注意 吃早餐的三大誤區
2014-07-12
　 誤區一、邊走邊吃早餐 經常會遇到這種情況，很多人不想早起，賴床，差不多到點了才起床，這樣就導致沒有多餘的時間去吃個好好的早餐，所以都養成了在路邊購買早餐邊走邊吃的習慣，手動腳動嘴動全身運動，上班一族早晨都匆忙中度過，尤其住處離單
女人5個嗜好讓男人很煩
2014-07-12
　 編輯推薦：女人受寵一輩子的7大絕招 No.1做媒 剛畢業的小夥子分到單位，少不了要受到女同事的盤問： 幾歲了？哪兒人？有女朋友嗎？你要說沒女朋友，她馬上來勁了，張羅著給你介紹物件。你也不知道她究竟是古道熱腸還是閑著沒事兒做。 你要
冬季養生必備的四大滋補食物
2014-07-12
　 蘿蔔： 民間有“十月蘿蔔賽人參”，“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”的說法。蘿蔔中維生素A、C的含量特別豐富，生吃有清熱生津，涼血止血、生氣的功效;熟食則能益脾和胃，消食下氣。蘿蔔與黃豆、牛肉一起搭配食用，有益氣補血，強筋骨的功效，
6大美腿傳言 真靠譜or假忽悠
2014-07-12
　 穿上靜脈曲張襪，可以促進血液迴圈，讓小腿瘦下來！”“每天塗抹按摩乳可以去除大腿水腫”“按摩拖鞋刺激足部穴位，可讓雙腿逐漸美起來”“穿上瘦瘦的褲子就可以讓腿愈發修長了”“保鮮膜裹在腿上就能燃脂”你以為這些傳說中的美腿法是民間秘方？這可不一
形容婚姻最恰當的10種比喻
2014-07-12
　 婚姻是一間病房 一方精心護理著另一方，另一方憐愛心疼著對方。 婚姻是一座建築 以愛情為原料的婚姻是一幢漂亮的別墅；以金錢為原料的婚姻是一間用鈔票砌成的紙房子，經不起風吹雨打。 婚姻是一項投資 愛情相當於註冊資金，結婚證相當於
早餐八種錯誤的吃法
2014-07-12
　 錯誤吃法一：“豆漿油條”作為早餐 “油條加豆漿”是中國很多人的傳統吃法。但“油條加豆漿”吃法同樣不利於健康，油條高溫油炸過程中營養素被破壞並產生致癌物質，對人體健康不利。此外油條跟其煎炸食品一樣都存油脂偏高、熱量高問題，早上進食
警惕剪指甲過度可能導致截肢
2014-07-12
　 潔癖動作一：掏耳朵 健康災難：用棉簽掏耳朵不僅會導致耳屎栓塞發炎，還有可能使耳鼓破裂。實際上，耳道並不需要人工清潔，少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。 潔癖動作二：通鼻孔
分手後形同陌路的10對明星夫妻
2014-07-12
　 1、宋丹丹與英達 8月2日，宋丹丹在微博開炮，雖然沒有指名道姓，但明眼人都知道她諷刺的是英達。除了直指對方在“表演慈父”外，還透露他對兩人所生的兒子巴圖14年來不聞不問，引發網友紛紛評論。 2、張柏芝與謝霆鋒 同樣是2011年
吃紅棗 紅棗最養生的六種吃法
2014-07-12
　 一、紅棗泡水，養肝排毒 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將
普拉提6式收腹運動 收緊小腹趕走游泳圈
2014-07-12
　 導語：普拉提是一種和瑜伽非常相似的運動，它充分的吸收和結合了東西方的健身文化。用普拉提運動怎麼收腹呢? 足尖蘸地運動 A、仰面躺在地上，腿抬起，膝蓋彎成90度。大腿向上伸直，腰部與地面平行。把你的手自然放在身體兩側，手掌朝
謝娜張傑7夕傳婚訊 9月結婚
2014-07-12
　 謝娜張傑 今日（8月6日），恰逢中國的“情人節”七夕，謝娜在微博上宣佈自己要嫁給張傑了。胡靜經紀人姜磊代胡靜送祝福：“又一對娛樂圈情侶宣佈訂婚了，他倆的結婚將給相愛的人帶來更多的對愛的信心和勇氣。祝張傑謝娜幸福！” 隨後，張傑（微博
警惕美白牙齒“小妙招”傷害牙齒
2014-07-12
　 流言：【教你6招快速美白牙齒】1、食醋含在嘴裡1到3分鐘後吐掉，刷牙。2、桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏共用。3、刷牙時往牙刷上放點酵母粉。4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。5、生花生嚼碎，當牙膏用。6、墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使
少生病 不妨多吃這10種食物
2014-07-12
　 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小紅莓還
汪小菲微薄向大S肉麻示愛
2014-07-12
　 汪小菲在徐家提前慶祝父親節，聚會上送花給大S，自嘲砸了岳父的場。七夕那天，他終於在對的時間在微博肉麻示愛，“愛你的素顏，愛你的鬼臉，也愛你沒刷過的睫毛。”，還說“我愛你是一個永遠的事實！”讓網友大呼感動嫉妒，少部分網友卻故意提及汪小菲
讓你狂長皺紋的9個生活惡習
2014-07-12
　 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。 2、通宵上網 通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，
超強減肥食物 讓你變身小腰精
2014-07-12
　 瘦身其實很簡單，只要你找對方法，今天小編就給大家介紹15種超強飲食減肥食物，有了這些超強食譜，減肥不是問題，讓你吃出小蠻腰，變身小腰精。 醋 醋酸能夠減緩食物從胃部到小腸的流動速度，長時間維持飽足感，能夠防止飲食過量。 黑巧克
寫真女王周秀娜自曝曾兩次陪客
2014-07-12
　 口述：周秀娜 大家好，我是周秀娜（Chrissie），希望透過這次的專欄，與各位讀者分享內心世界。今年已經26歲，來自潮州汕頭，十歲跟隨父母來香港定居生活，投靠在西環經營海味店的親戚。家有父母、一個哥哥和兩個弟弟，男友Avis開髮型
白醋搭配蜂蜜 讓你健康享瘦
2014-07-12
　 從健康飲食的角度考慮，減肥可以通過飲食的調理和適量的運動，就可以得到很好的效果。而用藥物減肥，是我們最不提倡的，這種方式很可能會損害你的健康。最近，有人發出這樣的疑問，白醋加蜂蜜真的能減肥嗎?這種方法是真的有效，還是無稽之談呢?下面就跟
游泳的好處 游泳有哪些注意事項
2014-07-12
　 導語：游泳是一種全身性運動，不但可以提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你脫胎換骨。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會伸一下懶腰，這對於保持挺拔的身體很有好處，對於正在長身體
洋蔥 吃洋蔥必知的9件事
2014-07-12
　 1、生洋蔥最能抗癌。 生洋蔥味道有些沖，但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。 怎麼做? 如果想更多地從洋蔥中獲得健康，生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時，搭配生洋蔥，能起到解膩的作用，帶出清新