哪些食療方可治療秋季壯陽
2014-07-12
　 海參粥 海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥薑食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益
烏雞湯怎麼燉
2014-07-12
　 一、烏雞白鳳湯 主料：烏雞(宰殺乾淨) 輔料：枸杞 調料：蔥、薑、雞精、鹽、醋 做法： 將烏雞放入壓力鍋內鍋裡，加入蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時間15分鐘，出鍋後撒入少許香菜即可食用。 特點：鮮香味美，營養
如何判斷男人需要補腎
2014-07-12
　 許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。 補腎須分陰陽 在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭髮、
哪些蜂蜜食療方告別秋燥
2014-07-12
　 為你介紹蜂蜜食療方，讓你和秋燥季節說拜拜！ 核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置於罐內攪拌。每次1匙，日服2次。常食之可健腦益智。 豆漿蜂蜜飲豆漿250毫升、蜂蜜50克。豆漿燒開
老人須知 玉米能益壽
2014-07-12
　 據調查，我國廣西巴馬縣和格魯吉亞長壽鄉的居民的飲食特點是，常年以玉米為主食，最偏愛、最常吃的就是玉米，並將玉米麵做成各種食品搭配一些粗雜糧，如稻米、小米、紅薯、豆類等。 他們這一飲食特點和習慣與長壽有一定的關係。玉米是一種對人體健康很
男人要如何護腎呢？
2014-07-12
　 說到陽痿腎虛補腎這些事，似乎是成年人該擔心的事，但是如果在青春期的時候保護好自己的腎，成年以後腎虛的幾率就小一些了。 據相關調查，20～45歲青年人中，70%以上的人自認為有腎虛症狀，82%以上的人認為腦力大不如前。而在實際臨床中，這
三種常見肉類如何吃更健康？
2014-07-12
　 豬肉 豬肉性質偏涼，而且特別肥膩，它在所有肉裡面脂肪的含量是最高的。而且，豬的生長環境比較污濁，在豬圈裡圈著不動，空氣又很臭穢，所以豬的肉質是最不好的。豬肉吃著解饞還可以，但要用它來補身體是不行的。 豬的生長環境如此“臭穢”，又屬於寒性
七個另類抗癌法
2014-07-12
　文章導讀 人類為什麼會患上癌症?眾多醫學研究及臨床試驗揭開了病魔的面紗:人體細胞電子被搶奪是萬病之源，活性氧(自由基ROS)是一種缺乏電子的物質(不飽和電子物質)，進入人體後到處爭奪電子，如果奪去細胞蛋白分子的電子，使蛋白質接上支鏈發生
女性冬季肌膚保養6妙招
2014-07-12
　 方法一：防止日曬 一到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚，在秋冬已逐漸變薄，因此更應該留意紫外線，最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時，還要特別注意不要讓皮膚長
男性健康之非常策略
2014-07-12
　 1.自我心理調節 遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
男性補腎壯陽的誤區 你犯了嗎
2014-07-12
　 推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 誤區一、香料提神助興 源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。 誤區二、辣椒以形補
吃香菇對老年心血管有益
2014-07-12
　 吃香菇對心血管有好處 香菇中除含有蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素外，還有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質。 香菇多糖具有提高機體免疫力、抑制癌細胞生長、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害膽固
21種相克食物不能混在一起吃
2014-07-12
　 21種食物不能一起吃 1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐. 3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭髮脫. 6.雞肉芹菜也相忌,同食
早糯穀功效與作用
2014-07-12
　文章導讀 早糯穀同樣屬於大米的一種，是我國南方比較多見的一種大米，因為早糯穀具有一定的粘性，所以它不但可以用來作為米飯來食用，同時還可以用來製作成為不同的糕點和甜點，這一點是北方的江米所做不到的，比如說人們經常食用的甜米酒，就是使用的早
腸道健康才能更養生更美容
2014-07-12
　 身體就像一部精密的機器，每日三餐經過胃腸道的消化吸收，成為營養和維持我們生命活動的物質基礎，被消化吸收後的食物殘渣由腸道傳輸，經肛門排泄至體外。所以我們的腸道是身體新陳代謝中的重要環節，我們的飲食營養越豐富，糞便中的化學有害物質就越多
冬季男性補腎的滋補大全
2014-07-12
　 推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 冬天是補腎填精的最佳季節。從中醫講，冬季屬水，對應的臟器是腎。因此，應該抓緊冬天的寶貴時間補腎益氣，尤其是有性功能障礙方面困擾的男性。但是，補腎時也要因人而異，對症下藥，適可而止。尤其要分清腎陽虛
老人飲食應遠“三白”近“三黑”
2014-07-12
　 對於老人來說，在飲食上最好做到遠“三白”近“三黑”。 “三白”指的是鹽、糖、豬油。要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米，要經常吃這些食物。 對於鹽、糖、豬油，不要單一地拒絕，還是要適當地吃一些。而且，人體需要合理地攝入這三白。鹽一
女性必知 吃水果的5個禁忌
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：冬季女性保養的終極密碼（一） 不可多吃水果減肥 實際上，水果並非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往達到80%以上，而且是容易消化的單糖和雙糖。儘管水果按重量算所含熱量比米飯低，但因為水果味道甜美
孕婦能吃鳳尾菇嗎
2014-07-12
　文章導讀 鳳尾菇是一種真菌類的食物，它的肉非常肥，吃起來口感很好。而且鳳尾菇它的營養非常豐富，它含有大量人體需要的蛋白質和其他的一些物質。根據研究還發現鳳尾菇還有著抗癌的作用。多吃鳳尾菇能夠提高人體自身的免疫力。還可以降低人體的膽固醇。
6種食物 有效抗衰老減少皺紋！
2014-07-12
　 1、水果蔬菜 如香蕉撚爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺。西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖淨，可使皮膚清爽潤滑。 絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜