中醫養顏美容 潤膚細無聲
2014-07-12
　 (一)嫩膚增白，美顏減皺 皮膚白皙，紅潤有澤，富有彈性不僅是健康的樗，更是美的魅力所在。中醫美容除了通過益氣補血，調理陰陽，活血通絡等方法達到增白嫩膚，悅澤容顏的目的餐，常可在一些美容方中加入直接滋養肌膚，增白除皺之藥品，如杏仁、桃仁
胡枝子的做法
2014-07-12
　文章導讀 胡枝子是一種豆科植物，它的枝幹含有很高的蛋白質和碳水化合物，是治療一些常見疾病的主要偏方。胡枝子具有很好的清熱解毒功效，是大家在炎熱夏天解暑的必須品。那麼，對於這樣的一種藥用價值比價高的植物，我們應該要知道它有哪些常用的做法這
腰肌勞損症狀
2014-07-12
　 慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，儘管其發生機轉屬另一原因，更多見於潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分
一天睡兩次 既健康又長壽
2014-07-12
　 人在長時間睡眠的情況下，深睡眠並不增加，只是延長了淺睡眠的時間。因此，美國科研人員研究發現，將一天的睡眠分為兩次進行：中午一次，晚上一次有益於人體健康。 怎麼樣睡才能更健康更養生呢,人的睡眠是有節律的，睡眠的前半段多為深睡眠，後半段多
每天吃香蕉的11個好處
2014-07-12
　 1. 富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於防治貧血。 2.降血壓： 香蕉屬於高鉀低鹽水果，可有效降低高血壓，防止糖尿病和心臟病危險。 3. 研究發現，吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡
推薦 中醫養血經典食療方
2014-07-12
　 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。 功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。 當減肥瘦身成
紅螺的功效與作用
2014-07-12
　文章導讀 一到夏天，大家就會看到一個現象，那就是很多地方，特別是一些娛樂場所的附近就會擺起很多的食品小攤，其中以大排檔和燒烤攤居多。其實這種現象也不難理解，雖然現在的生活水準好了，但是物價都在飛速的上漲，但是工資又不漲，所以才會有些人想
腰肌勞損的原因
2014-07-12
　 慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要症狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者，可施
女性補腎必吃的10大食物
2014-07-12
　 1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、阿膠 阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，改
夏季排毒 中醫推薦7種茶
2014-07-12
　 蘆薈茶——以假亂真把煙戒 吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。 特別提示：蘆薈茶
龍葵泡酒配方
2014-07-12
　文章導讀 泡酒，可以說是我們的大中華的一個優良傳統，早在很久以前，我們的國人就開始了泡酒。泡酒不僅可以拿來作為平時的飲酒，也可以作為藥酒祛除一些身體的疾病。因為配方的不同，所以，不同的材料泡的酒的作用都是不一樣的，但是都是對人體都一定好
注意！90%你都做過的傷害健康習慣
2014-07-12
　 1、白紙用於包食品 為了白紙的“白”，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。 2、衛生紙擦拭餐具、水果 國家質檢部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都
腰肌勞損吃什麼藥
2014-07-12
　 慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，儘管其發生機轉屬另一原因，更多見於潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分
常見吃魚的4大誤區
2014-07-12
　 1.生吃魚片得“肝吸蟲病” 很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。 據營養、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變為主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚
肌膚水嫩　保養有方！
2014-07-12
　 一、滋養面膜 1、半杯煮熟燕麥+1顆雞蛋+1湯匙杏仁油 2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶 3、小麥胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黃 二、雞蛋面膜 1、蛋清敷臉：除皺 2、蛋清+吸油面紙：拔粉刺 3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙鹽+一粒雞蛋+半杯
鴨蹠草怎麼吃
2014-07-12
　文章導讀 其實在人們的生活周圍有很多具有一定作用的花草，就比如我們經常看到的藿香、牽牛花、薰衣草、含羞草等等，這些在某種方面對於人體都是有一定的好處的。但是大多數人，看到的往往只是它們的觀賞價值還有使用價值，通常都會忽略掉這些最本質的作
腰肌勞損的症狀有哪些
2014-07-12
　 慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，儘管其發生機轉屬另一原因，更多見於潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分
牙齒保健應避免9種習慣
2014-07-12
　 別等你的牙生病了，才想起來看醫生。“美國線上”網站健康頻道近日報導，護牙是人一輩子的事，以下9種生活中看似稀鬆平常的習慣一定要避免，它們會對牙齒造成潛在的傷害。 晚上吃東西。相對于白天而言，人在夜間分泌的唾液較少，牙齒上的污垢得不到及
女性這樣睡覺有助美容
2014-07-12
　 每天睡眠時間太長會使身體發胖，睡眠時間太短會使人變瘦，同樣的睡眠時間，白天睡和夜裡睡效果不一樣。經常熬夜對面容損害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的話，應下午睡1-2小時，以保持精力充沛。 以下幾種養顏睡眠法，你不妨試試看吧：
天門冬 肌膚柔滑濕潤的秘密
2014-07-12
　 天門冬屬於百合科植物，其性味甘、苦、寒，歸肺、腎經，有駐顏養膚、增白潤澤、烏須黑髮、固齒牢牙的美容功效。正如古籍《名醫別錄》所說，可“養肌膚，益氣力。”《藥性論》中“煮食之令人肌體滑澤，……令人白淨，頭不白”，以及《滇南本草》中“補肺