鹽中不為人知的八大神奇用法
2014-07-12
　 鹽，不僅是人們日常生活中不可缺少的調味品，而且是維持人體正常新陳代謝的重要物質之一。對於鹽的用途，人們一般只局限於食鹽的調味認識，而對它的其他用途還認識不夠，今天就為你介紹鹽的八個小妙用吧。 1.在鞋上撒少許鹽，可吸汗除臭味 2.室
家庭主婦別讓有害氣體傷害了你
2014-07-12
　 肺及呼吸道是一個開放器官，與外界直接接觸，外界很多致癌因素都可以導致肺癌。患肺癌的主要危險因素有吸煙、大氣污染、職業危害、遺傳及精神因素等。 大規模肺癌病因調查發現，室內的微小環境與肺癌的發生有密切關係。室內小環境的污染主要包括以下幾
臺灣酵素哪個牌子好 德麗斯康輕鬆減肥健康排毒
2014-07-12
　 女人都想要美麗苗條，當然健康也不可少。安全高效是當今保養潮流的大方向，隨著最近酵素減肥美容熱潮的來臨，我們一起來看看酵素的神奇功效，以及大家在選購時會糾結的酵素哪個牌子好的問題。一起來看看吧。 酵素又稱酵母素或酶，是生物本身所產生的具有
可口可樂的12大隱秘用途
2014-07-12
　 可口可樂不光好喝，它還有很多居家用途呢！ 為製作本列表所做的實驗都是基於最普通、原味的可口可樂；不是低糖健怡可樂，也不是其他新品種。 1.將可樂倒入燒熱的平底鍋中並煮沸，可以去除所有的污漬。 2.要將一個現代照片弄成老照片那種深褐
夏季女性減肥的5大忌諱
2014-07-12
　 一、忌每日只吃一頓以減少熱量 辛格說：“許多女士認為，每天早上不吃早餐，中午只吃一點，晚上好好吃一頓，一天等於只吃一頓飯，這樣使進食的熱量比過去少很多，就可以實現減肥的目的，其實不然，終日不進食，實際上反而增加食欲，有形成猛食的可能性
消除家居異味 我有生活妙招
2014-07-12
　 居室中存在異味會讓人感覺不舒服，不僅影響身體健康，還會影響家人的心情，所以當您家中出現異味時，可以採取一些方法來消除異味。 消除居室異味的實用妙招分享： 香煙味：香煙味是比較難祛除的，卻是經常出現的，因為抽煙的人實在太多了。當房間中
刮痧有什麼作用？三大作用
2014-07-12
　文章導讀 刮痧起源於中國，隨著時代的發展逐漸演變成了現在的特色療法--刮痧。人們都知道，刮痧是中藥的，沒有副作用的，所以很多人在治療一些疾病時，或是在要減輕壓力時，都把刮痧作為自己的理想選擇。那麼刮痧都具有哪些作用，你都是很瞭解嗎？
驢肉的營養價值 男人補腎的聖品
2014-07-12
　 “天上龍肉，地上驢肉”，是人們對驢肉的最高褒揚。驢肉中氨基酸構成十分全面，8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。尤其對男性健康來說更是很好的補品。 驢肉 讓男人“堅挺不拔”的聖品 驢肉的營養價值極高，民間有“天上龍
輕鬆搞定小肚子的減肥秘訣
2014-07-12
　 適合人群：稍超重，腸胃健康者。 實行方案： 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。 第一天： 蘋果1公斤。在這一天裡，全天只能吃蘋果
食療保健：多食南瓜好處多
2014-07-12
　 《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一
如何洗澡可緩解腰疼
2014-07-12
　 工作一天，回家後腰酸背痛，如果置之不理，不僅影響第二天的工作效率，時間久了還很容易落下腰病。最近，日文“MSN健康”網站為讀者推薦了一套洗澡時做的操，教你利用浴室的熱氣舒展肌肉，緩解酸痛。 腹部：兩腳分開站穩或屈膝坐在浴缸裡，大口吸
健康減肥的9大妙招
2014-07-12
　 1、幫零食“瘦身” 高熱量的零食是減肥的大敵，但是，不吃零食又堅持不了？其實，選擇小包裝的零食，不僅能滿足你的口欲，還能幫助你減少熱量的攝入。只要控制零食的份量，它就不再是你瘦身的障礙咯！ 2、堅持有氧運動 運動是最好的消耗熱量的
OL都有哪些常見病症？
2014-07-12
　 成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。 於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裡，我得提醒這些忙於工作的辦公室女性，要注
咀嚼益處 延緩衰老保健大腦
2014-07-12
　 核心提示：我們都知道，在進食的時候多進行咀嚼對於腸胃消化有很大的益處，但你或許不知道，咀嚼其實也是能延緩衰老，對於大腦也有起到保健作用。 國外的最新一項研究就揭示了這樣的結果，咀嚼能提升老年人對外界的各類刺激的感知，能使大腦神經回
劉亦菲超級瘦身的減肥食譜
2014-07-12
　 NO。1--雜食瘦身食療法 早餐：一隻水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬； 中餐：碗飯+菜； 晚餐：於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點除水果外就不可再吃任何東西，但可於睡前喝杯果汁（可以擠檸
揭秘眼皮跳是怎麼回事
2014-07-12
　 當心身體的11個危險疾病信號 眼皮跳是怎麼回事？俗話說：左眼跳財，右眼跳災。右眼皮跳就意味著將要發生不好的事情，這是真的嗎？從傳統中醫的角度看來，眼皮跳跟人的身體健康有關。 眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成；而我們
手心長期發熱 原因是什麼
2014-07-12
　 手心發熱是怎麼回事?其實這和自身的體質有很大關係，中醫中“五心煩熱”就是其症狀最好的解釋方式，那麼到底手心發熱是怎麼回事呢?讓我們具體來瞭解一下吧。 手心發熱多見於女性陰虛、血虛的體質人群，亦或是食積的兒童。從保健的角度講，手心發熱
中醫減肥的3個方法
2014-07-12
　 一、和胃消脂法 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化(助消化產品，助消化資訊)，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙
關愛孩子身心健康
2014-07-12
　 關愛孩子身心健康，《小葵花兒童藥 媽媽聽我說》向媽媽傳授育兒經 近日，由著名“讀心”專家樂嘉主持的大型親子類節目《小葵花兒童·藥媽媽聽我說》正式開播。此次節目與以往親子類節目大有不同，一群活潑機靈的寶貝們萌態百出，語言尖銳、辛辣，針針見
“想瘦”夏季的飲食減肥方法
2014-07-12
　 1、睡前4小時不要吃東西 當你進入睡眠狀態的時候，身體的各種器官都在休息，所以其消耗的熱量也是非常低的。如果你在睡覺之前吃得過多的話，熱量無法得到消耗就會轉化為脂肪，那發胖也就是理所當然的了。 想要避免睡前吃東西，晚飯後立即刷牙是一