專屬女性的全年健身計畫
2014-07-12
　  >>推薦閱讀：冬季女性肌膚白嫩的方法 1月份 此時，選一項感興趣的體育運動，如慢跑、健身操、打網球、騎自行車或做健身器械鍛煉，一旦投身進去便會感到樂趣無窮。l星期做3次體育活動，也會使人心肺功能增強，全身關節靈活。 2月份 春節前後
留香不留汗 打造性☆禁☆感男人味
2014-07-12
　 品“味”男人 雖然味道人人都有，但千萬不要以為浴缸就此下崗，香皂能判死緩。不是所有體味都性感，不是所有汗味都能讓美女回眸，體香不是輕易可得的。事實上，因為生理和生活習慣的不同，男人的體味較之女人更加濃重，甚至刺鼻。 首先，男性擁有
藥物流產後吃什麼
2014-07-12
　文章導讀 藥物流產就是我們俗稱的藥流，是採用口服藥物的方式進行流產的方式，在臨床上應用比較廣泛，比較常見的，女性選擇藥物流產的原因主要是，藥物流產比較迅速也是沒有很多疼痛，藥物流產一般是在停經後的四十九天以內額確定為確定懷孕症狀，而且自
夏季睡眠不足脾氣易暴躁
2014-07-12
　 研究發現，夏天人容易煩躁易怒，影響人們脾氣變暴的原因，除了溫度，還有睡眠。夏天日照時間變長，相對而言晚上睡覺的時間會變短，所以更易發生。睡眠不足會干擾人體生物節律，造成內分泌紊亂，影響情緒。 炎熱的夏季，一定要讓自己每天都睡個飽覺，這
豬蹄黃豆湯做法
2014-07-12
　 原料： 黃豆、豬手、甜玉米、八角、生薑、料酒、白葡萄酒。 做法： 1、將黃豆摘洗乾淨，注入充足的清水，放冰箱浸泡過夜; 2、豬手刮洗乾淨，鍋里加水燒開，放入薑片、八角、料酒煮出血水後撈出冰水洗淨; 3、洗淨的豬手放入高壓鍋，加入甜玉米、
藥流後出血多久
2014-07-12
　文章導讀 藥物流產又稱藥流使用藥物進行口服終止早期妊娠，近年來非常應用非常廣泛同時在生活中項目流產也是非常常見的，主要是從懷孕早期不須手術也用打針或服藥的方法達到人工流產的方式的應用藥物是妊娠期終止，藥物流產的主要表現是什麼。
老年養生8點忠告
2014-07-12
　 1.調養精神 研究證明，失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期刺激個人，將導致其食欲減退、睡眠不好、免疫機能下降、老年性疾病加重，尤其是老年人最常見的心腦血管疾病。因此，老年人一定要保持心態平衡，情緒穩定，待人接物應豁達大度，說話行事要
冬季女性保暖的7個妙招
2014-07-12
　 1、飲食 多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。可以多食肉類、根莖類以及辛辣食品。 肉類 以狗肉
夏季吃什麼預防空調病
2014-07-12
　 夏季天氣熱，空調就是大家最好的一個解熱的電器。長期在空調底下工作，我們都知道會引起空調病，那麼空調病怎麼辦呢?預防空調病要如何飲食。空調病的食療方法有哪些。 預防空調病的食療方法： 生薑對抗空調病 中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫
人流與藥流
2014-07-12
　文章導讀 人流是很常見的一個手術，這類手術在做的時候，也是非常的簡單，而且人流手術規模並不是很大，它做的時間在30分鐘左右，女性在現在這樣手術的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，那人流手術和藥流在區別上，都是比較大的，那人流與藥流在使用
夏季男人女人養生吃什麼
2014-07-12
　 男人吃姜 按中醫理論，姜是助陽之品;姜含揮發性薑油酮和薑油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功;特別是薑具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。 “家備小薑，小病不慌”，“夏季常吃姜，益壽保安康”，“冬吃
讓你的男人遠離暴躁
2014-07-12
　 1.瞭解男人的暴躁類型…… 生理型暴躁 天生暴脾氣：天性如此，無可厚非。但也是可以後天改造的。通常A血型的人是急性子，個性倔強，較容易暴躁。 更年期內分泌失調：男性更年期提前早已是大勢，這都因緊張與壓力所賜。男性進入更年期，很容易
豬蹄的營養價值
2014-07-12
　 豬蹄知識介紹： 豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。 豬蹄營養分析： 1. 豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合
年輕女性如何擺脫亞健康
2014-07-12
　 長時間在案頭忙碌，用電腦、看檔、開會;過度緊張和承受壓力;不良生活方式和習慣;環境污染、心理因素刺激等都容易使女性處於亞健康狀態。國家高級美容師張君婭多年來一直致力於消除女性亞健康，摸索出了一整套行之有效的方法。 張君婭說，女性正確認
清燉羊肉的做法
2014-07-12
　文章導讀 羊肉是一種不錯的美食，那在製作這樣美食的時候，也都是要注意，如果的製作才好，不同的製作方法，使得它的營養元素有著很大的改變，因此在想要滋補身體的情況下，選擇適合的製作方式，那清燉羊肉的做法是不錯之選，在製作方法簡單，而且對人體
夏季吃檸檬的7大好處
2014-07-12
　 1.助減肥。 檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。 2.排膽石。 每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。 3.治咳嗽。 自製檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在500
男人：你的名字不叫“超人”
2014-07-12
　 近來劉先生心情一直鬱悶，公司裡的業務開展不順，讓他疲于應付，很想讓自己好好休息幾天，可一看周圍的人們談笑風生，大展宏圖，他頓感壓力倍增，又不得不打起精神去工作。由於過度的壓力和失眠，劉先生的健康也被醫生亮起了紅燈，他甚至對自己的未來感
孜然羊肉的做法
2014-07-12
　文章導讀 羊肉在製作上也都是有著很多方法，因此根據我們不同的選擇，使得羊肉的味道差距很多，那孜然羊肉的做法是很多人的最愛，尤其是喜愛吃孜然味道的人，更喜歡這樣製作羊肉，羊肉的價值很高，尤其是在營養元素上，對人體營養補充有很多方面
6個方法祛斑讓肌膚更白皙
2014-07-12
　 1、每天喝一杯番茄汁或常吃番茄，對防止祛斑有較好的作用。番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 2、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用，祛斑產品也多含維生素C和維生素E，如白大夫靚白淨
放心豬肉如何挑選
2014-07-12
　 放心肉有制度沒國標 有咩豬肉可放心吃?現在在市面上可以見到的放心豬肉有三類：放心豬肉、無公害豬肉以及有機豬肉。 放心肉這三個字已經在大家耳邊響了起碼有好多年了，有關部門給出的解釋是：放心肉是指生豬在屠宰時，經過屠宰部門檢疫後，證明是安全