熬夜離不開五種果汁
2014-07-12
　 5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、香蕉、木瓜放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。 2、兩個獼猴桃、兩隻柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。 3、一個西柚
夏季容易中暑的9個壞習慣
2014-07-12
　 編輯推薦：女人不宜洗澡的八個時間 為了預防中暑，在盛夏，我們避暑有9個不適宜的地方！ 1.坐木 俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日氣溫高，濕度大，木頭——尤其是久置露天裡的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高
7種食物 蘊藏神奇避孕效果
2014-07-12
　 現在避孕的手段多種多樣，其實在日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果，下面就來看看這七種神奇的避孕食物吧： 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出
芹菜原是“精子殺手”
2014-07-12
　 第一點 首先應該強調，芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的。芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會殺傷精子!而韭菜則確實是可以有助於提高男性性功能的。” 胡主任介紹，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外
夏季用水果代替飯行嗎
2014-07-12
　 醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來說，人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠“水果化”生存，對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。大部分水果糖分充足，長期大
老年人左手搖扇可防腦溢血
2014-07-12
　文章導讀 現在多半的家庭都有了電扇、空調等很多度過炎夏的工具，使用手搖扇子的人是越來越少了，專家說人經常用左手搖扇可預防腦溢血，尤其是對老人來說，一起來看看是如何預防腦溢血的吧。 搖扇是一種單側肢體運動，不僅可使肢體的關節、肌
紅鬼筆的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Hónɡ Guǐ Bǐ 【來源】真菌類擔子菌綱鬼筆目鬼筆科紅鬼筆Phallus rubicundus (Boss.) Fr.，以子實體入藥。 【生境分佈】夏秋兩季雨後，產生在竹林內地上、田野及草叢中。分佈于遼寧、河北、
每天大笑3次有利胸部健康
2014-07-12
　 女性朋友要有意識地調節自己的情緒。“迅速擺脫糟糕的情緒，就是對乳房最及時的挽救。” 緊張的情緒會導致出現乳房疼痛及乳腺增生，本來性格內向、長期鬱悶的女性，就容易招來乳腺疾病，如果再因為患病使情緒更加不好，只會造成疾病與壞情緒的惡性循環
孕婦能吃芹菜嗎
2014-07-12
　 孕婦吃芹菜補充鐵需要 芹菜含鐵量較高是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜，可以
夏季喝冰啤能清熱解渴嗎
2014-07-12
　 冰冷啤酒能清暑解渴並沒有什麼科學依據，啤酒的飲用溫度最好在8攝氏度左右，最低也不能低於零下1.5攝氏度，即啤酒的冰點。冷凍室裡的啤酒溫度遠低於啤酒冰點，不僅影響了啤酒的色與味，而且營養也受到損失。 炎熱的夏天，一次喝7-8瓶冰鎮啤酒
布丁粉的功效與作用
2014-07-12
　文章導讀 布丁是現在很多年輕的朋友和小孩子都比較喜歡吃的一種甜品，而在製作布丁的時候有一種原材料必不可少，那就是布丁粉，可以說想要成功的做成布丁，必須要有布丁粉才可以。不過很多朋友都認為布丁粉是各種化學成分勾兌而成的，因為對於布丁粉的功
哪些花草宴有助於夏季養生
2014-07-12
　 花之美食 盛夏時節易發濕熱病症，除了要注意膳食清淡外，還要有選擇地攝食一些既可泄暑熱，又能化燥濕的食品。而花卉有其天然的芳香和化濕作用，用花來烹調菜食，既能起到保健的功效，又可品嘗到芳香美食。 止渴湯 取金銀花、白菊花、玫瑰花各10克
芹菜的6大養生功效
2014-07-12
　 一、利尿消腫 芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。 二、防癌抗癌 芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可
有關內褲的一些駭人數字！
2014-07-12
　 一條髒內褲平均帶有0.1克糞便 微生物學家進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。 一克糞便中含有1000萬個病毒 一克糞便中含有1000萬
常吃排毒食物 助白領MM有效祛黃
2014-07-12
　 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。 果蔬美容：黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於
女人補氣血的聖品 四物湯
2014-07-12
　文章導讀 美容養顏，最重要的還是要內在調理，美容四物湯，中醫補血、養血的經典藥方，四物湯的方中組成多為溫補的行血藥，有助於氣血順暢，緩解手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。如果喝不慣中藥味，可加入紅棗、枸杞和冰糖，或者加
九牛力的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Jiǔ Niú Lì 【別名】川太、土萆薢 【來源】 藥材基源：為百合科植物穿鞘菝葜的根莖。 拉丁植物動物礦物名：Smilax perfoliata Lour 採收和儲藏：秋、冬季採挖，洗淨，切片曬乾。 【原形
飲食禁忌！黃瓜和番茄忌同吃
2014-07-12
　 由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。番茄是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從番茄中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不
警惕：女人最傷害腎的七個習慣
2014-07-12
　 要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 不愛喝水 體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分
讓自己快樂的7個小妙方
2014-07-12
　 1.強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。 2.淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌子上的東西收拾乾淨，把被子