斷奶時漲奶怎么辦
2014-08-10
　 對于準媽媽來說，喂奶是一種正常不過的哺育。那么在孩子長大了能夠食用米粥的時候，我們此時應該給孩子適當的戒奶，這是非常關鍵的一步。如果媽媽在日常發現了自己長時間沒有喂奶，出現了漲奶的情況應該及時的使用一些措施緩解一下癥狀，避免日常出現了一
胖瘦到底跟吃肉有沒有關系
2014-08-10
　 近日，一項研究成果有力地反駁了以下理論：含大量蛋白質和很少碳水化合物的飲食有助于減肥。 研究人員發現，少吃肉可能是保持健康體重的關鍵。對歐洲大約40萬名成人進行的一項研究發現，吃肉的人即使跟其他人攝入的卡路里一樣，他們的體重會更容易上升
動物內臟盡量少吃，毒素都在內臟
2014-08-10
　 近年來，隨著環境污染的加劇，水質的變差，以及農藥和激素在養殖業領域的不規范使用，動物內臟的安全性受到質疑, 尤其是肝臟和腎臟。因為肝臟是代謝器官，而腎臟是排泄器官，也是毒素最容易蓄積的部位。蘇宜香還提出，從目前市場和食品污染狀況來看，禽
吃貨減肥福音報到 吃黑巧克力也能輕松瘦
2014-08-10
　 很多女生都因為喜歡吃甜食導致減肥失敗，吃什么減肥呢?有沒有什么甜味的減肥食物讓你輕松瘦身的?這個時候黑巧克力就能夠幫到你。吃黑巧克力燃燒脂肪控制食欲，讓你輕松吃著甜食也能瘦下來!一說到巧克力，那些想要保持苗條身材的姑娘們又愛又恨。曾經有
飯后3小時睡覺 可緩解燒心
2014-08-10
　 據報道，日本研究人員發現，若常在睡覺時感覺燒心、胸痛，那就應該在晚飯后3個小時，再上床睡覺。這項研究是由大阪城市大學的藤原泰裕博士和他的同事們合作完成的，研究成果發表在《美國腸胃病學雜志》上。 研究人員發現，燒心和胸痛源于胃食管反流病
飯后飲姜茶 婦科疾病不纏身
2014-08-10
　 宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個“寒”字，宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會讓女性惹上煩心的婦科疾病。女性在進入冬季后，每次飯后都飲用一杯姜茶可以就可以避免宮寒做健康女人。 專家表示，如果子宮受寒邪困擾，就會引發月經不調，影響正
車震易早泄嚴重會陽痿！
2014-08-10
　 相關閱讀：哪些性愛姿勢不易受孕？ 一項針對歐洲年輕人性行為的調查顯示，超過60%的歐洲青年喜歡“以車代床來性愛”；而在臺灣，高達25%的人表示，只有在車上才有性愛激情；日本的一項調查顯示，有40%的女性希望在車上與愛人共享“性”福。
教您雞蛋怎么吃最有營養 最大程度轉化能量
2014-08-10
　 導讀：雞蛋是我們常吃的食品之一，很多上班族為了貪方便，每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過，我們吃了這么多雞蛋，并不就是代表我們懂得怎么正確吃雞蛋。如果你持反對票的話，那就跟我來看看這些吃魚的誤區，說不定你就犯了其中好幾個。
慢性胃炎有哪些癥狀
2014-08-10
　 慢性胃炎通常是指慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，兩者常可同時存在。其常見癥狀如下： 1、上腹疼痛：占85%。多為隱痛，半數以上與飲食有關，空腹時比較舒適。飯后不適。常因進冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物引起癥狀或使癥狀加重，有的與天氣
準媽媽們意想不到的8個懷孕好處
2014-08-10
　 準媽媽們說從年輕的女孩跳躍到了媽媽這樣一個角色，這其中角色的轉變，準媽媽們總會帶著幸福，焦慮等復雜的感情，所以我們要看到哦。懷孕有壞處也有好處。懷孕的好處有很多，一起來看看啊! 懷孕的好處一： 預防生殖器疾病 準媽媽體
三款南瓜冬季新口味 預防癌癥降血壓
2014-08-10
　 南瓜在如今這個季節可算是一款非常受歡迎的食物，在日常食用時南瓜也是老少皆宜，口感很受大家的喜愛，經常食用南瓜可以降血壓、預防癌癥的發生，男性經常食用還可以預防前列腺疾病。那你知道南瓜的家常做法有哪些嗎?今天小編就與大家一起來學習下南瓜的
南瓜餅的食療功效　有助于防治糖尿病食譜
2014-08-10
　 南瓜中含有多種維生素，不但營養豐富，而且熱量低，還具有抗癌的作用;其中的果膠可以清除體內的重金屬和部分農藥， 常吃南瓜也有助于防治糖尿病;南瓜含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素、維生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬
怎么飲食調理治療慢性胃炎
2014-08-10
　 一、慢性胃炎的飲食原則 1.平時把握進餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，減輕胃部負擔為原則。 2.避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛生，防止暴飲暴食。 3.少吃辛辣及粗糙的食物，少服對胃腸有刺激
各種蔬菜的錯誤吃法，您吃對了么？
2014-08-10
　 現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進肚子里就行了，為數很少的人知道不科學的食用方法卻可以導致疾病的發生。以下為大家總結出十種蔬菜的錯誤吃法。 1.經常在餐前吃西紅柿 應該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低
頻繁更換洗發水易導致脫發
2014-08-10
　 一覺醒來發現，枕邊又多了不少頭發;當洗頭時，頭發卻成把成把地掉。都市人中的中青年漸漸成了脫發大軍的“主力軍”。專家介紹，都市女性脫發除了和頻繁洗發、工作壓力大等因素有關外，還有一個最容易被忽略，卻也最常見的原因，就是頻繁更換洗護用品。
中醫怎么治療肺結核
2014-08-10
　 絕大多數肺結核，如原發型肺結核、血行播散型肺結核和繼發型肺結核，在經過系統、正規的抗癆治療以后，預后均很好，但是如果治療不及時、不正規，一旦發生耐藥，治療就很困難了。尤其有空洞和咳血，更需要積極治療。 肺結核的治療主要是化學藥物治療，
情人節三款自制巧克力 超低卡讓你甜蜜享瘦
2014-08-10
　 情人節吃巧克力是必不可少的，但是很多人擔心巧克力吃多會發胖，這不免會掃興，所以如何有既能控制好熱量，又能增進兩個人的感情的巧克力是多么美好的一件事情，自制巧克力就能達到這種效果，今天就為大家推薦三大低卡巧克力助你甜蜜享瘦，一起來學學吧。
定期清潔內臟可防止各種病癥
2014-08-10
　 如果把我們的身體比作一輛汽車，那么肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料;肝臟和腎臟好比機油濾清器，及時清除體內代謝的廢物殘渣，延長發動機的壽命;胃就像油箱，我們每天吃的食物經過口腔的粗加工后，先進入胃部消化吸收;而腸道可以
桑拿天沒胃口怎么辦？多吃鯉魚助開胃
2014-08-10
　 濕熱天氣里，吃鯉魚可以適當加一些去濕的食材一起煲湯，比如陳皮、冬瓜、蔥白等。而赤豆鯉魚湯是一道緩解腎炎水腫的經典食療方，兩者配在一起食用，可以增強利水消腫的功效。 眼下不少地方正是黃梅天或是桑拿天，專家建議，這種天氣不妨適當喝些鯉魚湯，
產后第一餐 多數新媽吃不對
2014-08-10
　 產后喝雞湯，這是中國的傳統習慣。不少人覺得產婦產后身體大虛，需要進補才能盡快恢復體力，尤其現在又是冬天，正好是進補的佳季，于是不少產婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。殊不知，產后媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄等食