虛弱體質的人如何養生
2014-07-12
　 疲勞乏力——氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養生保健方法如下：
女子天熱出汗過多 竟是甲亢惹的禍
2014-07-12
　 25歲的小顏，從今年的高溫天開始，就感到全身濕答答的，每天一身汗，即便在20多度空調風吹著，也會冒汗，她還當作是天氣太熱的緣故。 而其他幾位年過四十的中年婦女，都當自己提前進入更年期，出汗、心悸均屬正常，所以沒有當回事。最近症狀較厲害起
易咳嗽的人飲食有哪些禁忌
2014-07-12
　 我們來看看下面內容的詳細介紹： 1.忌煙：香煙中的有害物質可以直接刺激呼吸道，香煙不僅是吸煙者自身慢性支氣管炎的重要原因，煙霧還可對周圍人群呼吸道的健康也帶來危害。 2.忌食海腥發物：變態反應是慢性支氣管炎的發病原因之一，而海鮮和禽
藥補不如食補 4款調理補血食療
2014-07-12
　 俗話說的好“藥補不如食補”，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。也就是通過吃來對我們的身體進行保養。今天小編就為大家推薦幾款補血食療方，你想要學習一些嗎?趕緊跟著小編去瞧瞧吧! 氣血虛怎麼食補：
吃什麼對子宮好，吃什麼食物對子宮好
2014-07-12
　 吃什麼食物對子宮好： 1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2.這也有利於防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日8
預防支氣管哮喘發作：勤打掃別感冒
2014-07-12
　 所謂哮喘，在每次發作的過程中，支氣管的粘膜狀態都會持續惡化，進而使粘膜變厚、腫大且不可逆轉。想要不讓病情惡化，只能盡可能不要讓支氣管哮喘發作。日本石田雄一院長認為，想要預防哮喘發作，除了要堅持在醫生的指導下用藥外，還應該注意不要感冒、勤
你知道怎麼預防中風
2014-07-12
　 人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效用，經常做一做，能預防腦中風之類的大毛病。
是哪些食物補腎
2014-07-12
　文章導讀 吃什麼可以補腎，大家都比較關注這個問題，因為腎臟對我們正常人來說是非常重要的排毒器官，通過腎臟產生尿液，排出人體毒素，而且腎臟還產生促紅細胞生成素，促進身體造血功能。 如果腎臟發生異常，發生腎炎，嚴重的話就會出現尿毒癥
女人投懷送抱的6種男人
2014-07-12
　  一、處男 其實女人跟男人一樣，女人也有處男情結，現代社會男人這麼放蕩，如果有個處男擺在你面前的話，不用說，送給你八個字，“寧可錯上，也不放過”。據說，男人對自已的第一個女人會有一種難以割捨的複雜的倦念。如果能得到這樣的男人，他也許會
春季養生飲食 美容降壓食譜
2014-07-12
　 民以食為天，注意養生的人不僅講究菜的口感更加講究菜的養生功效，下面推薦幾款在春季時節吃的養生菜譜，美味健康的家常菜適生活更加愉快。 鳳梨咕咾肉 主料：雞腿約400g鳳梨200g 調味料：香醋1/2湯匙，白糖1湯匙，番茄沙司3湯匙
孩子不宜喝礦泉水
2014-07-12
　文章導讀 礦泉水是我們隨時隨地都離不開的飲用水，尤其是夏天，走到哪裡都需要準備好礦泉水，當然，現在購買礦泉水也比較方便，但是，對於孩子來講，水的引用還是比較講究，很多家庭給孩子購買專用水，也就是礦泉水，因為很多媽媽都認為礦泉水更衛生，更
子宮肌瘤吃什麼好，子宮肌瘤不能吃什麼，子宮肌瘤的飲食
2014-07-12
　 患子宮肌瘤吃什麼好? 這是很多女性比較關注的問題。醫生建議，對於患了子宮肌瘤的女性來說，飲食調養對早期子宮肌瘤的治療有輔助作用，在飲食中多加注意，對子宮肌瘤的生長有抑制作用。而最主要就是掌握三項原則：一、飲食定時定量，不能暴飲暴食。二、
早上喝一杯涼開水有助長壽
2014-07-12
　 美國醫學博士西蒙巴爾克亦說：“涼開水可以作為強體劑、鎮靜劑、瀉劑、發汗劑、興奮劑和新陳代謝促進劑，對人體健康非常有益”。每天清晨飲用一杯涼開水，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用，還對咽炎及某些皮膚病有一定療效，對身體健康大有
女人太性☆禁☆感漂亮有罪？！
2014-07-12
　 原罪 真愛離美女有多遠？ 她是我第一個女朋友，為了支持她上學，我遠離父母，在外邊日夜奔波，誓死守在她身邊，她打扮越來越奇特，穿著露著乳溝的衣服走在大街上，我已經不能接受這樣的她…… 和男友交往3年了，他還是不信任，總說你穿那麼好看幹嘛？
喝什麼湯美容養顏 龍蓮雞蛋湯潤膚
2014-07-12
　 都說女人是水做的，女人不僅要多喝水還要多喝湯，那什麼湯水有助於女性美容養顏呢?下面一起來看看幾款食譜。 春季養生食譜之養顏美容湯： 龍蓮雞蛋湯：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼
孩子吃炸雞是否真的會導致腎衰竭?
2014-07-12
　文章導讀 很多孩子都喜歡吃炸雞，尤其是西方國家，炸雞比較盛行，現在流傳到國內，生意也是比較旺的，除了小孩，其實一些上班族，學生也是經常買炸雞吃的，但是，最近微薄上的一則消息讓大家再也不敢吃炸雞了。因為一位臺灣女孩，才12歲，就因為長期吃
7個絕招讓男人神魂顛倒
2014-07-12
　 抓對節拍 還有樣很重要的，對男人而言，身材好不好，也不見得是性愛品質好壞的標準。 會讓人回味再三的性愛，不是身上的女人皮膚多白皙，胸部多圓潤，而是整個身體在性愛中散發的靈活度與節奏感。也就是說，當男人在抽送的過程中，女人的身體所配合的
子宮肌瘤手術後吃什麼好
2014-07-12
　 子宮肌瘤手術後飲食 出院後宜清淡、自已喜愛的易消化的高蛋白、高維生素和高礦物質飲食。多吃蔬菜水果以保持大便通暢，因便秘易使陰道殘端縫合處變薄，破裂出血的危害。 飲食方面子宮肌瘤注意事項 1、保持飲食正常，按時按量，忽然暴飲暴食很容易造成
老中醫長壽飲食的11個妙招
2014-07-12
　 數量少一點。 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。 品質好一點。 蛋白質對維持老年
春季養生吃什麼 必備三款平補食療
2014-07-12
　 春季萬物蘇醒，是個非常適合養生的季節，重視養生的朋友春季養生就顯得尤為重要。春天吃什麼好呢?春天當然少不了三款平補食療。 營養學家建議，春季胃部最容易受到侵害。一旦胃部痙攣，引起腹瀉、噁心等症狀，就會一發不可收拾。又辣又燙的麻辣