減少二手煙危害 香港做法值得借鑒
2014-07-12
　 美國癌症協會和世界肺健基金會18日在深圳聯合發佈了中文第三版《煙草圖冊》。它是幫助民間團體和政府機構採取果斷行動降低肺癌或其它癌症、心臟病、中風、肺氣腫、出生體重低和嬰兒猝死綜合症等煙草危害的實用工具。目前，《煙草圖冊》在全球範圍已有多
哪些食物會讓女性加速衰老
2014-07-12
　 1、白酒 大量飲白酒會使肝臟發生病變 大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而引起各種病症，男子會造成性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性欲減退等早衰現象。 2、煙霧塵埃 煙霧塵
腰肌勞損怎麼辦
2014-07-12
　 慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，儘管其發生機轉屬另一原因，更多見於潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分
吃苦菊能減肥嗎
2014-07-12
　文章導讀 現在的人們 不僅僅對生活的追求比較高了，也對自己的健康和身材比較看重了，因為現在的生活其實就是一個社交的圈子，身材的好壞是給別人的第一印象。很多女性朋友都希望自己可以更加瘦。利用這個苦菊進行減肥已經不是一件什麼新鮮的事情了，因
千萬不可與藥物同吃的食物
2014-07-12
　 一、西柚+抗焦慮藥、抗抑鬱藥或處方安眠藥 西柚汁含有一種化學物質，可以抑制消化系統及肝部酵素，但跟處方抗焦慮藥物如Valium及Xanax、抗抑鬱劑如Zoloft或安眠藥Lunesta混合，反而會干擾代謝過程而產生強烈的副作用，包括
中醫教你天生麗質的好方法
2014-07-12
　 1、脾與容顏 脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健全則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。反之，肝脾失調則急需養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。 健康提點：脾胃失調者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗２０枚，茯苓３０克，
反復便秘,請從生活習慣改善
2014-07-12
　 解答：中山大學附屬第六醫院結直腸肛門外科副主任醫師 黃美近 Q:我今年35歲，因工作調動半年前從成都來到廣州，工作繁忙，應酬也多，近兩個月以來發現有腹脹、便秘的現象，難受起來真是坐立不安。腸清茶、腸潤茶等各種瀉藥和減肥藥，差不多都試過
芥菜頭是什麼
2014-07-12
　文章導讀 對於芥菜頭是什麼大家瞭解嗎，芥菜頭大家在平時應該都吃過吧，它帶有一種辣味，是像蘿蔔一樣長在地裡的，對它的最普遍的吃法大家應該都知道就是醃製成鹹菜，也有很多的地方是用它做成辣菜的，吃起來味道是很沖的，和芥末一樣，它也是很有營養的
別迷戀水果 它會讓你生病
2014-07-12
　 許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裡放著蘋果;上課時，課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。 不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。 但有些人水果實在
教你DIY實效中藥面膜
2014-07-12
　 抗衰煥彩面膜 配方：青木香、白附子、白蠟、白芷、川芎、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。 制法：以上藥物切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，文火慢煎，至湯汁收盡成膏狀，用紗面濾出膏狀物，將其存放到瓷制的器皿中備用。
螯蝦的功效與作用
2014-07-12
　文章導讀 小龍蝦很多朋友都曾經吃過，不過卻很少有人知道小龍蝦其實還有另外一個稱呼，就是螯蝦，甚至有很多朋友聽到螯蝦的時候，根本就不知道這是什麼樣的動物。螯蝦是在我國很多地區都有生產的一種水生動物，它的適應能力非常強，即便是不養殖，它也一
中醫藥膳 幫你延緩衰老
2014-07-12
　 蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，有強筋壯骨之功效。 食材：苦瓜100克，水發牛蹄筋100克。 調料：鹽2克，蔥片4克，薑片3克，蒜片3克，料酒8
女性經常吃太飽容易衰老
2014-07-12
　 女人常吃太飽 容顏易老 快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。 腸道負荷過重
腰肌勞損治療方法
2014-07-12
　 慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，儘管其發生機轉屬另一原因，更多見於潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分
零食有益女生健康嗎
2014-07-12
　 女孩吃零食會對健康有利 生理解剖表明：女性的胃內食物容納要比男性少三分之一，所以每餐進食量少，往往不到進餐時間就產生強烈的饑餓感。此外，處在青春發育期的女性，月經常常不規則，因精神緊張、身體不適應從而影響胃口，總想吃些刺激性的食物，因
中醫推薦 祛黃褐斑的8小偏方
2014-07-12
　 1、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。 2、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。 3、
鵝肝醬的藥用價值
2014-07-12
　文章導讀 生活中常見的食物種類比較多，不同的食物在營養元素上都是有著一些區別，在對食物選擇的時候，需要對它的營養元素進行很好的瞭解，那鵝肝醬是西餐廳常見的食物，它的製作方式獨特，而且在口感上也是非常不錯，很多人也是非常的喜愛吃，但是在價
養生之道 要常欲小勞
2014-07-12
　 《黃帝內經?四氣調神大論》中說：“春三月，此謂發陳，天物俱生，萬物以榮，早臥早起，廣步於庭，披髮緩行，以便志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，乃養生之道也。”春天，陽光明媚，萬物復蘇，是採納大自然之氣養生的大好時機。 因此
腰肌勞損吃什麼好
2014-07-12
　 腎位於腰部脊柱兩側，外形橢圓彎曲，狀如豇豆。主藏精，主水液，主納氣，為人體臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為先天之本;在五行屬水，為陰中之陽。在四時與冬季相應。腰為腎之府，乃腎之精氣所覆蓋的區域。 腰肌勞損—補鈣 首先要補鈣，鈣是維持一切細
冬季泡腳有哪些好處？
2014-07-12
　 人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人體血液