春季女性必吃的去火飲食
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：白領女性必備的調理藥酒 啤酒 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。 蘿蔔 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以
第一次懷孕人流的危害
2014-07-12
　 子宮腔是孕育胎兒的地方，它和陰道之間隔以子宮頸管，平時緊閉，能有效地防止陰道細菌的入侵，保證胎兒有一個理想的生長環境。第一次妊娠就做普通人流，可以說弊多利少。 1、未生產的子宮頸管呈一個纖細的筒狀，欲做普通人流，必需用金屬性的器械進行
這些美容食品 你有吃嗎
2014-07-12
　 指甲龜裂時多喝牛奶 營養不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶，多吃海藻類食物，以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。 平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。 早餐吃水果健康又美容 水果是美容、健康的聖品。因為水果
常在超市買蔬菜 不要忘記3大點
2014-07-12
　 要點一：認識深綠色葉菜 深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分，葉子顏色深綠的蔬菜，營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。大白菜和圓白菜都不算，因為它們葉子顏色太淺，意味著營養素含量達不到深綠色葉菜的標準。一些營養價值高、顏色深
享受8種美食 養出鮮活女性
2014-07-12
　 黃金早餐——讓體力更充沛　 完美的性需要足夠體力。一日三餐中，我們用哪一餐來補充體力最好呢？健康專家的建議是早餐。在“一日之晨”攝取了充足的熱量，這樣一天之中體力就有了均衡的分配。同時午餐和晚餐也不會吃得過多，避免了午後的困倦和晚上
貝克醫生：鎮靜藥會抑制呼吸
2014-07-12
　 鎮靜藥、酒精雙重抑制呼吸 武警醫院心理科成癮醫學中心主任何日輝介紹道，阿普唑侖是一種鎮靜安眠藥物，主要運用於抗焦慮，治失眠。這種藥物的副作用之一是“呼吸抑制”，即藥物能抑制呼吸的中樞神經的興奮性，也就抑制了呼吸，進而造成腦缺氧。“特
怎麼才能在夏季懷孕
2014-07-12
　 怎麼才能在夏季懷孕呢？ 1、天氣悶熱更要注意調理好心緒 夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。 2、一定要注意飲食
長壽莧菜美食 排毒營養功效多
2014-07-12
　 莧菜，又名野莧菜、赤莧、雁來紅。它原本是一種野菜，近幾年才擺上餐桌，有的地區把莧菜稱為“長壽菜”。 功效： 莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣(抽筋)。它含有豐富的鐵、鈣和
婦科常見病該怎麼吃？
2014-07-12
　 婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理
青少年如何預防駝背
2014-07-12
　文章導讀 現實生活中經常可以見到一些駝背的人，其實這是一種很不好的習慣，不僅看起來沒精打采，時間長了還會影響人體的正常發育，因此還是需要及時改正的。駝背的形成也是日積月累而來的，年輕拒絕駝背就需要一點一點的培養。 對於駝
孕前准爸爸要做哪些準備
2014-07-12
　 很多男性朋友不管是在工作中的交際還是生活中的習慣都避免不了吸煙，總是有著他們的一套無可奈何之。 不過專家提示：無奈歸無奈，如果你想擁有一個健康而且聰明的寶寶，要戒掉煙酒。煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。這些有害誘
補充相應維生素 月經期女人不要痛苦
2014-07-12
　 月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不煩惱? 營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能
馬勇強健康管理師：茶葉渣的妙用
2014-07-12
　 除濕除臭：不知你有沒有發現，如果用過的茶葉罐沒有蓋好，一段時間後原來縮成一團的茶葉會膨脹成一片，這就是乾燥後的茶葉具有很強吸水性的證明。你可以將過期的茶葉倒一點在容器裡，放在冰箱內或是抽屜等怕受潮的地方，一段時間後會因為吸收濕氣慢慢開
三種蛋,讓女人吃出好氣色
2014-07-12
　 >>>推薦：享受8種美食 養出鮮活女性 鵪鶉蛋： 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好的護膚、美膚作用。 鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵、磷、鈣等營養物質。 鴨蛋： 鴨
男人有更年期嗎，男人更年期的症狀
2014-07-12
　 體力差，老失眠 隨著年齡增長，處於更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動降低;容易失眠，甚至出現睡眠障礙;肌力和肌肉量減少，經常感到腰酸腿軟等。 性能力下降 雄激素水準的下降，導致出現性欲減退、性活動減少、陰
高齡孕婦有什麼危害
2014-07-12
　 因此，高齡產婦應特別注意產前監測和檢查。 高齡產婦有什麼危害？ 35歲以後懷孕的危害主要有以下兩點： 1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產;易發生產後感梁及產
老年癡呆的前兆
2014-07-12
　文章導讀 老年癡呆是一種常見的老年性疾病，也是一種致殘率和致死率都很高的中樞神經系統疾病，年齡越大的老人出現老年癡呆的可能性就越高。老年癡呆有著一系列的發病前兆，如記憶力障礙，情感障礙，以及語言障礙等等。我們來看下老年癡呆的前兆是什麼
盤點：會傷人的清潔劑有哪些？
2014-07-12
　生活中各式各樣的清潔劑多不勝數，洗衣清潔劑、地板清潔劑、去油清潔劑等等，雖然這些清潔劑在生活中不可或缺，但是大家可曾想過，這些清潔劑對人體的危害。 生活中各式各樣的清潔劑多不勝數，洗衣清潔劑、地板清潔劑、去油清潔劑等等，雖然這些清潔
延緩更年期的方法有哪些
2014-07-12
　 注意每日菜肴不宜過鹹 每日攝入鹽量控制在6克以下為宜。 養成良好的飲食習慣 不要偏食，粗細搭配;避免過飽，尤其是糖類和動物脂肪多了會使身體過胖，加重心臟的負擔並發生動脈粥樣硬化;按時用餐，忌暴飲暴食，蔬菜和粗糧當中含有較多的纖維素和半纖
哪些藥物影響胎兒發育
2014-07-12
　 下面介紹幾種常見的幾種可致胎兒畸形的藥物種類。 （一）抗生 抗生素對胎兒的發育影響很大。四環素可導致軟骨發育受阻、棕黃色齒、肢小畸形及先天性白內障，還可使孕婦發生急性脂肪肝。氯黴素可引起胎兒血小板減少或胎兒死亡。鏈黴素、慶大黴素、卡