讓身體營養流失的日常5件事
2014-07-12
　 1. 竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆症的危險，美國營養師包爾認為，咖啡因會溶解骨頭裡的鈣。 補救措施：每天補充1500毫克鈣，記住每多喝一杯咖啡，就要增加19—37毫克的鈣。可以在每杯咖啡中，加上兩匙牛奶。最關鍵的是咖啡一天別超過
茶道知識
2014-07-12
　 ①煎茶 把茶末投入壺中和水一塊煎煮。最早記述于宋代，有“吃茶”之說。流行於唐代。 法門寺出土的金質茶具，展現了唐代人“吃茶”的情形。茶葉經烘乾後碾成粉末，和水一起煮，在煮茶時有時會加入鹽等調料，喝茶時與茶葉一起喝下，所以又叫“吃茶”。
生育使女人變得更聰明
2014-07-12
　 這項成果發表在最新一期的《行為神經科學》雜誌上，研究人員認為，一個女人照顧孩子的意願更多是由於其生產後腦部機能重構的結果，而非只是由生理本能所決定。參與研究的19名婦女平均年齡33歲，來自美國康涅狄格州的黑文醫院，均是剛生完孩子不到三四
怎麼飲食治療寶寶夏季熱
2014-07-12
　 寶寶得了夏季熱，發熱持續不退，天氣愈熱，體溫愈高，伴有口渴、食欲減退症狀。孩子年齡小，不可隨便用藥，用食療的方式來調養身體，緩解發熱症狀是最好的方法，這裡推薦2款食療調養粥。 荷葉冬瓜粥：取新鮮荷葉兩張，洗淨後煎湯500毫升左右，濾後
學習正宗的茶道
2014-07-12
　 一、中國四字“茶德”——廉、美、和、敬 1、廉——推行清廉、勤儉有德。以茶敬客，以茶代酒，簡單不奢侈，待客重在“心”。 2、美——名品為主，共嘗美味，共聞清香，共敘友情，康起長壽。 3、和——德重茶禮，和誠相處，搞好人際關係。 4、敬—
兩款冬季養生暖身菜肴
2014-07-12
　文章導讀 冬至已過，大家即將進入冬天中最寒冷的時段，人體在冬天抵抗力偏低，特別是一些怕冷的朋友們，更加需要在冬季進補調養。冬季養生也越來越受到人們的關注，在冬天進食一些肉類無疑是進補暖身的好選擇，下面小編為大家介紹兩款適合冬季食用的
適當哭泣有什麼好處
2014-07-12
　 美國明尼蘇達大學心理學家威廉·弗萊對哭泣做了5年的研究，結果顯示，一個月內，男人最多哭7次，而女人的流淚次數則超過30次。以色列特拉維夫大學進化生物學家哈森說，哭泣是一項人類高度進化的行為。和語言一樣，只有人類才有真正意義上的哭泣。
茶藝與茶文化、茶道、茶俗
2014-07-12
　 一)茶藝與茶文化 "文化"的定義莫衷一是，因而對茶文化的理解也是仁者見仁、智者見智，既有廣義的理解，也有狹義的理解。與茶藝一樣，筆者對於茶文化也取狹義的理解，認為茶文化是茶事活動中所形成的精神文化。不僅如此，筆者還主張，茶文化是茶學的一
女人的5個敏感部位怎麼洗
2014-07-12
　 1、頸部 頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉
糖醋排骨怎麼做好吃
2014-07-12
　文章導讀 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣。烹調菜肴時加點醋，不僅使菜肴脆嫩可口，祛除腥膻味，還能保護其中的營養素。糖有潤肺生津、滋陰、調味、除口臭、等功效。適當食用還有助於提高
女性運動過度有什麼危害
2014-07-12
　 外陰創傷 如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女孩的注意，因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。 月經異常 國外專家調查，
茶道是什麼意思
2014-07-12
　 茶道 茶道(拼音：chá dào 英語：tea ceremony)烹茶飲茶的藝術。是一種以茶為媒的生活禮儀，也被認為是修身養性的一種方式，它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜
蘿蔔燉排骨的做法
2014-07-12
　文章導讀 隨著人們生活水準的不斷提高，排骨已經成為人們餐桌上常見的一種菜肴了，根據個口味不同，排骨的做法也是不同的，有的喜歡糖醋、有的則喜歡清淡，在炎熱的夏季，最適宜的就是蘿蔔燉排骨，既清淡又營養。在排骨中加入蘿蔔，可以削減一下排骨的油
哪些軟肋危害女性健康
2014-07-12
　 同樣的疾病對男女而言也需要區別對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關注。 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是男人所無法企及的。為什麼女人對於侵入體內的病菌的免疫力是如此強勁，但到了懷孕的時候，又會變得令人難以
6個不花錢卻能治痛經的妙招
2014-07-12
　 治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有緩和
茶道六君子
2014-07-12
　 1. 盛放茶藝用品的器皿茶器筒。本文由和茶網原創，轉摘請注明出處。 2. 又稱「茶扒 」形狀像湯匙所以稱茶匙，其主要用途是挖取泡過的茶， 壺內茶葉，茶葉沖泡過後，往往會緊緊塞滿茶壺，加上一般茶壺的口都不大，用手挖出茶葉既不方便也不衛生，
夏季怎麼治療肝腸疾病
2014-07-12
　 夏季治療肛腸疾病不容忽視 一方面覺得尷尬不好意思，另一方面覺得痔瘡是個小病，懶得理會，希望通過改善飲食得到調理，於是病情一拖再拖。長時間痔瘡出血都沒有管，想不到病情越來越重，終於大出血。 辦公一族延誤病情很常見，早期不及時治療，痔瘡
小心！這幾類人不宜喝苦丁茶
2014-07-12
　 中國保健協會會員、身心康國際中醫研究院院長陳勇表示，對較輕的部分症狀，自製一些茶飲能起到調理作用。 心急火燎者喝點蓮子心。有些人幹啥事兒都愛急，恨不得一口氣能吃成胖子，這在中醫上被稱之為“心火亢盛”。它的症狀表現為心慌、煩躁、失眠多夢(
哪些習慣會危害女性壽命
2014-07-12
　 反復減肥 危害：醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反復減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。 近來華盛頓醫學中心的研究顯示：多次反復減肥會使人體長期免疫力下
鍋包肉是哪個地方的菜
2014-07-12
　文章導讀 說到鍋包肉，我們大多數人的第一反應不是關於鍋包肉的，更多人的反應是口水直流，因為不管我們有沒有吃過鍋包肉，我們或多或少都在電視上看到過鍋包肉，看起來就會使得我們的唾液分泌增加，食欲增強，更別說哪些嘗過鍋包肉或者經常能夠吃到鍋包