生活小常識：14個最簡養生法
2014-07-12
　文章導讀 1.油和鹽去角質 專家表示，將1勺鹽和1勺油混合，每週用濕毛巾蘸著這種油鹽混合物，輕輕擦拭身上1—2次，就能輕鬆除掉角質，但這種方法不適用於臉部。 常識：14個最簡養生法" alt="生活小常識：14個最簡養生法(1
白領女性的健康飲食
2014-07-12
　 在飲食的安排上，首先要注意三餐飲食的合理分配。一日三餐的飲食分配要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文秘工作如起草檔、操作電腦、列印文稿、接待應酬等，主要是以腦力勞動為主。在一般情況下，還是應該提倡“早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少
驚！洗衣機裡真是髒髒髒
2014-07-12
　 許多皮膚科醫師，同時對150多個普通家庭使用的洗衣機中所含的黴菌量做了調查。結果顯示，這些洗衣機中幾乎都有黴菌孢子。 全自動洗衣機排出的污水，平均每毫升含有61個黴菌孢子；雙缸洗衣機排出的污水，平均每毫升有24個黴菌孢子。 洗衣機的
紅五加的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】《貴州草藥》 【拼音名】Hónɡ Wǔ Jiā 【別名】五爪龍、大血藤 【來源】為葡萄科植物毛枝崖爬藤的根。全年可采。 【原形態】木質藤本，有卷鬚。葉互生，具長柄;葉常為指狀或叉指狀，有小葉5～7枚，有時3小葉或單小
男性防腎虛 食療強腎沒煩惱
2014-07-12
　 食療強腎 腎虛眩暈 淮山藥枸杞燉豬腦 豬腦一具，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉　黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5克。 腎虛耳鳴、耳聾 菖蒲豬腎粥 菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣
腹部揉一揉健康又長壽
2014-07-12
　 中醫專家指出中醫按摩腹部對健康是很有利的，經常按摩腹部能讓你更加長壽。 中醫按摩腹部讓你更長壽 其實，腹部按揉在中國的歷史上早就已經存在著這種按摩方法了。《黃帝內經》記載：“腹部按揉，養生一訣”。名醫孫思邈也曾寫道：“腹宜常摩，可祛
白領一族必備的營養食譜
2014-07-12
　   長期從事緊張腦力勞動的白領一族應多吃瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆製品等蛋白質含量豐富的食品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 多吃些含磷脂高的食物 磷是大腦的“能源”之一。蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青
中國權威精神病診療專家王玉堂治療精神分裂NO.1
2014-07-12
　文章導讀 北京治療精神分裂哪個專家好?眾多患者力薦北京軍頤中醫醫院首席專家王玉堂。他是王氏中醫第八代傳人，獨人運用祖傳治療精神分裂的秘方結合現代化治療精神分裂尖端療法——GR-HP腦源神經修復技術，治療精神分裂立竿見影，安全無痛，首次打
肺結核能治好嗎
2014-07-12
　我得了肺結核，怕傳染給別人，肺結核能不能治好呢？ 能治癒，但一定要到正規的結核病治療機構接受治療(如當地的傳染病醫院)，要服藥規律，按時，足量，全療程，一定要聽從醫生的安排治療，不可以隨便停藥，減藥，換藥。我說的這些你一定要記住。否則，易
排毒早餐幫你抗衰老！
2014-07-12
　 這樣吃早餐就能抗衰老！ 早餐食用的是，1份水果+1份紅薯+1份米飯+2份蔬菜。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、紅薯、米飯、蔬菜的比例是1：1：1：2。若是重症病人或慢性病人，建議把早餐分成6等份來吃，只是紅薯增加到2份。
護心草的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】《四川中藥志》 【拼音名】Hù Xīn Cǎo 【別名】附心草(《分類草藥性》)。 【來源】為莎草科植物旋鱗莎草的全草。結果時採收。 【原形態】一年生草本，高2～25釐米。稈叢生，扁三棱形。葉線形，寬1～2.5毫米，
癲癇病專家高亮：醫者仁心 杏林春暖
2014-07-12
　文章導讀 癲癇發病率高達5~8‰，由於治療不規範及治療手段匱乏，大多數癲癇控制不好，被視為不治之症。1990年以來，作為側重癲癇疾病危重症的診治工作為主，以治病救人為使命的高亮專家，立志要攻克癲癇病治療反復發作這一難題。並在攻克這一難題
治腎虛不吃藥 食療最靠譜
2014-07-12
　 龍眼肉粥 【主料】：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 【製作】：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 【功用】：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿 早
推薦：夏季女生必吃的5種水果
2014-07-12
　 1、黑加侖子喚醒疲倦肌膚 黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。 2、酸柑天然保濕效果 酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，
“養眼”食譜，讓你的眼睛亮起來
2014-07-12
　  芝麻枸杞茶 原料：沙苑子１０克、菟絲子１０克、黑芝麻１２克、枸杞子２０克、首烏１５克、澤蘭１０克、食鹽１０克 制法：將原料浸泡１０分鐘，濾去渣，代茶飲用。 功效：明目，主治視力減退。 菠菜護眼湯 原料：豬肝６０克，菠菜１３０克，食
治療小兒便秘的食療秘方
2014-07-12
　 中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治，可選用下列食療方。 酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、
十六種小方法妙治口臭
2014-07-12
　 西醫認為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有關；中醫學則認為風熱侵襲、胃火上炎、肝火上沖、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，與中醫學的腥臭、口中膠臭、口氣穢惡、牙癰、壞癰、走馬牙疳等相類同。 1.茉莉花茶適量含於口中。 2.藿香10克
桂丁的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Guì Dīnɡ 【英文名】Immature fruit of Cassiabarktree 【別名】肉桂子、桂子、桂丁香 【來源】 藥材基源：為樟科植物肉桂。 拉丁植物動物礦物名
喝水不當帶來的健康隱患
2014-07-12
　 1、久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。 所以，在暖瓶裡
千萬不能亂用的三個民間偏方
2014-07-12
　 魚膽明目退火 一些老百姓認為魚膽能明目退火，因此常有人生吃魚膽。但實際上魚膽是有毒的，其中所含的氫氰酸、組織胺等物質會引起胃腸道、心肌以及腦細胞的損害，無論生吞、熟吃或用酒沖服，都容易發生中毒，嚴重的還將引發急性腎功能衰竭。 黃藥