六大部位保健按摩法 全面提高你的免疫力
2014-07-12
　 下面推薦的保健法是結合西醫醫理而改進的推拿按摩，通過調整人體神經、內分泌、免疫、心血管等各大系統、器官的功能，啟動休眠的神經幹細胞，提高人體免疫系統功能，可助你治療各種慢性病。 一、大腦 大腦皮質綜合聯絡區：調控皮質下各高級中樞，並
快捷早餐也能變著花樣做
2014-07-12
　文章導讀 一些工作比較忙碌的人們總是容易忽視掉早餐的重要性，或是乾脆就不吃早餐了，這樣長期發展下去就會對身體健康構成嚴重的影響。其實營養早餐做起來也不是那麼費勁的，而且需要的時間也不長，快捷早餐也能變著花樣做嗎？我們一起來看
孕婦飲食幾要點
2014-07-12
　 孕婦的腹中懷著孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長發育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素和水這些營養素，如果母親缺乏營養，就會影響胎兒的健康成長
優酪乳是否越濃稠越好？
2014-07-12
　 優酪乳的濃稠度與營養沒有直接關係，與製作方法密切相關。根據製作方式不同，優酪乳分為凝固型和攪拌型。我國傳統的玻璃瓶和瓷瓶裝的優酪乳就屬於凝固型優酪乳，這種優酪乳口感濃稠。而平日人們常喝到的果粒優酪乳都屬於攪拌型優酪乳，相對來說比較稀薄
高血壓患者飲食有哪些禁忌
2014-07-12
　 高血壓：注意飲食禁忌 高血壓的發生是很多因素共同決定的，不是單一原因引起的。大量調查結果表明，飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明，有經常熬夜習慣的
7大夫妻保健按摩法
2014-07-12
　 1.現代社會緊張激烈的工作環境，長期伏案工作，都使男性經常處於疲勞狀態，大腦供血相對減少。這種方法可促進椎底動脈供血，使頸部肌肉、大腦放鬆，通過運動適度刺激脊髓，激發神經功能活躍。 2.來回扭轉上身，可使腰部肌肉放鬆，促進氣血運行。在
多喝水勤排尿 尿道炎去無影蹤
2014-07-12
　 時值盛夏，廣大司機朋友以車代步，不用在烈日、暴雨中行走，是件難得的幸事。然而，在舒適背後，影響身體健康疾病——尿道炎會隨時來困擾，特別是尿道炎所引起精神上的痛苦更讓不少司機朋友苦惱。據專家介紹，春夏季節和陰雨天氣容易引發尿道炎疾病，特
哪些水果可以治療男性疾病
2014-07-12
　 說到水果，我們一般瞭解它的減肥與美容功效。其實水果還可以用於性功能障礙及尿路感染的食療，下面透露幾種水果的妙用： 荔枝 用荔枝核15至20個，打碎後加水煎服，可用於治療睾丸腫痛。 蓮子 取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽不要剝去）15克
冬季進補養生的四大“寶”
2014-07-12
　 百合 百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體
維生素a的食物
2014-07-12
　 維生素是人們日常中不能缺少的，如果缺少維生素，那麼人們的身體會出現很多不好的變化，甚至會影響人們的智力，在眾多維生素中，人們應該多多關注維生素a的食物，因為維生素a在人們的生活中起到重要的作用。 富含維生素A的食物： 一、水果類：梨
孕婦治療尿道炎要顧及小寶寶
2014-07-12
　 眾所周知，性活動期婦女的尿道感染遠較其他人多發，妊娠婦女比起一般非妊娠者又明顯增多，儘管人們已充分注意了這一客觀現象，也懂得如何講究衛生和預防，但畢竟這是一種生理上的薄弱環節，縱然“做足了功夫”亦未能從根本上改變這種態勢。幸好，尿道炎
多吃有色蔬菜有助於健康
2014-07-12
　 對男人來說，多吃有色的蔬菜，對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色蔬菜、黃色蔬菜、紅色蔬菜、綠色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般來說，蔬菜的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營養價值越高。比如紅蘿蔔的營養價值就比白蘿
經常“三搓”好處多
2014-07-12
　 搓手：搓擦雙手有兩個好處：一是可以防止生凍瘡。有些人的血液迴圈欠佳，冬季時容易在手指、手背等處出現凍瘡。經常搓搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度，另一方面還能加速血液迴圈，從根本上預防凍瘡。 二是可以防治感冒和呼吸道感染。雙
利於減肥的快捷營養不容錯過
2014-07-12
　文章導讀 熱衷於減肥的美眉們要注意了，早餐跟減肥是完全不會衝突的兩件事情，而且只要早餐能合理的安排、營養到位還能有利於減肥計畫的實施，這一點還是需要及時擺正心態的。利於減肥的快捷營養不容錯過，下面我們就一起來看一下。 美味
女性尿道炎用藥治療須注意小節
2014-07-12
　 女性有自己獨特的生理特點：比如女性尿道比男性更短而且直，女性尿道和肛門、陰道距離更近，這都為細菌感染女性尿道提供了“便利”。女性尿道炎用藥治療一定要徹底，因為女性的尿道炎是比較容易復發的。 女性尿道炎用藥要遵循採用合理的抗菌藥物消滅致
保健:適合女性的補腎食物
2014-07-12
　 山藥性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益
男女房事過度該如何食療?
2014-07-12
　 推薦：山藥枸杞子湯 原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。 做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。 這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以
上班族須知：吃好早餐非常重要
2014-07-12
　文章導讀 您是否知道吃早餐的重要性呢?現在由於生活和工作節奏較快，越來越多的人將早餐的重要性給忽視掉了，不吃早餐會對身體健康造成很大的影響，嚴重時還會危害胃部健康，因此我們需要吃營養的早餐，這樣不僅有利於身體健康，並且還會讓您一天的工作
滴蟲性尿道炎的治療
2014-07-12
　 滴蟲性尿道炎如何的治療 對於尿道炎患者，可以採用中醫辯症、西醫檢測診斷相結合，藥物治療與現代高科技物理療法相結合，病因治療與提高免疫、修復粘膜屏障，配合精神、心理治療相結合的綜合治療方案。依據不同病因、臨床症狀、病情程度，以及個體差異，
女人冬季養生必須吃藥膳食譜
2014-07-12
　 現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為，生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分，還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以，生食對身體健康大有益處。比如：在美國，有許多癌症忠者，一日三餐就食生蔬瓜果或飲其果汁