防止寶寶咳嗽的方法
2014-07-12
　文章導讀 冬季漸漸靠近了，天氣也一天天冷了，隨著氣溫的驟變，寶寶咳嗽就成了流行病，那麼要如何防止寶寶咳嗽呢?有些什麼防止好方法呢? 一、如何防治百日咳? 1、隔離傳染源 對本病患者嚴格執行呼吸道隔離，是重要的預防環節。隔離期自起病開始
中醫幫你解決經期困倦嗜睡麻煩
2014-07-12
　 有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致，下面介紹三個方子，分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。 解決經行嗜睡小方法 經行困倦嗜睡
冬季怎麼吃紅棗最補血
2014-07-12
　 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友
產後媽媽怎麼預防靜脈血栓
2014-07-12
　 靜媽媽們要如何預防靜脈血栓呢？ 產後靜脈栓塞的3大不良後果 1、引起下肢發生血栓性靜脈炎 當血液迴圈變得緩慢時，非常容易在下肢的靜脈血管中形成血塊。由此，引起靜脈曲張或進一步加重孕期原有的靜脈曲張，導致血栓性靜脈炎。栓塞發生在小腿
讓女性越吃越美的6種早餐
2014-07-12
　 1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。 因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用
寶寶咳嗽應對有學問
2014-07-12
　文章導讀 寶寶咳嗽常常會讓父母心疼不已，寶寶們不會表達，只會用哭聲來表達自己的難過，家長也會跟著難過，其實寶寶咳嗽也是有學問的。 寶寶咳嗽的5個Point 中醫講有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，因為大多數寶寶表現為“痰”“聲”並見，因此稱
新媽媽怎麼應對肛門問題
2014-07-12
　 新媽應當如何預防和應對肛門問題呢？下面簡單給大家介紹一下。 痔瘡 孕期出現痔瘡可能被忽視，分娩後症狀會加重 所謂“痔”，很多人以為是肛門內黏膜腫大。痔瘡實際就是肛墊，而肛墊是像海綿一樣的組織，當肛門收縮的時候，肛墊會把肛門整個堵住
脾虛的症狀有哪些
2014-07-12
　 脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可
5大食物太新鮮不能吃
2014-07-12
　 1、鮮海蜇 新鮮的海蜇含水多，皮體較厚，還含有毒素。只有經過食鹽加明礬鹽(俗稱三礬)清洗兩次，使鮮海蜇脫水兩次，才能讓毒素隨水排盡。二礬海蜇呈淺紅或淺黃色，厚薄均勻且有韌性，用力擠也擠不出水，這種海蜇方可食用。人們到海蜇產地旅遊，會
寶寶咳嗽流鼻涕食療
2014-07-12
　文章導讀 寶寶咳嗽流鼻涕食療方法如何選擇呢，這也是根據寶寶的情況，寶寶在小的時候，會出現很多問題，所以需要及時的治療，那一些疾病都是我們沒有想到的，感冒、咳嗽都是最常見到的，所以在治療方法上選擇，也是要適合寶寶們身體情況。 那
新媽媽怎麼預防乳☆禁☆房下垂
2014-07-12
　 新媽們要如何護理才不會發生乳房下垂這種情況呢？ 乳房下垂一般源於兩種原因。一是韌帶鬆弛，二是重量過大。因此乳房下垂，平時的保健很重要，從少女時期就得做足功課，甚至從乳房開始發育時就該對它倍加呵護。 防止乳房被撞擊、擠壓。乳房是女人身
脾虛怎麼辦
2014-07-12
　 中醫介紹脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱的人怎麼辦?本文就是關於對症治療脾胃虛弱的中醫藥方的介紹，希望能幫您緩解脾胃虛弱症，請往下看： 脾虛中藥治療 方選參苓白術散加減，藥用黨參、白術、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂
女人該補腎的6大信號
2014-07-12
　 1、注意力不集中 記憶力衰退 腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。經常忘記剛發生的事，原本良好的記憶力突然衰退。 2、變胖再變胖 食量並沒有增大，生活一切如常，可體
寶寶咳嗽要從飲食著手
2014-07-12
　文章導讀 寶寶因為身體抵抗力低，稍有不慎，就會感冒咳嗽。如果家長盲目給寶寶吃藥，但會影響寶寶食欲等。所以寶寶咳嗽除了積極就醫外，要注意從飲食下手，瞭解飲食禁忌，讓寶寶不再被咳嗽折磨。 一忌：寒涼食物 咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲
哪些水果適宜產後食用
2014-07-12
　 哪些水果才適合媽媽們吃呢？ 1.香蕉，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入的鐵質多了，乳汁中鐵質
冬季女性補血養腎的9大食物
2014-07-12
　 黑桑葚 可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。 味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，頭髮密澤。但是品性有些微寒，女孩在來例假時要注意少吃，以防止寒氣過大，肚子疼痛。吃過它的古人曾說：“食之，令人肥健，潤肌膚，烏鬚髮，固精氣。”
關注寶寶健康 寶寶咳嗽有痰怎麼辦？
2014-07-12
　文章導讀 寶寶咳嗽有痰怎麼辦？媽媽們不要太著急，小兒咳嗽大多數是因感冒而引起的，不過咳嗽治療也要分有痰和沒痰，小兒咳嗽有痰，那麼就要針對止咳化痰的方法來進行治療。那麼小兒咳嗽有痰怎麼辦呢？吃什麼藥好呢？如果是小兒咳嗽有痰，家長們首先要明
剖腹產產後護理流程
2014-07-12
　 下面給大家介紹一下剖腹產後的恢復流程，讓媽媽們能夠早日得到恢復。 產後6小時以內 躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛;同時，平臥位頭偏
脾虛的食療
2014-07-12
　 指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。 宜食 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食
晨運30分鐘後可吃早餐
2014-07-12
　 一日三餐，早餐最為重要。每天堅持用早餐，則是延年益壽的要素之一。在生活方式上應把早餐放到重要的位置。 如不吃早餐，易造成精神不振。人體所需要的能量，主要來自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早飯與頭一天晚飯間隔時間多在10個小時以上，胃處於空