乳腺癌晚期症狀
2014-07-12
　 乳腺癌晚期症狀一：腫塊 乳內腫塊是乳腺癌晚期症狀最主要的表現，一般發生在乳腺的外上部。尤其對成年婦女乳內腫塊應引起高度重視。乳腺癌多為單個，極少可見同一乳房內多個病灶。腫塊形態差異較大，一般認為形態不規則，邊緣不清晰，質地偏硬。癌性腫塊
初潮少女身心保健秘訣
2014-07-12
　 再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。 第一，家長和老師應向初潮少女講授有關青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經初潮是身體發育的必然，是乾主青春期的標誌
剖腹產對胎兒有什麼危害
2014-07-12
　 婦產科醫院專家介紹說：剖腹產其實對寶寶的危害還是很大的，下面就來看看列舉的這三大危害。 1、剖腹產男嬰免疫力更低 據《健康時報》報導，同樣是剖腹產，男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同影響嗎？ 產科醫生抽
健康養生小常識：亞健康信號有哪些？
2014-07-12
　 1、經常手腳冰冷。說明身體末梢迴圈不好，一般伴有陽虛、氣滯、血淤。平時要注意保暖，多搓手、動腳，晚上用溫熱水泡腳。 2、想吃辣的東西。人在緊張疲勞時，口味往往會變重，或覺得沒有食欲，就想吃些辣的食物。過多食用不僅對脾胃不好，而且這類
有效減緩壓力的六種食物
2014-07-12
　 一、飲食中不能缺少鹼性食物，如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿蔔纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內的“疲勞素”--乳酸，以緩解疲勞。 二、維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素是緩解壓力、營養神經的天然
老人頭暈嘔吐
2014-07-12
　文章導讀 老人頭暈嘔吐有可能是腦出血導致的。在臨床上經常可以看到這樣的案例，有不少腦出血患者，在發病之前突然感覺到頭痛不已，天旋地轉，接著出現嘔吐昏迷等症狀，這是典型的腦出血的症狀，因此如有上述症狀表現不可掉以輕心。 相關醫生提醒
乳腺癌的治療方法
2014-07-12
　 保守治療 乳腺癌早期保乳治療不影響早期乳腺癌患者生存率，保留乳房治療後，患側乳腺內的復發率與“傳統”手術基本持平。目前國際上保乳手術已施行了幾萬例，證明了其生存率與全乳切除者相比是基本相同的;可以獲得與改良根治術的“傳統”方法相同的長期
超級名模們是如何保養的？
2014-07-12
　 1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥，木耳，香菇 2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是
女人最愛的10種養生食物
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：治療月經不調的5大食譜 紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不良、夜
時尚生活一點通：巧用牙膏
2014-07-12
　 1．用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。 2．用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。 3．用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色傢俱，可使傢俱顏色還原如新。 4．用溫熱的濕抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍洗碗布蘸牙膏用
學生很容易患上心理疾病
2014-07-12
　文章導讀 在許多朋友的印象中，學生應該是一群無憂無慮的人群。他們的主要任務是學習，沒有太多的煩惱。其實不然，學生已經成為了心理疾患的高危人群。不少學生由於患上心理疾病而休學、退學、死亡。 其實，作為家長和教師，應該要多留意學生
8大元兇 對抗腰疼要對症下藥【圖】
2014-07-12
　 當代社會女性由於工作、生理等各方面的因素，常常有腰痛這樣的一種慢性疾病，對女性日常生活帶來許多不便之處。若不重視，後果也會很嚴重。 女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多導致腰痛的原因，在調理時應該有所分別。 1、長期穿高
辣椒10大健康好處 看你怎麼吃
2014-07-12
　 吃辣椒有十大好處 吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長沈雁英教授指出，首先，辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K
哪些高纖維食品導致不孕
2014-07-12
　 如果你是想要懷孕的女性朋友的話，過量攝入高纖維的食物就會降低受孕能力。造成不孕的發生。 1、燕麥。燕麥含有豐富的蛋白質，可補充人體所需的氨基酸和營養素，促進骨骼和智力的發育。但是，食用燕麥過多會誘發不孕，所有育齡女性不宜長期食用它。
8種食物讓女人健康有活力
2014-07-12
　 草莓類水果 這一類水果是綜合碳水化合物的很好來源，而且維生素含量特別豐富，這種維生素幫助人體吸收滋養細胞所需要的鐵質。營養學家研究發現，每天攝取60毫克的維生素C，就能讓人精力充沛。 菠菜 含有豐富的鎂，而這種礦物質在大多數婦女(特別
白領女性必備的抗壓食物
2014-07-12
　 1、維生素-蔬果 美國癌症研究學院的報告指出，每天吃大量蔬菜和水果，補充充足的維生素和礦物質，可以預防約60%的癌症。 食物來源：水果，包括木瓜、橙、蘋果及各類草莓； 蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西蘭花、白菜及番茄等。 2、鈣質-奶類
敢吃網：多吃粗糧的好處
2014-07-12
　 粗糧能抗癌是真是假？ 粗糧就是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等的食物。 首選，粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統
老人頭暈是怎麼回事
2014-07-12
　文章導讀 頭暈是老年人的常見疾病之一，引起頭暈的原因相當多，比如有的老年人患有貧血，會發生面色蒼白，頭暈，抵抗力下降等症狀。頸椎病也是導致老年人頭暈的疾病孩子一。此外高血壓，冠心病的症狀表現之一也是頭暈。那麼發生老人頭暈是怎麼回事？
體質燥熱婦女經期不宜吃紅棗
2014-07-12
　 1.大棗果皮堅韌，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，最好掰開再沖泡； 2.新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮，熱水煮泡會嚴重破壞維C； 3.中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15個； 4.女性經期出現眼腫或腳腫、腹脹現象不宜吃紅
女性節後如何淡化黑眼圈
2014-07-12
　 方法 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 2.將棉花球浸在混合液中 3.棉花球可用化妝棉代替。 方法 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內，以小