文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

誰來為我出差的那一夜買單？

　在職場歲月的生活中，與男同事一起出差也許是平常之事吧，可是在這樣孤獨有寂寞的夜晚，可能會發生很多故事！出差夜一：同事出差激情一夜讓我後悔認識毅是在半年前。我剛剛換了新的單位，他是我們公司的代理商。由於工作關係，大家在一起出差的機

腸胃炎吃什麼

　文章導讀腸胃炎的出現，主要可以表現為噁心，上吐下泄，腹痛，不想吃飯，無力，甚至還可能出現脫水的現象。有的人也許認為只不過是小小的腸胃炎，它能帶來多大的危害。腸胃炎雖然不算大病，但是它能讓患者休克等表現。所以對於腸胃炎的治療不可忽視，那

夏季怎麼吃燒烤更健康

　夏季吃燒烤也要講究健康，尤其要注意以下常見問題。綠葉菜、水果不能烤。原來一提到燒烤，人們想到的就是烤肉、烤海鮮。但近兩年，出現了不少新鮮的吃法，碧綠的菠菜、長長的韭菜、脆甜的蘋果……好像什麼蔬果都能烤著吃。但實際上，脆嫩的蔬菜，由於

臘肉如何吃更美味藜蒿炒臘肉健康美味

　臘肉是中國醃肉的一種,由於通常是在農曆的臘月進行醃制,所以稱作“臘肉”。但是臘肉含有大量的鹽，多吃對我們的身體沒好處，你知道該如何正確的吃臘肉嗎?今天小編就為大家推薦了一些臘肉的健康吃法，馬上跟著小編去看看吧! 臘味一般不推薦炒食，

乳腺增生的治療方法

　乳腺增生乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，在青春期或青年女性中，經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經後乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這些是生理性改變,它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性，發

霧霾或間接誘發腰椎間盤突出

　現象1：霧霾太重，哮喘嚴重導致呼吸困難今年的霧霾比以往幾年都要嚴重，前來呼吸科就診的患者也逐漸增多，尤其是哮喘患者和慢阻肺患者明顯增多。據悉，哮喘一般是春秋季好發，而慢阻肺是冬季好發，但今年由於霧霾很重，空氣品質差，導致哮喘復發的患者

女人10大經典調情動作

　 >>>推薦：女性最易高潮的性愛姿勢 1.舌頭舔舐嘴唇，帶有性暗示。 2.胸部向前挺起。 3.擺動臀部、或是將臀部姿勢趨向一邊，以展示自己的曲線。 4.用手掩著嘴咯咯地笑，表現出服從。 5.因眼睛張大好四處打量，以致眉毛都挑起來(僅適

怎麼做腰病痛運動養生法

　腰病痛運動養生法有哪些呢？做哪些運動可以減少腰病痛呢？你知道嗎？我們來看看下面內容的詳細介紹：第一節：躺在床上，雙手抱住右腿，將右膝蓋向胸部方向靠近，頭向右膝蓋靠近，停5秒，換另一側，重複10次。第二節：盤坐，身體前傾，上臂往前

打耳洞紋身或會惹上肝炎

　紮耳洞、文身、修眉毛……為把自己打扮得漂漂亮亮，人們總是盡其所能。殊不知，這些時尚裝扮的背後卻隱藏著可怕的健康隱患，甚至這已成為乙肝病毒傳播的最常見的途徑之一。上海市公共衛生中心巫善明教授告訴《生命時報》記者，隨著宣傳力度不斷加大，通

心腦血管病人夏季怎麼養生

　進入夏季，有些病人會發現自己的血壓、血糖會降低，以為是好轉的表現，但是中醫指出，心腦血管病人夏季更要注意。人體排汗量大，特別是老年人血管狹窄、血流緩慢，血管內的水分排出後血液更為黏稠，如果不及時補充水分，血管內容易形成血栓，有可能引

美味水煮魚的做法健康營養吃出來

　自己做水煮魚，也會遇到一些問題。比如，魚片容易碎、容易散，即使在鍋裡碗裡沒碎沒散，夾起來也容易散;再比如魚片不夠入味，吃起來口感寡淡;還有，魚片容易煮老，不好控制火候，再有，為什麼總也做不出那種鮮豔誘人的紅色。水煮魚做法大全：

鵪鶉的營養價值

　文章導讀鵪鶉自古以來就是深受人們歡迎的一道美味。鵪鶉肉質鮮嫩可口，香味醇厚，香而不宜，早在春秋戰國時期，鵪鶉就是是一種名貴采藥了，深受皇家宮廷的歡迎。鵪鶉的營養價值非常高，含有大量的營養物質，對於人體健康大有裨益。鵪鶉的

近距離用手機使近視惡化

　當今社會，近視已經成為一種普遍的現象。英國聚焦診所創辦人、眼科鐳射手術醫師阿蘭比指出，自智慧型手機在1997年問世以來，近視人數已經上升了35%。他警告，人們近視的問題未來10年會繼續惡化，近視人數可能會增加50%。據調查，英國近一半

你知道怎麼養護自己的肝臟

　日常生活中應如何養護肝臟？瞭解肝臟應該遠離的“五怕”是：一、肝臟怕抑鬱。中醫認為：在五臟之中，肝主怒，肝喜條達，主疏泄。人一生氣，氣就會往上攻，不是有句成語叫“怒髮衝冠”嘛，這樣一來氣就往上調了，而底下空了就會發生病變。如果一個人長

八大降火的食物

　文章導讀天氣漸漸變涼了，我們開始喜歡吃火鍋，吃辣椒，吃油炸煎炒的食物，而這些食物吃多了就容易上火，臉上冒痘痘，口腔潰瘍等問題就出來了，有時還因為上火睡不著覺，那麼有什麼降火的食物可以對症處理呢。其實大家都知道許多降火的食物，

黑暗中玩手機或致永久失明

　現在很多人都習慣了玩手機，可以說是“機不離手”了：上班的路上，公交上，飯桌上，甚至熄燈臨睡前還摸黑玩手機。有這些玩手機習慣的朋友要注意了，最近有專家表示，摸黑玩手機是會得青光眼的，嚴重的還是導致失明的呢。別不相信，下面小編就到你來瞭解具

怎麼根據年齡層選擇雜糧

　雜糧種類繁多，不同年齡的人，如何選擇並合理搭配才最佳呢？老人：白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量，但是糙米中的營養物質，特別是粗纖維含量比白米要高得多，有助於胃腸蠕動，可以緩解胃痛、便秘等消化系統疾病。此外，糙米能降

子宮肌瘤手術後飲食

　子宮肌瘤手術後飲食：應該吃些什麼? 對於年老體弱者，應多吃流質、半流質的食物，以利於消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。如果病人營養狀況不佳，一般飲食無法滿足營養需要，則可口服一些高能

補鈣過量增加患腎結石的風險

　隨處可聞的補鈣話題，偶爾朋友見面聊天會聊到補鈣問題，連子女孝順父母也會買鈣片。可見，補鈣是廣泛被關注的問題，但是自己在服用鈣片或者鈣製劑的時候要慎重點，因為補鈣過量也會有危害的。增加腎結石的風險腎結石病多見於西方國家，在美國就約有1

補鐵的幾種食物

　文章導讀在飲食上，補鐵的食物有哪些，究竟哪些食物是具有補鐵的作用呢，其實很多人都是因為身體上缺鐵沒有及時去補充，才導致了身體上疾病的發生，但是，究竟在平時我們怎麼預防如此情況發生呢，補鐵的食物有哪些我們還是去看看中醫膳食上的一些介紹，