 口服避孕藥不會影響女性月經周期，反而可以幫助規律月經周期，同時也能夠緩解痛經、減少月經量。含有屈螺酮的新型口服避孕藥還能夠有效改善經前緊張綜合征，如減少乳房脹痛、情緒波動、頭痛等的發生。 2、聽說避孕藥
過年回家 13招解決旅行綜合癥
2014-08-10
　 很多人出行時，遇到堵車、滯留或者因車內環境密閉，常出現失眠、精神緊張、胸悶等癥狀。有人還會突然產生精神障礙、精神分裂等疾病，心理學將之稱為“旅游精神綜合癥”。當你感覺自己出現以上癥狀時，學會放松，每隔一兩個小時活動活動筋骨，做做深呼吸。
五分鐘頸椎保健操 讓頸椎放松到底
2014-08-10
　 白領每天雷打不動地對著電腦工作，時間長了就會感到頸部酸痛難忍，怎么辦?出現這種情況，證明你的頸椎由于長時間的超負荷工作對你進行“抗議”了。此時，該如何做才能安撫頸椎受傷的“心情“呢?下面跟小編學幾招頸椎保健操，讓你遠離肩頸酸痛困擾。
避孕藥里學問多 怎么吃效果好
2014-08-10
　 避孕藥該怎么吃，可是一門大學問了，而且在用避孕藥來防范未然之前，你可能還要考慮，你適不適合吃避孕藥哦?服用避孕藥時，為了取得良好效果，減少不良反應。 應注意以下幾點： (1)服用各種避孕藥必須養成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意
枸杞怎么吃才有用
2014-08-10
　 枸杞一年四季都可以服用，它已經走入千家萬戶的保健食品。雖然它的吃法有很多種，但是枸杞怎么吃才有效果呢？中醫提醒不管怎么吃枸杞子，只有長期服用才有效果。我們一起看看專家怎么說吧！ 枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明
心靈瑜伽怎么練？選擇適合自己的瑜伽
2014-08-10
　 很多初學者都會為選擇一個合適的瑜伽練習時間而頗感頭痛，并將其視為堅持練習的阻力。其實，只要身心狀況允許，瑜伽練習是沒有任何時間限制的，一天中在你感覺方便的任何時間都可以，關鍵是要堅持不懈。 朝九晚五的上班族??充分合理利用零散時間
5種食物讓女性朋友輕松度過更年期
2014-08-10
　 1、富含鈣質的食物 鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防更年期骨質疏松癥。 2、疏肝理氣食物 從中醫角度來看，要調節女性經
簡單瑜伽九式輕松塑造S曲線
2014-08-10
　 每天抽出5分鐘練習減肥瑜伽，一個月你就能成就s身材。 5分鐘瑜伽雕塑玲瓏曲線 窈窕玲瓏的女性曲線是女人應該擁有的美麗資本，趁著夏天還沒過去，抓緊機會來秀一把身材吧。 step 1 腰部延伸動作 盤膝而坐，上半身往前方俯下，雙
女人必看 關于避孕的十個問題
2014-08-10
　 1.短效口服避孕藥避孕效果可靠么? 短效口服避孕藥是目前避孕可靠性最高的避孕方式之一。該種藥物由雌激素和孕激素組成，兩種激素通過多重功效，共同實現避孕的功效。目前流行的避孕藥優思明，其所含的孕激素成分屈螺酮，接近天然的孕激素成分，在按
谷雨養生的注意事項
2014-08-10
　 編輯推薦：谷雨時節養生吃什么好 谷雨養生注意事項 1、合理增減衣物 氣溫雖然轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。 2、過敏體質的人要少與過敏源接觸 過敏體質的人這個季節應防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘
預防節日美食綜合癥
2014-08-10
　 1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利于減肥，它可以保持基礎代謝的穩定，關鍵在于吃什么減肥最快和怎么吃不會胖，長時間堅持這樣的飲食好身