中耳炎如何根治
2014-07-12
　我弟弟是2012年耳朵灌水了，後來就流膿，到醫院檢查，買了一些藥物，後來膿沒有流了，我也不知道當時有沒有治療好，今年去游泳，可能灌水了，膿又開始流了，到醫院看醫生說是中耳炎，用醫生開的藥後，第一天用藥後，上藥水裡面有膿流出來，第二天就沒有
紅山藥的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Hónɡ Shān Yɑo 【別名】粘薯、紅孩兒、野紅薯、羊角山藥、草巴山藥、苦山藥、盤薯 【來源】 藥材基源：為薯蕷科植物光葉薯蕷的塊莖。 拉丁植物動物礦物名：Dioscorea glabra Roxb. 採收
午間鍛煉半小時讓你精神煥發
2014-07-12
　 工具：一條4到6英尺的中等彈性的彈力帶；一雙舒適的步行鞋；一隻可以計秒的手錶。 鍛煉頻率：每星期三次，隔天鍛煉。其餘的日子裡，每天中午也要堅持步行30分鐘，不需使用彈力帶。 彈力帶的使用：動作的開始和結束時，要握緊彈力帶，保持它的緊
懶人健身首選陽臺健身操
2014-07-12
　 一、全身運動： 早晨起床後，洗漱完畢，大腦清醒了，可以著睡衣，穿拖鞋，面向南方，略帶微笑，雙足與肩等寬站立，上身放鬆，下身部分微微下蹲，足趾輕輕抓地，雙目遠眺。 二、頭部活動： 以頭作筆尖，用意念調動頭部寫兩個字“長壽”。這兩個字
用會致命的五個常見偏方
2014-07-12
　 喝醋化魚刺 》》精彩推薦：常吃這八種食物會讓你短命 魚刺卡在咽喉部，飲用食醋時，醋在咽喉部停留的時間很短，不可能達到軟化的目的。大量飲食醋反而會使消化道潰瘍病情加重，甚至誘發大出血。 魚膽明目退火 》》精彩推薦：男人小弟弟衰老的
快速消除疲勞5大方法最有效
2014-07-12
　 1、大笑 放聲大笑能帶動身體80多塊肌肉活動，並釋放感到幸福的激素。大笑一分鐘所產生的效果相當於45分鐘的放鬆鍛煉，以消除疲倦。 2、洗 把雙臂從肘部以下交替放入冷水中，然後拿出甩幹。這樣會使人很快精神起來，可起到消除疲倦的作用。
專家提示10件事讓睡眠變糟
2014-07-12
　文章導讀 睡眠變糟" alt="專家提示10件事讓睡眠變糟(1)" /> 1.晚飯吃太晚 如果你的飲食一直很規律，但突然間有了很大的改變，比如晚飯時間推後了幾個小時，就有可能對睡眠造成負面影響。 文章導讀 2.用薄荷味
中醫藥膳 遠離腎虛沒煩惱
2014-07-12
　 當歸牛尾湯 配料：當歸30g，牛尾巴1條。 制法：把牛尾巴去毛切成數段，水適量煮湯，待熟後加食鹽調味，飲湯吃牛尾。 功效：補血，益腎，強筋骨。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。 牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經，功能益氣血，強筋骨，補腎
養生：這樣搭配食物有害健康
2014-07-12
　  蛋糕＋豆腐 這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含
腎虛吃什麼效果好
2014-07-12
　 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。 首烏 補肝腎，益精血，用於
皮皮蝦的做法
2014-07-12
　我比較喜歡吃皮皮蝦，但不知道皮皮蝦怎麼弄才更好吃? 椒鹽皮皮蝦材料：皮皮(賴料蝦)蝦1000克，紅尖椒3個，蒜 椒鹽皮皮蝦　一頭，醬油。 做法：1、紅尖椒和蒜剁成末。2、油燒熱，把蝦倒入炸至金黃，撈起。3、鍋裡留底油，燒熱後倒入尖椒末和蒜
13個花椒治病食療偏方
2014-07-12
　 13個花椒治常見小病的食療養生偏方 1. 治牙痛：將花椒6克，陳醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。治牙痛 2. 腹痛：將花椒3克，乾薑6克，香附12克加水煎服，每日兩次。 3. 治蛀牙：將川椒9克於燒酒30毫升中浸
新發現！蘋果有助抗癌
2014-07-12
　 吃蘋果能減肥 １個不大不小的蘋果只含６０～１００千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的ＭＭ來說，是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成３組，每組每天吃低熱量飲食，並分別吃３個蘋果、３個梨
如何調節呼吸來養生保健
2014-07-12
　 京劇是我國的國粹藝術，深受廣大人民的喜愛。演唱京劇能帶來青春活力，具有養生之妙用。 我們知道，氣乃人之根本，氣足則血盛，無氣則無力。演唱京劇最講換氣和用力，這本身就是對人體內精、氣、神的培養，以增強真氣運行，使之調整陰陽，方可氣力充足
怎樣提高免疫力
2014-07-12
　我經常愛感冒還有胃病和尋麻疹怎樣提高自身免疫力? 怎樣可以提高自身的免疫力：(1)經常參加有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等，增強自身的免疫力;(2)勤開窗，多換氣，養成勤洗手少摸臉的好習慣，減少病毒在手上停留的時間，避免感染;(3)多
揭秘：治療性冷淡的小偏方
2014-07-12
　 什麼是女性性冷淡，為什麼會出現性冷淡呢？其實性冷淡指的就是對夫妻性生活冷淡而且沒有渴望，反而有一種厭倦的心理感覺均稱之為性冷淡。導致這種情況的原因很多：諸如卵巢機能不足、腎上腺皮質和腦垂體分泌腺功能的失調等，但大多數還是由於情緒抑制、恐
養生之道：養生貴在養心
2014-07-12
　 許多老教授仍在帶研究生，搞科研、出成果；有的老人把寶押在孫子身上，陪伴夜讀，望孫成龍；有的人退休了，心卻沒退，失落感困擾得夜不能寐；有的老人為晚輩婚姻、家庭瑣事忙得暈頭轉向；有的老人還因喪偶、失子、家庭不睦或經濟拮据而憂心忡忡。如此，怎
腎虛吃什麼藥效果好
2014-07-12
　 山藥 性平，味甘，女性腎虛吃什麼藥為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 枸杞子 性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
過敏性鼻炎的症狀及治療
2014-07-12
　聽說過敏性鼻炎的治療有一種噴劑效果不錯，過敏性鼻炎怎麼治療？ 鼻炎可以說能治療。但是去根是很麻煩的，很少有人能痊癒，但是除了手術手術吧，很多人還沒有嚴重到這樣，吃藥也不選擇手術鼻炎沒有什麼特效藥。很多藥拍不一樣，但是功能一樣，用了維持住但
藥膳：烏黑秀髮吃出來！
2014-07-12
　 人的頭髮一般分為“中性”、“油性”、“乾燥性”和“混合性”４種類型。“中性”發質屬於健康。而“油性”發質可見：頭髮、頭皮有較多油膩、污垢，並有臭味，此類發質的人，飲食中要注意不宜多吃堅果、霜淇淋、醃臘品、黃油、乳酪、油炸食物、魚子醬等，