早上起來腰酸背痛怎么辦?
2014-08-10
　 睡了一個美美的晚覺，早上一起床突然感覺腰酸背痛，這種情況想必很多人都知道吧。腰酸背痛看似不是什么大病，但是那種難受的感覺可是很折磨人的，很多人會困惑，明明睡覺前還好好的，怎么一覺醒來這腰酸背痛的，自己也沒有做什么啊。其實早上起來腰酸背痛
假后綜合癥 調整心態驅趕疲憊
2014-08-10
　 明明沒做什么 卻感覺很疲憊 昨日，記者隨機采訪了幾位白領，其中有的人覺得，假期時候會突然覺得無所適從，也覺得有些勞累，可仔細想想，卻發現其實并沒有做什么事情。在一家外企做后勤工作的范先生說，放假的第一天，他去姥姥家串門，第二天，他和朋友
午后打盹好處多 怎樣科學睡午覺？
2014-08-10
　 從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4～5個小時，之后便會轉入抑制狀態。特別是午飯后，消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，于是人體的生物鐘出現一次睡眠節律，使人產
慢性子宮頸炎有哪些癥狀
2014-08-10
　 子宮頸炎是生育年齡婦女的常見病，有急性與慢性兩種。那么，慢性子宮頸炎有哪些癥狀？ （一）白帶增多： 有時為慢性子宮頸炎的唯一癥狀。通常為粘稠的粘液或膿性粘液。有時分泌物中可帶有血絲或少量血液，也可有接觸性出血。由于白帶的刺激可引起外
寶寶睡覺愛磨牙怎么辦
2014-08-10
　 這些天，女兒晚上入睡后總是牙齒磨個不停，“咯吱咯吱”的聲響讓我們夫婦倆渾身不自在。“究竟是哪兒出問題了？”老公問。“我也不知道，可能是長蟲子吧。但聽說往往吃了驅蟲藥后，許多小朋友磨牙依然如故。”我答。“咯吱咯吱”的聲音持續幾個晚上后，實
高血壓有哪些臨床癥狀
2014-08-10
　 臨床上高血壓的癥狀有哪些呢？ 一、緩進型高血壓。 1、早期表現：早期多無癥狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時
癌癥的十項警告信號
2014-08-10
　??? 癌癥，如能早期發現，已經不再是“絕癥”。但是如何及早的發現與診斷癌癥一直是癌癥治療的難題，若能夠及早的發現將會明顯的提高癌癥的治愈率。 ??? 以下提供十項癌癥的主要警告信號，供大家參考： ??? (1)皮膚、乳腺、甲狀腺、頸部、
十種食物有助于夏季祛濕
2014-08-10
　 進入6月，氣溫升高，天氣炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防濕邪致病，我們可有意識去進食一些既能去濕又能加
怎么自我按摩治療失眠
2014-08-10
　 今天小編教你：自我按摩治療失眠的方法，希望對失眠患者有所幫助。 一、先取坐位，全身放松，全神貫注。 1.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。 2.用右手中間三指摩擦左足心涌泉穴;然后換成右足心。 二、然后脫衣
兒童晚上睡覺磨牙怎么辦
2014-08-10
　 兒童晚上睡覺磨牙怎么辦？對于夜磨牙，可針對原因進行防治。有蛔蟲或蟯蟲病，應及時驅蟲。飲食上應合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。 夜磨牙在兒童中較為常見。夜晚
癌前病變一定轉為癌癥嗎?
2014-08-10
　 從正常組織到發生癌變的中間階段稱為癌前病變。癌前病變的本質和發癌過程一樣均尚未完全明了。有人將已經癌變的細胞潛伏在外觀正常組織中的狀態(潛伏癌細胞)稱為癌前病變，也有人是指可逆性的增生階段，概念尚未一致，但一般多指組織細胞化生和顯著增生
餐前散步有利于健康
2014-08-10
　 我國有句老話：“飯后百步走，活到九十九”但現代科學分析并非如此。因為餐后食物集中在胃里，這時需要大量的消化液和血液來消化胃中的食物。 此時，如適當休息，全身血液便可適量地進入消化器官，使食物充分消化。 如果餐后馬上散步，血液需運送到全
怎么運動預防老年癡呆
2014-08-10
　 專家推薦：簡單運動預防老年癡呆。 一、老年癡呆癥大致分為兩種類型 一種為血管性癡呆癥。這類型的癡呆癥多為血管病變所導致，藥物治療大部份的癥狀可獲得改善。 另一種為腦神經細胞退化性的癡呆癥。這類型癡呆癥，在醫學上稱之為「阿耳茨海默氏
更年期女性需謹防哪些癌癥?
2014-08-10
　 兩種癌癥高發女性更年期階段 更年期恰逢女性子宮內膜癌和卵巢癌的高發階段。其中，子宮內膜癌的癥狀容易被更年期表現所掩蓋，特別是以前得過子宮肌瘤的患者，很少把出血與癌癥聯系在一起。 卵巢癌多為卵巢上皮腫瘤，由于卵巢位于盆腔深處，癌變早期
美麗從頭開始 夏對抗頭發油膩
2014-08-10
　 夏天，對于出油的MM來說，總是感覺超級的不自在，一般來說，假如是臉部有出油現象的人，他們的頭發也是屬于愛出油的那一類。頭發油油的不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭發產生異味，自己也覺得不舒服。因此，想要美麗就要從頭開始。快來跟小編來
15日常好生活習慣 隔離癌癥保衛身體
2014-08-10
　 “1000萬”，看看這一每年世界新發癌癥病人數吧，3月號的美國《讀者文摘》指出，世界衛生組織認為，照此趨勢，到2020年，全世界的癌癥患者將比現在翻一番。但其實，癌癥并不會無緣無故地降臨，它是身體長達幾十年發展變化的結果，因此只需對日常
慢性宮頸炎怎么護理
2014-08-10
　 慢性宮頸炎纏綿難愈，給患者帶來極大的痛苦，慢性宮頸炎治療后要怎么護理？ 治療后2～3天，陰道會有較多量的血性樣或黃水樣分泌物排出，常需應用衛生巾，一般3周左右停止。陰道分泌物過多，刺激外陰局部不適時，可用溫水或1∶5000高錳酸鉀液清
子宮脫垂要怎么治療
2014-08-10
　 子宮脫垂要怎么治療？對一個病人來說，具體怎么治要看子宮脫垂的厲害程度和病人的體質狀況，根據病人的具體情況可選用以上不同的療法。子宮脫垂是嚴重威脅年期婦女身心健康的疾病，要進病因治療，針對病人得子宮脫垂的原因采取相應的措施。 1、藥物治
元旦后上班心情為何不好 如何正確應對
2014-08-10
　 導讀：元旦假期剛剛結束，本該有一個好的心情，但是從出門后你就會發現，地鐵里、公交上、公司里，很多人的表情看起來“很痛苦”或雙眉緊鎖。是什么導致了痛苦表情的出現?面對痛苦的表情，該如何應對?四季養生網小編為大家解答。 產生這些問
宮頸肥大的癥狀
2014-08-10
　 什么是宮頸肥？宮頸肥大主要是由于病原體感染宮頸而引發的。主要病原體有支原體、細菌、病毒，衣原體等等。它女性常見疾病之一，不及時治療會導致女性不孕的發生。 1、白帶增多、下腹墜痛：宮頸肥大急性期，患者出現白帶增大且呈膿性，伴下腹、腰骶部