安利蛋白質粉的作用
2014-07-12
　安利蛋白質粉，它是以人體細胞組成的重要部分——蛋白質為主要原料做成的。因此對於補充人體蛋白質有著十分良好的功效。安利蛋白質粉的作用其實主要就是補充蛋白質，通過補充蛋白質，能夠提高人體的免疫力，保證身體的健康需要。小孩吃了安利蛋白質粉，可以
揭秘阿膠的功效和副作用
2014-07-12
　 1、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。 2、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原
飲食如何調理男性熬夜
2014-07-12
　 男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。然而，由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1.消痛清熱：生地燉鴨蛋用料：生地20克、鴨蛋1
早餐喝牛奶應注意幾個細節
2014-07-12
　文章導讀 一天三餐當中最為重要的就是早餐，現在為了補充早餐的營養很多人喜歡在早餐中加一些牛奶，但是我們需要注意的是在早餐中加牛奶也是需要注意相應的注意事項的，這不在此我們就對其進行了充分的介紹，從中我們可以看到具體的答案。 在
佛家金剛指點功
2014-07-12
　 本功屬佛家功法,共有8式,但只傳出其中主要之4式4法。本功練到一定程度,可能產生一系列外動現象,如拍打、按摩、手舞足蹈,甚至吹口哨等。 其外動動作因人而異,並非千篇一律。外動機制和作用尚不完全清楚,但可以肯定,有助於調理氣血,疏通經絡
驚人！1周瘦14斤 雞蛋減肥食譜
2014-07-12
　 星期一 早餐：荷包蛋1個，牛奶1杯，獼猴桃1顆 午餐：青菜沙拉，番茄，鮮榨橙汁1杯 晚餐：水煮蛋1只，羊肉，番茄為主的青菜沙拉 星期二 早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶 午餐：水煮青菜1份，白米飯1碗，葡萄8顆 晚
男性吃蝦有什麼好處？
2014-07-12
　 李時珍這樣形容蝦：“江湖出者大而色白，溪池出者小而色青，皆背有斷節，尾有硬鱗，多足而好躍，其腸屬腦，其卵在腹外，食以薑醋，饌品所珍。” 蝦性味甘、溫。含蛋白質16.4%，脂肪以及糖類，無機鹽，菸酸，維生素A、維生素B1、維生素B2。
早餐要吃雞蛋的幾個理由
2014-07-12
　文章導讀 作為上班族的你是否擁有比較豐富的早餐呢?您的早餐當中是否會有一顆雞蛋呢?如果您給出的答案是肯定的，那麼您知道為什麼早餐要吃雞蛋嗎?對於這個問題在此我們給出了答案，讓大家知道早餐吃雞蛋的好處所在，如果您也想知道就去看一下具體的介
怎麼才能消除便秘促進身體新城代謝
2014-07-12
　 中醫師指出，中醫觀點的腸為大腸、直腸及肛門，負責排除體內的廢物及毒素、吸收食物殘渣中的水分並運化為津液，腸功能差者除了容易便秘、肥胖，皮膚也會乾燥、暗沉。 嚴重則可能因毒素長期累積過多而引發大腸癌，除了吃高纖食物及喝足量水，使腸道正常
男性營養不良有什麼危害
2014-07-12
　 營養不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施爾康，一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。 在與生殖有關的營養成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為密
秘制姜片蜜水 妙除暗沉斑點
2014-07-12
　 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 秘制姜片蜜水 妙除老年斑點 人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起“鏽斑”。而生薑正是除“鏽”高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素
坐班族練練踏板操有益健康
2014-07-12
　 時下，踏板操受到很年輕人的追捧記者來到健身房，看見健身者腳邊都放有塊踏板.在教練的帶動下，他們隨著動感音樂，腳尖在踏板上一點而過，或者360度轉身後踏板，反復做著上上下下的健身操動作。十幾分鐘後，健身者身上就已冒出了汗珠。 健身教練張
男性飲食有哪些注意事項
2014-07-12
　 1、有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性健康飲食危害大，儘量不吃。 2、現在長得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對精子生長有害，最好不要多吃。 3、雖然水果皮有豐富的營養，但果皮的農藥含量也最高，所
便秘偏方大公開 空腹喝水最好
2014-07-12
　 偏方1.早上空腹喝水法 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，專家表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水
3.8節-由內而外塑造魅力女人
2014-07-12
　 “三八”婦女節，應該說些祝福的話，說些女人們最喜歡聽的話，那就是願天下的女人永遠健康美麗。 女人一生都在追求美麗，有專家調查，女子對美的追求確實10倍於男子。也許是與男人相比，女人美得“短暫”的緣故，女人豈能不惜美？30歲之後，總是回
七個導火索 讓你疲憊不堪
2014-07-12
　 現代人在社會中擔負的責任越來越重，許多人常常會莫名其妙地感到疲倦，如果連續一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。 貧血 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女
趕走煩惱 告訴你11個便秘偏方
2014-07-12
　 你還在為每天便秘而煩惱嗎?不用急，今天小編就為你推薦11個有效治療便秘的便秘偏方，經試驗過，非常有效哦。 1、西梅汁 很多醫生都會向有便秘的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。天然西梅汁中含有豐富的水溶性
女人25歲後臉色發黃為什麼
2014-07-12
　 很多女性朋友都發現， 過了25歲後臉上皮膚會越來越黃，越來越沒有光澤。為什麼女人25歲後臉會變黃？ 疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時……我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫生謂之為“暗沉”。但“暗沉”究竟
季節變化快 春季謹防食物中毒
2014-07-12
　 專家提醒，進入即將夏季，氣溫上升，是食物中毒高發期，變質的蔬菜不可食用，剩菜中的亞硝酸鹽含量明顯高於新鮮烹飪的蔬菜。 發黴甘蔗 正常甘蔗的橫切面是白色、無味的。受到真菌污染而發黴變質後甘蔗質地較軟，外皮無光澤，顏色較深，有酸黴等異
晚上喝牛奶
2014-07-12
　文章導讀 大家都喜歡喝牛奶，牛奶既香甜營養價值又高，但是什麼時間喝牛奶最好呢?什麼時候喝牛奶對於營養的吸收有著非常大的影響，所以選對了喝牛奶的時間，會使牛奶喝起來能夠吸收得更快，營養利用率更高。一般情況下，建議大家要晚上喝牛奶。這是為什麼