吃未熟透的香蕉容易誘發便秘
2014-07-12
　 由於不能隨意用藥，趙女士採取食療治便秘。她首先想到的就是有潤腸通便作用的香蕉。然而，吃了一個多星期的香蕉，她排便反而更難了，三四天才大便一次。 這是怎麼回事呢？仔細詢問，原來趙女士喜歡吃略熟的硬香蕉，不喜歡吃熟透的軟香蕉。然而，事實上
選涼席 按四大體質對號入座
2014-07-12
　 氣溫日漸升高，涼席這種消暑用品也跟著火爆起來。常見的涼席分為草編和竹編兩大類，此外還有竹炭席、玉石席、牛皮席和藤席等等，讓人眼花繚亂。健康專家提醒市民，各種涼席各有千秋，不能一味貪涼、貪靚。一定要根據身體狀況選購最適合自己的涼席! 冷
乳清蛋白粉的作用
2014-07-12
　 為人體提供必需的蛋白質營養 蛋白質是人體必需的營養素，占人體總重量的17%左右，它是組成體內細胞、各種組織的材料，離開蛋白質，生命是沒有辦法存在的。人體化學反應需要的酶、維持機體免疫力的抗體、調節體內各組織之間關係的激素等等，蛋白質是它
夏季為什麼不宜斷奶
2014-07-12
　 夏季，特別是七八月份，天氣炎熱，人體為了散發熱量，保持體溫恒定，就會多出汗，汗液中除水分外，還有相當數量的氯化鈉。由於出汗多，氯化鈉的丟失也相應增加，氯化鈉中的氯離子是組成胃酸必不可少的物質，大量的氯離子隨汗液的排出，使體內氯離子減少，
大白菜的食療價值 老人要多吃
2014-07-12
　文章導讀 冬季冬儲大白菜的習慣也許現在還有人保持，以前是因為冬天沒別的蔬菜可以吃，現在卻是因為大白菜的食療價值，中醫看來白菜具有清熱除早、通便利腸，利尿解渴等功效，還能用於治療便秘、痤瘡等疾病，豐富的維生素c也是她的優點。 常食大
7大洗臉守則讓皮膚迅速變好
2014-07-12
　 大多數人雖然每天都洗臉，但由於一些細節沒有注意到，反而越洗越髒了。下麵小編我來為你講解正確洗臉的七大法則吧。 第一：洗臉前先洗手至關重要 每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂（有時出差啊）洗手，充分輕揉（手心手背）三十秒，
教你用毛巾消除疲勞恢復神采
2014-07-12
　 油油的額頭，粗大的毛孔，使皮膚不再光潔如玉;浮腫的雙眼、鼓鼓的眼袋使人顯得無精打采;還有被太陽曬得發紅、發燙的臉和胳膊。其實，解決這些皮膚問題也挺簡單，一條冰毛巾就能起到很好的作用。 北京朝陽醫院京西院區皮膚科冉立偉博士說，在需要
純乳清蛋白粉
2014-07-12
　 什麼是乳清蛋白 乳清蛋白是從鮮牛奶中提取的一種優質蛋白，含人體必需的氨基酸和許多營養成分。 從新鮮牛奶中提取的乳清蛋白質非常珍貴，每1噸鮮奶中，只能提取不足700克全乳清蛋白，比例不足千分之七。 乳清蛋白是目前國際上公認的營養最全面的蛋
夏季怎麼煮綠豆湯方法
2014-07-12
　 制綠豆湯時，有時會因煮的時間過久，而使湯色會發紅發渾，失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法，您不妨試試。 方法一： 將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公好，煮開後改用中火，當水分要煮幹時（注
你知道大白菜的食用禁忌有哪些嗎
2014-07-12
　文章導讀 冬天是大白菜上市的季節，大家都知道大白菜營養豐富，但是，你知道在食用大白菜的時候有哪些禁忌嗎?今天小編就給大家介紹一下大白菜的食用禁忌。 1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法，以避免營養元素的大量損失。 2.大
湯臣倍健乳清蛋白粉
2014-07-12
　 湯臣倍健乳清蛋白粉產品資訊 純乳清蛋白粉100%純乳清蛋白 蛋白質含量高達83% 新西蘭進口的純乳清蛋白直接罐裝而成 產品規格: 400g/罐 湯臣倍健純乳清蛋白粉， 以新西蘭進口的純乳清蛋白直接罐裝而成，為100%純新西蘭乳清蛋白粉，
與皮膚乾燥say byebye
2014-07-12
　 保濕妙招1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。 保濕妙招2：注意防曬。天氣轉冷後，很多MM喜歡到戶外曬太陽，但氣象部門表示，現在太陽還蠻“陰毒”，紫外線指數在3級以上，30—60分鐘便可曬傷皮膚。
女性不孕的症狀有哪些?
2014-07-12
　 女性不孕的主要症狀 1）月經失調：如月經週期改變、出血量過多或過少、經期延長等，多由黃體功能不全、子宮內膜炎等病因引起，從而導致女性不懷孕。女性出現月經失調症狀，應及早到醫院做B超或激素六項等檢查，找出病因、科學治療。 2）痛經：痛
夏季有哪些實用消暑湯
2014-07-12
　 一、消暑消食湯 取山楂、甘草、麥芽各五十克，冼淨放入砂鍋，加入清水。煮沸十分鐘後放入薄荷葉五十克，立即蓋上並即刻離火。五分鐘後，去渣即可飲用。 一劑湯消暑解渴，健脾消食。對於暑天的風熱感冒，發熱、頭痛目赤等有防治作用。 二、清暑養陰湯
大白菜有“菜中之王”的美稱
2014-07-12
　文章導讀 在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，大白菜具有較高的營養價值，有“百菜不如白菜”的說法。又因為齊白石的一首詩，使得白菜有菜中之王的美稱。下面小編帶大家一起瞭解大白菜。 秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害很
12個壞習慣讓女人變老10歲
2014-07-12
　 編輯推薦：什麼樣的面相富貴長壽 1.不要太瘦 沒錯！太瘦可不好！ 皮膚科醫生、新奧爾良杜蘭大學皮膚學臨床教授瑪麗·P·盧波說：“臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。” 體重溜溜球效應也不是好現象，體重反復增加和減少會
21金維他的作用
2014-07-12
　 21金維他的功效： “21金維他”是一種主要原料由21種維生素和微量元素組成的藥品，是一種高級的維生素補充劑。21金維他裡面含有維生素C和E，維生素C可以美白，增強抵抗力，抗衰老，維生素E有軟化血管，抗衰老，美白，可以用於美容，祛除一定
夏季有哪些開胃方法
2014-07-12
　 首先是熱天人體出汗多，容易造成體內水鹽代謝失調。若大量出汗，則使體內水分、氯化鈉、水溶性維生素喪失過多，可引起水鹽代謝紊亂。由於大量排汗和氯化鈉的損失，會導致胃液酸度降低。因口渴而大量飲水，會稀釋胃酸。些改變都會直接或間接地影響消化功能
山野美味之清炒蕨菜
2014-07-12
　文章導讀 蕨菜又叫蕨苔、貓爪、龍頭菜，早前蕨菜都是野生的，生長在林間、山野、松林內，是無任何污染的綠色野菜，不但富含人體需要的多種維生素，還有清腸健胃，舒筋活絡等功效;但是現在市面上的野生蕨菜少之又少，如果有幸買到野生蕨菜，大家一定要按
拒絕衛生巾這枚細菌炸彈
2014-07-12
　 導讀：一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛生巾。這小小的貼身之物，一旦使用不當，很可能造成健康隱患。衛生巾有時簡直是女性隨身攜帶的一枚細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。 一位世界衛生組織的官員曾表示，全世界有50%的婦科病患