文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

使用減肥霜有五大注意事項

　 1、使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液迴圈，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。

減肥瘦腰的8個小竅門

　一、粗鹽減肥法粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗

生活保健5妙招解決身體不適

　即使你擁有一副健康的體魄也避免不了一些不期而遇出現的身體不適，給你在工作或是學習生活上帶來困擾，下面就教你幾招日常養生的妙招，簡單易學，相信這些妙招會比上醫院要來得方便喔。 1、巧妙緩解運動拉傷運動拉傷是我們在運動中經常遇到的問題

你知道什麼是珍珠奶茶

　奶精又名植脂末、粉末油脂、脂肪粉等，主要成分包括食用植物油、麥芽糊精、酪元酸鈉，是國家允許使用的一種合法添加物，但在用量上需要嚴加控制。奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是

花生醬邂逅中式名小吃，民間妙廚如何掌上出花

　紅遍大江南北的“舌尖”掀起了一波中國傳統美食熱潮，也喚起了人們對味蕾更高級別的追求和探索。一樣的食材，如何能夠做出更美味的佳餚?在中國飲食文化中，醬料是被視為“能夠把一切珍貴食材的美味發揮出來”的“引子”，有著很特別的作用和地位。醬料

專家支招家庭如何快速滅蟑滅蟻

　現在下雨的省份特別多，家裡一受潮，打掃衛生再不及時，難免就會出現蟑螂。當您無意間碰到廚房飯臺上的盤子時，發現立刻有四五隻蟑螂四處逃竄，心裡免不了要噁心一下。別急，教您幾個方法，消滅您家裡的蟑螂。堵洞+抹縫在蟑螂的防治上有一個通俗

日常怎麼食用鹽巴更健康

　為大家介紹一些食用食鹽的小常識。 1.食鹽過多會不會影響身體健康？食鹽過多可能會引起高血壓和胃癌，也可能加重骨質疏鬆症和哮喘。因此適當地減少鹽的食用量，有助於降低血壓，減少患心臟疾病的風險。 2.我們一天需要攝入多少鹽？儘管

貢禧堂阿膠：驢皮帝國的版圖

　近幾年來，阿膠價格飛漲，市場一路升溫，導致越來越多的企業介入到阿膠領域。但不論是專業阿膠品牌還是強勢介入的保健品綜合品牌，要想做好阿膠，都無一例外要“與驢謀皮”，在盛世驢荒的行業大背景下，阿膠企業得驢皮者得天下，已是不爭的事實，所以，阿

每日做簡單下蹲動作防治下肢靜脈曲張

　別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。下蹲時，最好不要深蹲，也就是說膝關節彎曲的角度不要小於60度，否則起身時很容易頭暈眼花。做下蹲運動時，動作不要過猛，膝關節彎曲的角度可以由大到小，循序漸進。每天抽空蹲一蹲，會收

洗完頭吹發養發注意三原則

　頭髮所含的水分若降低至10％以下，髮絲會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。如果非得用吹風機，應注意三點：時間、距離和溫度。時間上，洗完後不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭髮，先用毛巾擦乾，但別太用力搓揉，那樣會使頭髮

寶寶不宜吃哪些水果

　這些寶寶慎食的水果都有哪些呢？鳳梨香味誘人，甜中帶酸，是寶寶喜愛的水果。但有的寶寶吃了10分鐘後會出現肚子痛、嘔吐等症狀，這就是鳳梨過敏症，需及時送醫院治療。荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引寶寶，通常他們吃起來就沒個夠，然而媽媽最好把

天然螺旋藻，健康生活新選擇！

　城市曾是生活品質高的代表，而今卻也難逃環境惡化的厄運。當城市人對財富越來越近時，健康卻離人們越來越遠，越來越多的疾病隨著城市污染的程度加深，而趨向于易感染與年輕化狀態。尤其對在城市中工作的白領階層，紊亂的生活規律、不健康的飲食習慣，以及

刮痧的養生效果

　文章導讀刮痧作為中國傳統的自然養生方法之一，以中醫科技為基礎，有著很好的舒張毛細血管，説明血液加速迴圈的良好的效果，這樣就可以很好的改善身體微循環，活血清熱，增強人體自身的免疫力，避免外邪的入侵，是一種很好的養生方法。生活

夏季游泳注意3點預防心梗

　由於游泳對人的心臟負荷要求較高，血液要充分達到人體的需氧部位，這就需要心臟更強有力的收縮以及更多次數的跳動，因此心臟不好就很難擔此重負。猝死主要發生在既往有過心腦血管疾病史或是心血管有病變卻沒有症狀的隱匿性冠心病人群。特別是一些血壓高的

藥酒養生的四項原則

　對於養生藥酒的保健價值,仁者見仁智者見智。養生藥酒的飲用並非人人都適宜，也不能亂飲用。為此小編將為廣大讀者介紹養生藥酒的飲用四原則。一起瞭解下吧。古人說：“酒能養性，仙家飲之;酒能亂性，佛家戒之。”對於酒的養生價值，個人認為少飲壯

童蕾週一圍結束五年戀情

　日前某天晚上記者在麗都商場附近的一家高級按摩店門前撞見童蕾平時駕駛的豪華寶馬轎車，當晚接近子夜時分，身穿一襲白群的童蕾獨自走出按摩店，她神情落寞，顯得有點怏怏不樂，隨後她自己駕車返回了位於東四環附近的公寓，巧合的是童蕾與楊冪還是鄰居。

喝能量飲料有哪些注意事項

　下面來具體為大家介紹一些能量飲料的弊端。研究表明，過度飲用能量飲料可引起包括心律失常，高血壓，脫水等不良反應。而且能量飲料與濫用藥物結合，會引發更嚴重的問題，甚至會危及生命安全。此外，美國飲料協會表示，近一半的住院者也存在飲酒或攝入

不用藥治感冒的6個方法

　吸熱氣：普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等症狀。減輕的最好方法是保持鼻腔乾淨，吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，症狀會輕很多。也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間，這樣做對

激情世界盃備戰健康“足球寶貝”

　 2014年巴西世界盃還在如火如荼的進行著，不知各位准爸准媽在給自己支持的球隊呐喊助威之餘，有沒有發現綠茵場下一個個為自己爸比加油的小萌寶呢?這些小萌寶遺傳了球星們的優秀基因，一個個帥氣健康有活力!不過准爸准媽們也不用羡慕，只要在備孕和懷

蟲子進入耳道該如何處理

　夏季室內濕度較大，蟑螂、蚊子、螞蟻、飛蛾等小蟲出沒頻繁，確實比其他季節更有可能出現小蟲子入耳的情況。所以，大家要做好室內衛生死角的清潔，床上用品需經常接受陽光曝曬，高溫殺菌。儘量少在地上睡覺，別給蟑螂“入侵”提供可趁之機。飛蛾、蚊