食用蜂蜜的5大禁忌
2014-07-12
　 1.選擇“大眾蜜”。 市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的，因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。 2.早晨喝補體能。 早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤燥，還可快
治療寶寶咳嗽 謹防五大誤區
2014-07-12
　文章導讀 家長們都希望自己的孩子健健康康，無病無痛地快樂生活，茁壯成長。但因為寶寶自身免疫系統尚未發育完全以及父母們餵養照顧得不得當等等內外因素，寶寶就會患上腹瀉、咳嗽等等常見疾病。 其實這樣常見的疾病無需過分擔心，正如我們常言道：一
怎麼防治產後頸背酸痛
2014-07-12
　 產後新媽應當如何預防和防治產後頸背酸痛這種症狀呢？ 哺乳期的媽媽們為何會頸背酸痛呢？原因有： 1 不良的哺乳姿勢。如餵奶時喜歡長時間低著頭看嬰兒吃奶;或夜間餵奶圖方便，總是側身於―個方向，因而造成頸背酸痛。 2 受自身疾病的影響。
女性冬季經典的滋補藥膳
2014-07-12
　 阿膠糯米粥 【功效】養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。 【做法】阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化
寶寶咳嗽吃什麼好的快
2014-07-12
　文章導讀 自從寶寶出生的那一天起，可以說關於寶寶的衣食住行都是父母所關心的話題之一，當寶寶有任何的不舒服都會讓身為父母的我們非常的揪心。而因為季節天氣、飲食等等的原因導致寶寶咳嗽，更是讓很多父母手足無措，又擔心藥物會傷害到寶寶，因此希望
新媽媽產後複查的重要性
2014-07-12
　 產後檢查一般檢查哪些專案呢？ 產後6周為什麼需要檢查？ 產後6周，新媽的身體已經基本上從懷孕與分娩中恢復過來了。醫生就是要檢查一下，是否已經真全部恢復正常。這時，如果感到有什麼異常現象，應該利用這個機會向醫生尋問。 產後檢查有哪些
脾虛肝火旺怎麼調理
2014-07-12
　 中醫認為，肝火是肝陽的表現形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。 喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
女性幾天洗一次頭髮比較好
2014-07-12
　 中醫建議： 1、最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。 2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適
兩個月寶寶咳嗽應該如何護理
2014-07-12
　文章導讀 兩個月嬰兒如果平時照顧不周，也容易導致各種疾病的發生。比如說像感冒，咳嗽等最容易發生。可是對於兩個月嬰兒咳嗽的問題是比較難治療的。因為嬰兒比較小，當然喝藥又不太好喝，而且喝藥時間久也會給寶寶的身體帶來傷害。 所以說兩
新媽媽怎麼預防產後亞健康
2014-07-12
　 80後產婦多為獨生子女，問題層出不窮、很多產婦對生育缺乏思想準備，對出現的各種正常現象估計不足，出現焦慮和煩躁不安，如不在最佳時機給予其及時調理和疏導，會給疾病埋下隱患，形成亞健康體質。 產後新媽媽的亞健康體質不可忽視 1.近年來由
熬夜族必吃的4大食物
2014-07-12
　 1.維生素A緩解視覺疲勞。 熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的
產後媽媽如何防治手腳痛
2014-07-12
　 警惕！產後須防手腳痛 婦女產後手痛的主要部位在手腕和手指關節等處。現代醫學認為，婦女在產後和哺乳期間，由於身體內部內分泌激素的變化，常使關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降。在這種情況下，如果產婦不注意休息而從事較多的家務勞動，將會
脾虛吃什麼藥
2014-07-12
　 俗話說得好：“藥補不如食補”，對於平常健康人來說，總以食補為先。但對於年邁之人，或多病之人，或體虛之人，往往“食補不如藥補”，或者說“藥補勝於食補”，因為藥物補脾之力畢強於飲食養脾。 症狀 1、脾氣虛：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲
熬夜族的滋補藥膳
2014-07-12
　 中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。 生地燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2至
小寶寶咳嗽怎麼辦
2014-07-12
　文章導讀 小寶寶咳嗽怎麼辦呢，幾乎所有的家長都會遇到這樣的問題的，咳嗽是小寶寶不可防止的症狀之一了，尤其是到了冬天和季節交替的時候，就更容易引起咳嗽了，這時候家長不僅要讓小寶寶對症用藥治療咳嗽，還要在生活和飲食方面多加注意，讓小寶寶能夠
產後媽媽如何預防緻密性骨炎
2014-07-12
　 髂骨緻密性骨炎是骶髂關節靠近髂骨部下1/2―2/3骨量增多變密所引起的慢性腰腿痛，20―25歲的女性是常見的發病人群，確切病因還不肯定，但與妊娠、勞損有關。一般認為在妊娠後期，如生產過程中由於內分泌的作用，使骶髂部韌帶鬆弛，骶髂關節鬆動
壓力大熬夜多女人乳☆禁☆房受傷
2014-07-12
　 權威醫院婦女體檢報告顯示，乳腺病已成女性健康最大“殺手” 報告 乳腺增生成為婦女健康頭號“殺手” 原因 工作壓力大，夜生活多，美容過度不愛生育…… 處方 生活有規律，該生育就生育，該哺乳就哺乳…… 昨日，由西南醫院體檢中心分析統
脾虛的女人老得快
2014-07-12
　 在中國，每10個人裡就有5個人脾氣虛。脾為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。 脾氣虛的女人老得快 女人最擔心的就是衰老，所以她們
女性冬季降火吃什麼好
2014-07-12
　 一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 多吃“清火”食物。 新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火
寶寶咳嗽流鼻涕
2014-07-12
　文章導讀 寶寶的身體的免疫力都是很低的，在平時的生活中如果不夠注意的話就會很容易引起寶寶感冒的現象，特別是到了夏天給孩子洗過澡之後，都沒有穿衣服，晚上玩的時間長了就會感冒，感冒了一般都會出現流鼻涕的症狀，有的寶寶還會咳嗽，那麼寶寶咳嗽流