每天7件事讓你年輕10歲
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：女性憋尿憋出的5個大危害 1.一杯豆漿 女人一到中年，體內的雌激素開始減退，這樣就會加速體內的鈣質流失，而引起人體的各個功能的很快衰退，每天堅持喝一杯豆漿，能增加人體雌激素的及時補充。 2.每天一杯優酪乳 優酪乳面膜就
中醫支招 男性健康的10條標準
2014-07-12
　 1、有兩個親密的哥們兒 這兩個哥們兒不能是他目前的同事、鄰居、健身教練，總之不能是任何固定出現在他生活中的人。研究男人友誼的心理學家謝若德博士認為：如果一個35歲以上的男人符合這一標準，表明他擁有健康的社會聯繫，他會更長壽。 2、對
女性常吃蘋果的7大好處
2014-07-12
　 減肥 蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。 強化骨骼 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家認為，停經婦女如果
最適合夏季食用三類蔬菜
2014-07-12
　 夏季可食用的蔬菜種類很多，可吃什麼菜更適宜呢? 首先是適當多食用一些涼性蔬菜。 夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多，會使人體質呈酸性，
職場男士對付眼疲勞有妙招
2014-07-12
　 用滾開的水泡杯茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣熏眼，左右眼輪換即可，幾分鐘你就會感到目明輕鬆，神清氣爽。 如果換上一隻8～12寸的大碗，將面部全部沉在水面上，頭上蓋熱毛巾掩面，一邊聞茶香飄飄，吸入心肺，一邊五
5種肉最養生 吃肉也“有道”
2014-07-12
　 牛肉，最強壯的肉。 凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固
中國女人的最佳懷孕時間
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：女人一生最重要的12個年歲 我國婚姻法規定結婚年齡，男方不得早于22周歲，女方不得早於20周歲，這是法定的最低年齡，並不是最佳年齡。據統計，新婚夫妻如不採取避孕措施，約有80%以上婦女在婚後1年內會受孕。 從醫學和社會
夏季最降火的三大果蔬汁
2014-07-12
　 咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。 嘴唇乾裂——黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼，能清熱解毒，利水,可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃
男性常熬夜 小心患眼病
2014-07-12
　 種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”。經常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質類固醇藥物都是誘發疾病的因素。 這種病變主要發生在眼睛地黃斑區，黃斑區是視網膜的一個重要區域
無痛人流傷害小還是藥物流產傷害小
2014-07-12
　文章導讀 目前，隨著社會的開放，導致了意外懷孕的女性越來越多，無痛人流和藥物流產都是當下解決意外懷孕的方法，但是很多女性朋友對這兩種方法的選擇並不知道該怎麼選，不知道哪種方式對身體傷害最小，那麼究竟無痛人流傷害小還是藥物流產傷害小
當心 易導致女性多毛的藥物
2014-07-12
　 一是激素類藥物。人的毛髮生長是受內分泌激素，尤其是雄性激素影響的，某些患病婦女使用含雄性激素的藥物，會直接引起多毛現象。如雄性激素中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等，這些藥物常用於治療功能性子宮出血、再生障礙性貧血、更年期綜合
男性最需要的5大營養
2014-07-12
　 鋅：性福之源 對於男性來說，鋅是一種最特別也最重要的營養素。在中國營養學會推薦的營養素攝入量中，男性應每天攝入鋅15毫克，女性則為11．5毫克。這是因為，鋅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔著保護前列腺的重任。 目前國外常用“蘋果療
冬季女性肌膚白嫩的方法
2014-07-12
　 這樣吃東西肌膚更白皙 少吃鹽 皮膚顏色的深淺與皮內黑色素的含量的多少有關，如果攝鹽過多，食鹽中所含的黑色素能使皮膚的色素沉著，會使皮膚更黑。對於女性來說，鹽的每日攝入量應不超過6g。 多喝水 水是美容聖品。早晨醒來空腹喝杯水最有益健康
從臉上看出男人的健康
2014-07-12
　 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物 眼圈發黑，臉色晦暗 早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅
藥物流產吃什麼好
2014-07-12
　文章導讀 由於年輕時的無知，所以總會有一些女孩子出現意外懷孕的現象。而意外懷孕了怎麼辦?當然就會選擇流產的方法，而流產又可以分為是藥物流產和人工流產。無論是選用藥物流產還是人工流產，都會給女性的身體帶來不利，也都會產生一定的副作用。藥物
被冤枉的“小弟弟”
2014-07-12
　 我去衛生間小解，回來時偶爾向丈夫那裡一瞥，發現蓋在他身上的毛毯滑落下去，丈夫那寶貝東西正高高昂起，把薄薄的睡衣支起了一個小帳篷…… 歇產假期間的某一天清晨，我去衛生間小解，回來時偶爾向丈夫那裡一瞥，發現蓋在他身上的毛毯滑落下去，丈夫那
夏季吃醋更有益健康
2014-07-12
　 醋是調味品中常用的一個品類，醋又稱為 食醋、醯、苦酒等，是烹飪中常用的一種液體酸味調味料。醋能促進消化，增進食欲，有防腐殺菌作用。所以平時多吃一點醋是有好處的。那麼夏季吃醋有什麼好處呢?一起歲小編來瞭解一下。 夏季吃醋的好處：
小心 10個毀容的洗臉方式
2014-07-12
　 誤區一：熱水洗臉能更徹底清潔肌膚 糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無
藥物流產所帶來的危害
2014-07-12
　文章導讀 現在意外懷孕的女性朋友越來越多，但又不想要這個孩子，哪麼有的選擇無痛流產，有的選擇藥物流產，到底藥物流產能帶來什麼樣的傷害呢? 1、易造成流產不全：有的婦女用藥後因不完全流產，影響子宮收縮及子宮內膜創面的修復，使陰道流血量明
豬肉丸子的做法
2014-07-12
　 酥炸丸子 材料：肉餡(牛肉、豬肉均可)、胡蘿蔔、豆腐、香菇、雞蛋1個、蠔油、五香粉、白糖、鹽、白胡椒粉、薑末。 做法： 1、將豆腐用勺子壓成碎末，然後連同胡蘿蔔粒、香菇丁、雞蛋一起放入肉餡裡，然後加入15ml蠔油、6克白糖、5克薑末、3