夏季養生吃什麼 生薑多功能食療佳品
2014-07-12
　 生薑是我們生活十分常見的調味食材，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。 生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。民間流傳的“飯
哪些方法可快速減掉小肚子
2014-07-12
　 去脂烏龍茶 1、去脂烏龍茶： 茶中含有可以消脂燃脂的咖啡因和茶鹼，烏龍茶的消脂效果在所有的茶葉中是最好的。建議mm們在運動或洗澡之後喝一杯的烏龍茶，排毒去脂燃燒熱量，幫助平腹小腹。 2、消耗脂肪的小劑量運動： 有利於腰腹部的體育
懷孕期間 媽媽們可吃些健康零食
2014-07-12
　 對於吃貨女人來說，雖說懷孕會讓胃裡翻雲覆海，但這絲毫阻礙不了她們愛吃的心。吃貨孕媽喜愛在平時的生活裡來點零食解饞，然而讓她們擔心的是，這些零食到底對胎寶寶有沒有危害呢?准媽咪福利到，育兒網就為大家揭曉孕期好壞零食榜! Δ 好零食榜單 1
夏天養生絕對不能吃的四種食物
2014-07-12
　 編輯推薦：魚身上最有營養的部位是哪裡 1.鮮花 到了夏季百花爭奇鬥豔，我國中醫經常會把一些花採摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶，但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同，如果在不瞭解的情況下就隨意拿
哪些山藥食療方有助於豐胸
2014-07-12
　 今天介紹7款山藥豐胸食譜，美味易做，讓你輕鬆吃出大咪咪，打造前凸後翹好身材，不僅能養生，還能瘦下來哦。 淮山，這一日常的蔬菜，高營養、低熱量的食品，是MM們食補的最佳選擇哦！ 中醫很早就將淮山入藥治病，且有藥中上品的美譽。淮山又名山
早晨水腫怎麼辦 十大食物有助消除水腫
2014-07-12
　 大多數人早晨起床後,眼瞼及顏面常出現輕度浮腫,下肢有凹陷性水腫或緊繃感，這些可能是熬夜休息不好導致的。下面看看一些有助消水腫的食物。 1、燕麥粥消水腫 燕麥粥也是去水腫的首選食物。燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇，消
黑棗和紅棗的區別
2014-07-12
　文章導讀 對於黑棗我們首先要區分開是屬於哪種的黑棗。因為黑棗分為兩種情況，一種是屬於柿樹科柿屬的屬於黑五類的黑棗，而另一種則是由紅棗經過加工而成的黑棗。這兩種黑棗有著很大的區別，從營養價值上，藥用價值上的區別都很大。而我們今天所說的黑棗
私處清潔 滋潤花朵般滋潤女人
2014-07-12
　 女人似乎時刻在擔憂著自己老去的年華，看見掉落的花朵也會黯然神傷。聽說阿司匹林可以延長花期，就會感歎花的幸運。即使是青春逼人的小女生，也有著可怕的危機感。如何讓自己保鮮呢？總不能真的不出門被太陽曬、真的從不化妝吧！ 因此近來日漸風靡的私處
對女人身體最好的6種食物
2014-07-12
　 編輯推薦：4大發酵食物防癌抗衰老 1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆
睡覺不要太靠牆 易患關節炎
2014-07-12
　 臥室裡床具挨著牆擺放是大家司空見慣的事情，但床長期靠牆放會睡出關節炎。專家指出，據資料顯示，牆壁的溫度和室溫可以相差3℃—8℃，如果中間沒有20釐米以上的距離，或者沒有木質材料等的阻隔，牆壁的寒氣就會對人體造成傷害，極可能誘發一些寒症如
懷孕媽媽 不能接觸的五大錯事
2014-07-12
　 孕期黑名單出爐 你上榜了嗎 在懷孕期間，女性都是被當作皇后來供養的，家裡的人們基本滿足孕婦的各種需求，丈夫對於孕婦的脾氣也給予最大的包含。這些優待都是為了讓孕婦開心，讓她們放鬆心情，更好的孕育孩子，因此女性在孕期要注意身體，不能觸碰以下
今夏新風尚 私處沐浴品質生活象徵
2014-07-12
　 而今，越來越多的人注重品質生活，而品質生活的核心就是健康。時尚女性更是日漸注重對私處的健康呵護。點擊圖片進入下一頁連結 女性總希望身體的每一處肌膚都能如水般清麗透亮，哪怕是不為外人所知道的私處也需要精心呵護。由於女性私處結構複雜，對私處
養生警惕 早餐最要命的6種吃法
2014-07-12
　 早餐是一天之中最重要的一頓，你別以為只有中午才最重要，其實早餐比中餐更重要，早餐要是沒吃好，你是生心健康都會受到影響。早餐更不能亂吃，下面小編就來講講早餐最要命的6種吃法。 吃法一：“營養”早餐 早餐內容：水果、蔬菜、牛奶等營養食
女性怎麼根據體質減肥
2014-07-12
　 如何針對不同體質的mm們，選擇爭取的方法來減肥清除毒素呢？ 早飯很重要！ 促進排便通暢，早飯格外重要！ 早晨起床後，給休息了整晚的腸胃補給食物，可以刺激腸胃的蠕動，有助於形成排便習慣。若長期不吃早餐，容易造成胃結腸反射作用失調，反
四種養生茶 養出美麗肌膚
2014-07-12
　 下面教大家做幾種既簡單又實用的保健茶飲： 1.枸杞菊花明目茶： 做法：準備菊花若干，枸杞若干，適量冰糖，將洗乾淨的枸杞和菊花用熱水泡開，放入冰糖，沉澱幾分鐘即可。 功效：菊花和枸杞一起泡水喝，有清肝明目的效果，是長時間面對電腦的
黑棗的營養價值
2014-07-12
　文章導讀 對於黑棗我們首先要區分開是屬於哪種的黑棗。因為黑棗分為兩種情況，一種是屬於柿樹科柿屬的屬於黑五類的黑棗，而另一種則是由紅棗經過加工而成的黑棗。這兩種黑棗有著很大的區別，從營養價值上，藥用價值上的區別都很大。而我們今天所說的黑棗
養生必知：9個最壞位置極大危害健康
2014-07-12
　 1、入睡的最壞位置：睡在多層毯子下麵 太熱會讓你難以入睡。研究人員發現，夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意，因此，身上可以少蓋一點，通過手腳幫助身體散熱，能更舒適地入睡。 對策：最好的做法是，睡前穿著襪子，保持溫暖讓血管擴張，
女性如何補血 中醫六大補血秘方
2014-07-12
　 中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。 秘方一：牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加
你知道怎麼儲存食物
2014-07-12
　 冰箱裡食物怎麼放最保鮮 許多人把食物買回家後，就會一股腦兒將它們扔進冰箱。無論什麼時候，只要一打開冰箱，裡面總是亂糟糟的。其實，冰箱內的食物碼放大有學問，如果位置不對，溫度就不對，食品的品質也會受到很大影響。 一般來說，冰箱門處溫度
如何選擇私處清潔用品與清潔方法
2014-07-12
　 鋪天蓋地的資訊都在告訴女人該如何呵護寶貴的臉蛋,可給女人“私”處養護的教育和警示卻非常少。女人的臉是女人標識,是自己的,外表的,別人看的;女人的"私處"是女人的源泉,是私屬的,體內的。點擊圖片進入下一頁連結 前些日子,朋友說,反復的宮頸