中醫有哪些針灸美容法
2014-07-11
　 通常，針刺入人體的穴位後會產生酸、麻、脹、重的感覺，有時它是一種很難描述的感覺，有些病人會覺得舒服，可以說是一種舒服的痛，但有部分病人會把這種麻脹不舒服感誤以為是疼痛。 中醫介紹這種不舒服的痛是存在於“穴位”和“經絡”裡，部位不在表皮
哪些食物不能放在冰箱保存
2014-07-11
　 馬鈴薯（土豆） 冰箱對於馬鈴薯來說太涼了，這會使馬鈴薯中的澱粉轉化為糖。烹飪時，會使馬鈴薯有種怪怪的甜味——不是什麼好事。多餘的糖分會使馬鈴薯在烹飪時顏色過早變暗，有些讓人倒胃口。愛達荷州馬鈴薯公司建議您將土豆存儲在陰涼的地方。這樣儲
21世紀男人殺手：生理疲勞
2014-07-11
　 面對現代都市人的憋、煩、累、痛，人們不禁要問，我們的身體究竟怎麼了？其實早在1988年美國疾病控制中心就正式將這一現象命名為“生理疲勞”，並擬定了相應的診斷標準。據美國流行病學調查發現，按照這種標準，美國至少有400萬人患有“生理疲勞”
產後筋骨酸痛的什麼原因
2014-07-11
　 產後筋骨酸痛的什麼原因？ 由於產後嬰兒邊吸奶邊睡，餵奶時間長，媽媽維持坐姿太久，且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴重的，要父母親一整夜抱著走來走去，因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。 產後筋骨酸痛怎麼辦？要避免這些筋
現在中醫有哪些瘦臉方法
2014-07-11
　 古方中醫養生表示：雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。 夏季中醫美容瘦臉穴位你知道多少？在顏面針灸中， 藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看
新媽媽坐月子 飲食要注意
2014-07-11
　 產後飲食方面有什麼忌諱呢? 新媽媽產後飲食忌諱 產後少吃太鹹太酸食物 婦女產後有乳房下垂的現象，很多人認為是給嬰兒餵奶的緣故，但這並不是主要原因。除乳房外，其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現鬆弛及生皺紋的情況，這現象
想除濕氣還要先克服懶病
2014-07-11
　 很多人嘴裡經常感覺黏膩、發甜，嗓子中不清爽，身體沉重發懶等，這都是體內有濕邪的表現。濕邪是人體內的濕度超出人體適應能力而引發的病證。它的形成有兩種途徑：人體內的氣機運行過慢過緩，形成了壅滯，為內濕；人長期處於潮濕環境，機體感受到了這種黏
三招有效診治滑鼠手的最佳處方
2014-07-11
　 現在我們的生活已經離不開電腦，那麼，長時間的使用滑鼠，會使得我們的手逐漸成為“滑鼠手”，下面，小編將給大家介紹幾個簡單的動作來幫助您恢復手腕的靈活度。非常簡單，我們開始吧！ 三招有效診治滑鼠手的最佳處方 現代人長期與電腦為伴，所引起
喝水不是越多就越好
2014-07-11
　 喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明，多喝水就能多排毒。相反，一個人水喝得太多，卻極容易使體內電解質失去平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如B族及C)更容易流失。 每天喝8杯水(20
坐月子期間要注意合理膳食
2014-07-11
　 婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 月子期間食物要合理 因此，不僅要講究一定的數量，還要求有一定的品質。飲食要求富含營養，容易消
吃蘋果好嗎 蘋果有什麼營養價值
2014-07-11
　 蘋果的熱量： 1個（小）蘋果（140.0克，可食部分106.0克） 55大卡 半個（小）蘋果（70.0克，可食部分53.0克） 28大卡 1個（中）蘋果（210.0克，可食部分160.0克） 83大卡 半個（中）蘋果（105.0
產後常見併發症有哪些
2014-07-11
　 產後常見併發症有哪些？產後常見併發症有貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等。 貧血產婦可多吃高鐵質食物，包括肉類、黑糯米粥、紅豆湯等。若是漲奶，可用1兩麥芽糖、3錢蒲公英、3錢王不留行，共同燉煮食物吃，可促
生活越時尚男性生育力越弱？
2014-07-11
　 據統計，已婚夫婦中不育者約占15%，其中男方原因的約占49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。 生活越時尚男性生育力越弱？ 燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放
四種穿內褲的陋習容易招禍
2014-07-11
　 儘管我不像外衣那樣風光，惹人注目，但我也不會像外衣那樣遭受風吹日曬。論遠近，我是人類的貼身夥伴，與人類有肌膚之親。儘管如此，我也有我的苦衷，那就是在講究科學的當今，人類竟然還有陋習存在，而一旦出了問題，又往往怪罪於我。 情景一 尼龍內褲
夏季油性皮膚如何預防長痘痘
2014-07-11
　 油性皮膚，出油量很多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光。 成因：天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘形成。 方法：做好日常的補水工作，清潔皮膚後使用補
專家告訴你正確健身方法
2014-07-11
　文章導讀 健身是現在很多年輕人運動的時尚，很多時候我們還是有很多的健身方面的誤區，下面就請專家為我們詳細講解如何正確健身。 1、循序漸進，力所能及。這是健身鍛煉中應恪守的基本原則。試舉重量不能超出自身的承受能力。尤其是中斷訓練後，
水果是最好的排毒食物
2014-07-11
　 我們每天都要攝入不同的食物，因為體內無可避免的堆積了一些毒素，因而就需要排毒食物來排除體內毒素。其實排毒的方法有很多，但排毒食物是最有效也是最安全的排毒方法。在這裡給大家推薦四種具有超強排毒功效的食物。 1、蘋果 一直以來蘋果都是
坐月子吃什麼好 三階段不同月子餐
2014-07-11
　 坐月子吃什麼好?坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前!真是這樣嗎?胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 坐月子三階段不同的月子餐 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力;照顧新
剖腹產後6小時內要注意什麼
2014-07-11
　 剖腹產後要注意什麼？剖腹產後6小時內產婦如何護理呢？剖腹產產後6小時以內的護理方法。 躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭
夏季怎麼喝花茶養顏美容
2014-07-11
　 古方中醫養生介紹：茶文化與中醫藥，兩者間有著十分密切的關係。夏季有助於美容的花茶和茶點介紹介紹如下： 養顏玫瑰花茶 茶葉店和藥店都可以買到幹的玫瑰花，以花苞小而緊實的為佳。 先用熱水溫壺燙杯。玫瑰花放入壺中或杯中，注入95℃左右的